Buscador de libros

En este último volumen de Biblioteca de sabiduría y compasión, Su Santidad el Dalai Lama revela el vajrayana como la culminación del sendero a la Iluminación. Resuelve muchas cuestiones que los occidentales tienen acerca de las iniciaciones, el papel del gurú, y sobre cómo la mente innata de la luz clara y el aire más sutil que residen en nuestro interior en este mismo momento se pueden transformar en el cuerpo y la mente de un buda.

¡Guau! Este es el texto más exhaustivo y completo sobre la práctica del vajrayana tibetano. A lo largo del libro, el Dalai Lama ofrece consejos personales y análisis comparativos únicos que van más allá, mucho más allá, muchísimo más allá de los ensayos habituales. Los enormes enredos de la terminología y práctica tántricas –como se representan en las diversas tradiciones tibetanas– se iluminan y se aclaran en esta obra maestra.

—Guy Newland, Profesor de religión y director del departamento de filosofía y religión de la Universidad Central de Michigan.

Esta obra es impresionante, indispensable para cualquiera que desee saber qué pueden hacer los seres humanos con sus vidas en esta época tan extraordinaria. Las palabras no bastan para expresar mi admiración por los autores y la obra, ni mi convicción de que esta obra será una fuente de claridad y deleite para los lectores reflexivos».

—Robert A. F. Thurman, Profesor emérito de Estudios Budistas Indo-Tibetanos de la Universidad de Columbia.

Tanto el budismo como el psicoanálisis freudiano suelen señalar al deseo como la raíz de todo sufrimiento y conflicto, pero el psiquiatra Mark Epstein considera que este abordaje es un grave error. En su defensa controvertida del deseo, sostiene que este es la clave para profundizar la intimidad que podemos experimentar con nosotros mismos, los demás y el mundo que nos rodea.

Al afirmar que la realización espiritual no tiene por qué desvincularse de la intimidad o el erotismo, Abiertos al deseo comienza con una exploración del estado de insatisfacción que nos aferra a nuestros hábitos más irracionales. El Dr. Epstein nos ayuda a superar nuestros propios miedos ante el deseo para así cerrar la brecha entre el yo y el otro, lidiar con nuestros sentimientos de carencia y dejar de percibir a los otros como objetos. Liberados del apego y la vergüenza, podemos experimentar el potencial espiritual del deseo.

“Una obra maestra… Este libro nos enseña a dejar de temer y reprimir una de las energías más potentes de la vida para así encausarla y dirigirla hacia la liberación y la dicha”.

Dr. Robert Thurman, autor de Revolución interna y La sabiduría es felicidad

“Epstein establece nuevos fundamentos para reconciliar el pensamiento budista y la psicología occidental”.

Shambhala Sun

“El Dr. Mark Epstein es uno de los intérpretes más originales y accesibles que exploran hoy el vínculo entre el pensamiento budista y occidental. Este libro ilumina y esclarece el deseo humano”.

Inquiring Mind

• Demuestra que las señales constituyen poderosos mensajes del más allá, cuyo fin es conectarnos con el reino espiritual

• Descifra 150 de las señales más comunes y sus mensajes

• Explica cómo responder a estos mensajes para entablar un diálogo significativo con los guías espirituales

¿Qué te intentan decir tus guías espirituales?

Las señales constituyen poderosos mensajes del más allá, cuyo fin es conectarnos con el reino espiritual. Independientemente de cómo se manifiesten, ya sea en forma de monedas, plumas, sueños recurrentes o cualquier otra cosa, podrás abrirte a recibir, comprender y responder a sus sabios consejos a través de El libro de las señales.

La reconocida médium psíquica Mystic Michaela, te proporciona las herramientas necesarias para descifrar las señales espirituales y comenzar a comunicarte con el más allá. No solo podrás interpretar los mensajes de 150 de las señales más comunes, desde pájaros y flores, hasta sonidos y más, sino que también descubrirás cómo responder a estos mensajes y entablar un diálogo significativo con tus guías espirituales.

