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Este libro presenta una aproximación rigurosa, precisa y profunda al Taijiquan del estilo Yang original, explorando sus raíces históricas, filosóficas y técnicas desde una perspectiva fiel a la tradición. Lejos de interpretaciones modernas que reducen el Taiji a simples ejercicios de relajación o a un conjunto de técnicas marciales aisladas, esta obra revela el Taijiquan como un sistema completo, coherente y científico, fruto de siglos de desarrollo dentro de la cultura china.

Según la tradición, el origen del Taijiquan se remonta al siglo XII, cuando el maestro taoísta Zhang San Feng, sabio de las montañas de Wudang, inspirado por la observación de la naturaleza —especialmente el célebre enfrentamiento entre una grulla y una serpiente— desarrolló el Mien Quan o “puño continuo”, base del arte que hoy conocemos como Taijiquan. Con el paso de los siglos, este conocimiento fue transmitido y preservado por la Familia Yang, que tras la caída de la Dinastía Qing comenzó a difundir el arte entre el pueblo.

La obra expone con claridad los principios fundamentales del auténtico Taijiquan, basados en los Diez Principios y las Trece Energías, pilares indispensables sin los cuales el arte pierde su verdadera esencia. La Forma, entendida como el patrón técnico fundamental, se analiza como la estructura sobre la que se aplican estos principios, revelando la lógica interna de un sistema profundamente ligado al pensamiento taoísta, la medicina tradicional china y las leyes de la geometría y la biomecánica.

A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá el Taijiquan como una disciplina que integra filosofía, salud y aplicación marcial, concebida para estimular la circulación del Qi y armonizar los Tres Tesoros.

A diferencia de las rígidas biografías del Buda o las biografías repletas de misterio y magia, Huellas en el polvo nos permite conocer al Buda como un ser humano profundamente compasivo y sabio que no solo completó el sendero hacia la Iluminación, sino que también compartió la forma de recorrer ese sendero con innumerables personas para que ellas también pudieran alcanzar la paz suprema.

Aprendemos sobre los desafíos a los que se enfrentó Gotama, muchos de ellos similares a los nuestros, y cómo los afrontó. Vemos sus respuestas cuando se le elogia y se le critica, cuando se enfrenta a crisis dentro de la Orden y a disputas entre reyes y parejas. Vemos cómo guiaba a discípulos tanto monjes como laicos con sus diversas personalidades y disposiciones. Al obtener una visión privilegiada de cómo se manifestaban su sabiduría y compasión cuando se enfrentaba a situaciones que nosotros también podemos experimentar, aprendemos a trabajar de manera constructiva con lo que nos depara la vida.

Este es un libro inspirador y atractivo que leerás y releerás muchas veces.

Se ha dicho que «después del alimento, el abrigo y la compañía, lo más necesario del mundo son las historias». Esta nueva colección de historias de Rumi viene a satisfacer esta necesidad.

Esta obra contiene una elegante traducción en prosa de 105 breves historias didácticas de Rumi, tomadas de los seis volúmenes del Masnavi, la obra más conocida del autor, que exploran aspectos espirituales ocultos de las experiencias de cada día. Rumi transforma los sucesos aparentemente mundanos de la vida en ocasiones para transmitir profundas enseñanzas sufíes. Estas gemas nos abren una puerta al mundo del misticismo antiguo.

La voz de Rumi alterna entre el tono juguetón y el magistral, tanto cuando cuenta historias de vidas ordinarios como cuando invita al lector reflexivo a alcanzar niveles más elevados de introspección y valores trascendentes. Las traducciones de Mafi reflejan delicadamente los matices de la poesía de Rumi mientras conservan el tono positivo de todos sus escritos, así como la sensación de suspense y drama que caracteriza a la esencia del Masnavi.

