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Vivir con menos ansiedad : manual práctico
Segunda Edición revisada y ampliada.
Manual de estrategias, técnicas y orientaciones para manejar la ansiedad y evitar ser manejado por ella. Aborda de forma práctica, con abundantes «preguntas y respuestas» aclaratorias, lo relativo a la relajación, visualización, exposición a lo ...
Disponible 48/72 hoas
14,00 €
13,30 €