Con El libro de las señales descubrirás la sabiduría que esconden estos símbolos, y aprenderás a desarrollar conexiones profundas con el mundo espiritual.

Descubre las extraordinarias formas de vida de Thra en esta guía sobre el universo de Cristal oscuro, cuyas páginas no solo incluyen las impresionantes ilustraciones de Iris Compiet -discípula del artista conceptual original del largometraje, Brian Froud-, sino también comentarios detallados sobre cada uno de los seres fantásticos que lo habitan.

Cristal oscuro. Bestiario es la exploración definitiva y más detallada de los personajes del mundo de Thra, creado por Jim Henson para su obra maestra de marionetas de 1982. Se trata de un reino sorprendente en el que todos los seres vivos están conectados y las líneas que separan a animales, plantas y minerales se difuminan: las rocas cantan y los árboles caminan!

Esta obra gráfica profundiza como ninguna en las numerosas criaturas de Cristal oscuro, y abarca desde la película original de culto hasta las novelas y cómics posteriores, sin olvidar la serie de televisión de Netflix Cristal oscuro: La era de la resistencia.

Descubre las extraordinarias formas de vida de Thra en esta guía sobre el universo de Cristal oscuro, cuyas páginas no solo incluyen las impresionantes ilustraciones de Iris Compiet -discípula del artista conceptual original del largometraje, Brian Froud-, sino también comentarios detallados sobre cada uno de los seres fantásticos que lo habitan.

Cristal oscuro. Bestiario es la exploración definitiva y más detallada de los personajes del mundo de Thra, creado por Jim Henson para su obra maestra de marionetas de 1982. Se trata de un reino sorprendente en el que todos los seres vivos están conectados y las líneas que separan a animales, plantas y minerales se difuminan: las rocas cantan y los árboles caminan!

Esta obra gráfica profundiza como ninguna en las numerosas criaturas de Cristal oscuro, y abarca desde la película original de culto hasta las novelas y cómics posteriores, sin olvidar la serie de televisión de Netflix Cristal oscuro: La era de la resistencia.

Una guía innovadora con consejos prácticos sobre nutrición, entrenamiento y rutinas para envejecer con salud y disfrutar de esta nueva etapa con más fuerza y energía

Al llegar a la perimenopausia o la menopausia, más del 70 % de las mujeres experimentan síntomas como dolor articular, pérdida de masa muscular o reducción de densidad ósea. Estos síntomas, que a menudo se normalizan o se ignoran, pueden derivar en osteoporosis, fracturas, limitación de la movilidad e incluso pérdida de independencia a largo plazo.
En Inquebrantable, la doctora Wright propone un plan claro, actualizado y basado en la ciencia para proteger el cuerpo de las «bombas de tiempo» del envejecimiento y recuperar la vitalidad a través de cuatro pilares fundamentales:
• Ejercicio: identificar la combinación adecuada de entrenamiento cardiovascular y de fuerza.
• Nutrición: reducir la inflamación, recuperar la microbiota intestinal y promover la salud ósea y el crecimiento muscular.
• Estilo de vida: gestionar el estrés crónico, conseguir un sueño reparador y disminuir la inflamación sistémica en el día a día.
• Suplementos: saber qué tomar (y qué no) para eliminar las «células zombi» y mejorar la función celular.
Inquebrantable es una guía accesible, rigurosa y transformadora para ganar salud, energía y autonomía, y afrontar el paso del tiempo con bienestar y confianza.