•Presenta un proceso de manifestación de seis pasos de fácil seguimiento, que te ayudará a integrarte con confianza al flujo creativo del universo

•Contiene ejemplos inspiradores de tres personalidades de renombre como son Oprah, J.K. Rowling y Anita Moorjani

•Incluye ejercicios, ejemplos e ideas para que puedas aplicar los principios de manifestación en tu propia vida.

¿TE HAS PREGUNTADO cómo hacer realidad tus sueños de forma más eficaz? En Perfecciona el arte de manifestar, Baptist de Pape obtiene información de las vidas de tres de las personalidades más importantes en el campo de la manifestación: Oprah, J. K. Rowling y Anita Moorjani. Desde la salud hasta el estatus profesional, la fama y el éxito financiero, Baptist de Pape examina las similitudes, diferencias y lecciones de vida de estas tres mujeres, a fin de proporcionarnos un conjunto de pautas para nuestro proceso de manifestación.

¿Cómo han llegado a tener tanto éxito estas maestras de la manifestación siguiendo, básicamente, un camino de confianza espiritual? A partir de sus ejemplos inspiradores, Baptist nos guía por el proceso de la manifestación exitosa, diferenciándolo del ámbito poco realista del pensamiento mágico, para asentarlo de lleno en la mecánica de la creación de la vida que cada uno está destinado a vivir. Descubrirás cómo alinearte con las intenciones de tu alma, cómo mantenerte alineado sin importar lo que digan los demás y cómo desarrollar la confianza espiritual para saber que el universo te apoyará, y puedas proceder con seguridad. Al aplicar estos seis pasos intuitivos y de fácil seguimiento, tú también accederás al flujo inagotable de la creat

Deshacer la soledad representa la culminación de dos décadas de práctica clínica, investigación y colaboración entre algunos de los terapeutas más innovadores del panorama internacional. Sus quince capítulos no son sólo teoría: son trabajo clínico real, sesiones transcritas y analizadas, intervenciones momento a momento que muestran, con una precisión casi cinematográfica, cómo se produce la transformación en la consulta.

Tres ideas vertebran el libro y el modelo: deshacer la soledad, transformar el sufrimiento y florecer. Porque gran parte del dolor psicológico nace de la soledad —la soledad del trauma, del apego inseguro, del abandono—, y es en la relación terapéutica donde esa soledad puede, por fin, deshacerse. La AEDP no se detiene en el procesamiento de lo difícil: invita al paciente a experimentar y visualizar qué significa vivir con plenitud.

Descubre lo que tu fecha de nacimiento y tu nombre revelan sobre tu propósito en la vida y aprende a tomar decisiones informadas

Michelle Buchanan comenzó a estudiar numerología hace casi tres décadas, después de que una lectura le cambiara la vida. Ahora ayuda a otros a transformar las suyas a través de la sabiduría de este antiguo sistema, que explica de forma sencilla a lo largo de estas páginas.

Este libro te ayudará a:

• Entender la importancia de tu nombre en tu destino, propósito de vida y futuro.

• Descubrir tus puntos fuertes, tus retos, tu potencial y tus lecciones de vida.

• Elegir una carrera profesional, una relación y un lugar de residencia adecuados.

• Prever y planificar acontecimientos importantes, como contraer matrimonio, cambiar de trabajo, realizar una mudanza o emprender un viaje.

Al comentario de los 99 Nombres Divinos, doctrina islámica reflejada tanto en el Corán («A Dios pertenecen los Nombres más bellos; ¡invocadlo con ellos!», 7:180) como en la Sunna («Dios tiene noventa y nueve nombres, cien menos uno, y quien los enumera entra en el Paraíso»), Ibn Arabi dedicó varios escritos específicos.

En este libro se traducen dos de sus comentarios. El primero, titulado La develación del significado que revela el secreto de los Más Bellos Nombres de Dios, expone diversos aspectos de cada Nombre divino desde tres perspectivas complementarias: «necesidad», «realización» y «adopción».

