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Cómo sentirse mejor con la ayuda de anécdotas e imágenes
Cómo sentirse mejor con la ayuda de anécdotas e imágenes
- EAN: 9788427134751
- ISBN: 9788427134751
- Editorial: Ediciones Mensajero, S.A. Unipersonal
- Encuadernación:
- Medidas: 140 X 200 mm.
- Páginas: 207
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Este libro le ofrece orientaciones y pautas para mejorar algunos problemas, como la ansiedad, la ira, la depresión y el dolor. También encontrará recomendaciones sobre el sueño, la conducta de comer y la memoria. Se incluyen, además, reflexiones y orientaciones para fomentar las emociones y experiencias positivas, como la felicidad, gratitud, amor, optimismo...etc