Lo que dicen los expertos:
«Tus mejores años aún están por llegar. Sí, incluso durante la menopausia. Sí, incluso con unos kilos de más. El problema no es la edad; es la desinformación.»
Mel Robbins, autora best seller y creadora de The Mel Robbins Podcast

«Inquebrantable es una guía valiosa: te ayudará a ganar fuerza, vitalidad e independencia.»
Mary Claire Haver, autora de los best sellers La nueva menopausia y La nueva perimenopausia

«Inquebrantable ilumina el camino hacia una vida más fuerte, activa y llena de energía para las mujeres que atraviesan la menopausia y las etapas posteriores.»
Kristen Holmes, doctora y directora de Performance Science, Whoop

«La doctora Vonda Wright pone en práctica las mismas estrategias que recomienda a sus pacientes para envejecer con salud y fortaleza. Lee Inquebrantable y aprovecha tú también de esa valiosa orientación.»
Stacy Sims, PhD, autora de Roar y Next Level

Del autor del best seller El fin del alzhéimer

Un enfoque revolucionario para preservar la salud cerebral a partir de hoy mismo y a cualquier edad

Descripción de Cerebro sin edad
Si preguntamos a la gente qué es lo que más le asusta del envejecimiento, es probable que el deterioro cognitivo encabece la lista. Ya sea por haber visto a seres queridos sufrir demencia o alzhéimer, o por haber experimentado en primera persona episodios de niebla mental o fatiga, perder la memoria, la claridad mental o la independencia resulta aterrador.
Para muchos, en especial aquellos con predisposición genética, este destino parecía inevitable. Hasta ahora.

El doctor Dale Bredesen, uno de los mayores expertos mundiales en neurodegeneración, plantea una visión esperanzadora y revolucionaria: las enfermedades neurológicas no tienen por qué formar parte ineludible del envejecimiento. En Cerebro sin edad comparte estrategias innovadoras para preservar la función cerebral, prevenir el deterioro cognitivo y actuar mucho antes de que aparezcan los síntomas.
Con un enfoque práctico y basado en la evidencia científica, el doctor Bredesen presenta nuevas herramientas de detección, prevención y tratamiento destinadas a proteger el cerebro a largo plazo, independientemente del perfil genético de cada persona.

Tanto si tienes veinte como noventa años, un cerebro sano y altamente funcional es una inversión para el futuro, y Cerebro sin edad, una lectura imprescindible.

Lo que dicen los expertos:
«Durante demasiado tiempo nos han hecho creer que mantener una mente ágil y una buena memoria está fuera de nuestro control. El innovador trabajo del doctor Dale Bredesen demuestra lo contrario.»
Dr. David Perlmutter, autor del best seller Cerebro de pan

«Si tienes un cerebro y quieres protegerlo, tienes que leer este libro.»
Dra. Terry Wahls, autora de El protocolo Wahls

«El doctor Dale Bredesen ha descubierto un enfoque seguro y eficaz para la prevención y el tratamiento del alzhéimer que revolucionará nuestra forma de entender esta enfermedad.»
Dr. Jeffrey S. Bland, autor del best seller The Disease Delusion

«Dale Bredesen ilumina con la luz de la esperanza situaciones en las que muchos pacientes solo encuentran desesperanza.»
Dra. Heather Sandison, autora de Reversing Alzheimer’s

Cuanto mejor te conoces, menos necesitas a los demás para recordar lo que vales.

Del autor e ilustrador de More To That, el blog que ya ha cautivado a millones de lectores.

Descripción de Tu brújula interior
Desde pequeños nos enseñan a buscar aprobación y éxito. Pero ese camino, tarde o temprano, acaba pasando factura. En el fondo lo sabemos: la única voz que de verdad nos da satisfacción es la nuestra.
En Tu brújula interior, Lawrence Yeo te guía por los rincones más profundos de ti mismo. Primero, te ayuda a comprender el origen de la tensión psicológica que te hace sufrir y las razones por las que terminas justificándola. Y, luego, a medida que aprendes a soltarla, presenta tres principios esenciales para dejar atrás el miedo y fortalecer la confianza y la determinación.
El miedo nace de la incertidumbre; el coraje, en cambio, de la capacidad de convivir con lo desconocido. Este libro es una guía atemporal para cultivar esa valentía y descubrir que confiar en tu intuición es la forma más segura de construir una vida con sentido.

El doctor Zachary Rubin, especialista en alergias e inmunología, presenta una guía imprescindible para comprender las alergias, desde las más comunes hasta las más inesperadas

Descripción de Todo sobre las alergias
Aunque afectan a millones de personas, las alergias siguen siendo una de las afecciones más incomprendidas. Con un enfoque cercano, el doctor Rubin traduce la complejidad médica en conocimiento valioso para identificar los síntomas, comprender los desencadenantes y tomar el control de tu bienestar.
En Todo sobre las alergias encontrarás información práctica y actualizada sobre el asma, la dermatitis, la sinusitis, las alergias alimentarias, la anafilaxia y las reacciones a ciertos medicamentos, entre otras. El libro abarca desde opciones terapéuticas actuales como el uso de fármacos o la inmunoterapia hasta recomendaciones prácticas para la vida diaria.
Con el respaldo de la ciencia y el poder de las historias humanas, estas páginas ofrecen respuestas claras, consejos útiles y soluciones reales para volver a tomar las riendas de tu salud.

Sobre Todo sobre las alergias han dicho:
«La guía clara, empática y basada en la ciencia que todos estábamos esperando: un recurso imprescindible para quienes alguna vez se han sentido perdidos entre antihistamínicos.»
Dra. Mary Claire Haver, autora best seller de La nueva menopausia y La nueva perimenopausia

«Con explicaciones claras y consejos prácticos, este libro ayuda a entender las alergias más comunes, del polen a los cacahuetes, sin necesidad de tener un título en Medicina.»
Abby Jimenez, autora best seller n.º 1 de The New York Times

«Esta guía definitiva es imprescindible para la comunidad alérgica y se convertirá en un recurso de enorme valor tanto para los pacientes como para sus familias.»
Prof. George Du Toit, profesor de alergia pediátrica, Evelina London Children´s Hospital, Guy s and St Thomas NHS Trust y King s College London

«El doctor Rubin consigue explicar la ciencia de las alergias de forma clara y accesible, además de ofrecer herramientas prácticas para aprender a gestionarlas. Como madre, este libro se ha convertido para mí en una guía de referencia cuando tengo dudas.»
Kristin Davis, actriz y productora cinematográfica

Descripción de Audaz, productivo y feliz

Este libro ofrece propuestas prácticas que contribuirán a un cambio rápido en los hábitos diarios para alcanzar el máximo potencial de cada uno. Robin Sharma incluye aquí 36 módulos capaces de transformar radicalmente la dinámica vital para conducir al lector a horizontes profesionales y personales más elevados. El autor nos invita a reflexionar sobre la forma en que vivimos y trabajamos, y a comprometernos a introducir cambios de rumbo profundos para prosperar en todos los ámbitos de la vida.

** Robin Sharma es autor del best seller internacional El monje que vendió su Ferrari, con más de 5.000.000 de ejemplares vendidos

Audaz, productivo y feliz te enseñará a:

o Conseguir un rendimiento extraordinario en tu trabajo y en tu vida.

o Encontrar un enfoque equilibrado del éxito.

o No dejar nunca de aprender.

o Desarrollar un entorno propicio para la excelencia.

o Ejercer un verdadero liderazgo.

«No dispones de días de más, ni de días sin sentido. Hoy mismo puedes tomar la decisión de aspirar a una meta más alta, de ser quien siempre has deseado ser.»
Robin Sharma

APRENDER A HABITAR EL CUERPO PARA VOLVER A HABITAR TU VIDA

El debut íntimo y emocional de una ilustradora que aprende a sostenerse y a salvarse sobre una esterilla

«Este libro ameno, amable y riguroso nos acompaña a practicar el yoga».
Nazareth Castellanos

«Este libro te deslumbra, te arrastra por cada una de sus páginas. Un viaje personal y luminoso que se goza por fuera, pero se siente por dentro».
Sara Jaramillo Klinkert

Descripción de Mi libro de yoga
Belén está cansada de sentirse al borde del precipicio, de tener que lidiar con una tristeza que no sabe definir y de convivir con un «demonio interior» que le oprime el pecho. Cuando un terrible ataque de pánico la obliga a detenerse y acaba, casi por accidente, en una clase de yoga, lo último que espera encontrar allí es un camino para reconstruirse. Entre respiraciones torpes, equilibrios imposibles y un puñado de compañeros peculiares y entrañables su inseparable amigo Sergio; Rosario, una alumna octogenaria que ejecuta las asanas con una gracia inesperada, o Carlota, una mística tan intensa como fascinante , Belén descubre que el yoga no es solo una práctica física, sino un modo de estar en el mundo y de sostenerse cuando todo se tambalea.

Con humor, ternura y una extraordinaria sensibilidad visual, Mi libro de yoga es un relato luminoso, a medio camino entre la novela gráfica, el diario íntimo y la guía ilustrada, sobre la posibilidad de renacer desde el lugar más pequeño e inesperado: una esterilla.

La crítica ha dicho:
«Este libro te deslumbra, te arrastra por cada una de sus páginas. Con sus ilustraciones y sus palabras Belén Segarra ha plasmado un viaje personal y luminoso que se goza por fuera, pero se siente por dentro.»
Sara Jaramillo Klinkert

«Esta ilustradora valenciana lleva años esbozando la fuerza femenina y la naturaleza más salvaje con trazos delicados y pigmentos ácidos. Un universo surrealista e ingenuo (tan solo en apariencia) en el que los animales conviven en armonía, los elementos esotéricos lo inundan todo y sus mujeres nos miran fijamente mientras se toman el derecho a ausentarse. [...] Su imaginario se rige por el misticismo y evade las normas de la lógica: los límites entre lo humano y lo animal se fusionan, las ramas brotan en lugares inesperados, los elementos se retuercen entre sí e incluso las figuras que evocan la muerte cobran vida a todo color.»
SModa

«Animales con tintes fantásticos, personajes bañados en vivos colores y escenarios de ensueño que esconden poderosas reivindicaciones [...]. La simbología, la sátira y la parodia de los aspectos más banales y superficiales de la vida conviven apaciblemente con los sentimientos más profundos y las emociones más íntimas del ser humano. [...] Belén Segarra es frescura, es dinamismo, es crítica; todo ello, cargado de una gran dosis de surrealismo.»
David Alarcón, Vein

Abre las puertas al más allá con Mado Martínez, una de las mayores expertas en experiencias cercanas a la muerte y reconocida colaboradora de La rosa de los vientos.

¿Y si la muerte no fuera el final sino un umbral hacia lo desconocido?

Descripción de Conciencia y más allá

Desde ancestrales ritos mortuorios hasta la ouija, la humanidad siempre ha buscado atravesar el velo de lo visible y asomarse a aquello que parece extender la conciencia más allá de la vida. ¿Cómo exploran otras culturas estos conceptos? ¿Cómo lo hacemos nosotros?
En este libro, Mado Martínez emprende un viaje por las múltiples formas en las que la humanidad ha intentado comprender -o desafiar- la idea de lo que ocurre en ese territorio que se mueve entre la ciencia, la fe y lo inexplicable. Aquí conviven la investigación académica y los relatos de apariciones e incluso de abducciones extraterrestres, puentes inesperados entre lo imposible y lo profundamente humano.
Estas páginas son una invitación a considerar otros planos de existencia y otras maneras de entender el tránsito que todos compartimos, en distintos mundos -internos y externos- que podrían estar más cerca de lo que nos atrevemos a admitir.

Sobre la autora han dicho:
«Mado Martínez es una de las observadoras del fenómeno de la conciencia y sus implicaciones antropológicas más agudas que conozco. Su aportación en este libro va a ser muy recordada.»
Javier Sierra

¿Es posible una vida donde no haya que luchar ni superar adversidades para conseguir lo que deseo, sino que lo que deseo sea parte de mí y me pertenezca por derecho de existencia?
¿Es necesaria la lucha, el esfuerzo y el sacrificio para obtener el éxito?
En las profundidades del útero se encuentra un poder que está disponible en todas y cada una de las mujeres de este mundo, un poder mágico, magnético y creativo.
Este libro te lleva al descubrimiento de este poder y la realización del éxito a través de un nuevo paradigma femenino.
En este libro descubrirás:
Cómo destruirte del paradigma masculino del sacrificio y la lucha.
Cómo activar el magnetismo femenino de tu útero para atraer lo que deseas en tu vida sin necesidad de esfuerzo
La relación que hay entre tu linaje, tu útero y tu capacidad para crear riqueza.
Las claves ocultas de las antiguas brujas de la magia para la manifestación de los deseos (y cómo activar ese poder).

Japón no es el país de la paz. Es el país del silencio. Y en ese silencio habitan monstruos reales.

Olvídate de los cerezos y del neón. Este libro es un viaje sin retorno a la psique más oscura de Japón. Desde las leyendas urbanas más aterradoras e imposibles hasta las sectas más destructivas del siglo XX, Japón Oculto destapa la realidad que las guías turísticas ignoran.

Recorre estaciones fantasma, adéntrate en edificios donde el tiempo se pudre y mira a los ojos a los asesinos que cambiaron la historia del país.

Descubre la verdad que nadie quiere contarte. Porque solo se conoce realmente un lugar cuando también se conocen sus fantasmas.

Como cada año, la Fundación Sri Aurobindo de Barcelona publica la Revista anual SAVITRI 48 2026.
Se complace en anunciaros un año más la publicación de la Revista Savitri nº 48 del año 2026.

La Revista de este año contiene artículos muy interesantes sobre aspectos del yoga integral de Sri Aurobindo y La Madre recopilados por A.S. Dalal sobre el plano subliminal y su función en relación a nuestra consciencia exterior. Además A.S. Dalal nos presenta una larga entrevista con Eckhart Tolle que comparten una base común con el yoga integral en cuanto a la experiencia de la presencia interior, la trascendencia del ego o el silencio mental. Eckhart Tolle, autor de El Poder del Ahora, expone la visión de la realidad según la filosofía budista y el advaita vedanta y aunque nació dos años después de la partida de Sri Aurobindo, ambos son filósofos espirituales por lo que confluyen y divergen en numerosos aspectos de su interpretación de la evolución espiritual. En esta entrevista se establece una larga e interesante discusión sobre aspectos filosóficos y psicológicos de la espiritualidad hindú, budista y de otras disciplinas. Destacamos igualmente en la Revista Savitri de este año la biografía de M.P. Pandit propuesta por Shraddhalu que vivió con él desde niño. Esta Biografía es también la biografía del yoga integral, pues según la Madre M. P. Pandit sería “uno de los primeros seres supramentales sobre la Tierra”, una vida especial y una forma de relacionarse, trabajar y enseñar que no puede proceder de otra fuente más que del Divino. Completan la Revista un artículo sobre El Descenso a la Muerte de Sri Aurobindo de Georges Van Vrekhem y otro sobre El Juicio Final de la Madre.

Tenemos más recursos que nunca para vivir mejor. Entonces, ¿por qué nos sentimos cada vez más ansiosos, insatisfechos y desconectados de nosotros mismos? El miedo al futuro, la ansiedad, la necesidad de aprobación, el deseo insaciable, la crispación, la soledad o la falta de sentido son algunas de las grandes heridas de nuestro tiempo. Heridas que condicionan nuestra manera de pensar, sentir y vivir, pero que no tienen por qué convertirse en una condena. Tras más de sesenta años dedicado al estudio de la mente, la meditación y las filosofías de Oriente, Ramiro Calle, uno de los grandes referentes del autoconocimiento en lengua española, nos muestra cómo comprender y afrontar estas heridas para re-cuperar la serenidad, la atención y la libertad interior, y vivir con mayor equilibrio, presencia y compasión.