El segundo forma parte de otro comentario mucho más extenso, el capítulo 558 de su obra magna, Las revelaciones de La Meca (al-Fut???t al-makkiyya), que contiene de hecho dos comentarios sucesivos. Aquí se traduce la breve sección que cierra el capítulo, la cual presenta un comentario completo de los 99 Nombres que, por su estilo, estructura y contenido, puede considerarse independientemente.

Estos dos textos aquí reunidos permiten adentrarse, con rigor y profundidad, en el pensamiento místico sufí de Ibn Arabi, quien, con la inspirada maestría de su escritura, ilumina el secreto de los Nombres divinos.

Una guía profunda, poética y transformadora que revela cómo acompañar el dolor (personal, relacional, colectivo y ancestral) para convertirlo en una fuerza regeneradora mediante rituales, comunidad y escucha del alma.

«Me estalló la cabeza. Subrayé frases en casi todas las páginas». Anderson Cooper

 ¿Por qué el dolor nos rompe… y también nos revela? ¿Por qué evitamos lo que más podría transformarnos?

Los dones salvajes del dolor nos recuerda que el sufrimiento no es un error, sino un territorio fundamental de la existencia. En una cultura que vive anestesiada, aislada y avergonzada de su tristeza, Francis Weller nos invita a volver a casa: a un lugar donde el dolor puede ser sostenido, ritualizado y compartido.

A través de sus cinco portales del dolor, el autor nos guía por un viaje profundo:

La pérdida de lo que amamos: duelo, enfermedad, suicidio, fragilidad de la vida.

Las partes de nosotros que nunca recibieron amor: sombra, vergüenza, autoexilio.

El dolor del mundo: destrucción del planeta, violencia, guerra, injusticia.

Lo que esperábamos y no recibimos: carencias afectivas, vínculos fallidos.

El dolor ancestral: heridas heredadas, traumas transgeneracionales, memoria del cuerpo.

Combinando psicoterapia profunda, sabiduría indígena, mito, poesía y ritual, Weller nos muestra que el dolor puede ser una fuente de belleza, conexión y renovación.

Este libro es un bálsamo para tiempos difíciles, una invitación a recuperar la pertenencia perdida y a descubrir los dones que solo se revelan cuando nos atrevemos a entrar en la intimidad del dolor.

No es un manual para «superar» el dolor, sino para transformarlo en una fuerza vital que nos haga más humanos, más compasivos y más vivos.

 «Los dones salvajes del dolor es un libro extraordinario que compartiré con tantas personas como pueda. Aborda temas que me preocupan profundamente: la traición a nuestra Gran Expectativa, el dolor de sentirnos separados de la comunidad y la naturaleza, y el dolor de la Tierra. Gracias a Weller comprendí que acumulamos un dolor abundante y no procesado que necesitamos compartir. Este libro será un auténtico regalo para muchas personas». Charles Eisenstein (uno de los pensadores más influyentes en ecología profunda y transición cultural)

«Este libro es una estremecedora llamada a la esperanza: cuando alimentamos la pena con ritual y hermandad, revela dones que son nuestro derecho ancestral. Weller transmite intuición, ternura y una extraordinaria sensibilidad poética; una deliciosa sabiduría brilla en cada página de Los dones salvajes del dolor». Martin Shaw (una de las voces más reconocidas en mitopoética, narrativa ancestral e imaginación cultural)

«Los dones salvajes del dolor nos lleva al territorio sagrado del dolor y el ritual. Francis muestra el ritual como un lenguaje que habla a las capas más profundas del ser y aporta el enfoque de un terapeuta a un terreno desatendido en nuestra cultura. Nos guía por la complicada geografía del dolor y nos ayuda a volver al alma. Ofrece una medicina muy necesaria y no evita recorrer el inmenso territorio de la pérdida. Weller conserva la fe en su alma indígena y nos ofrece una ofrenda imprescindible». Malidoma Somé (maestro ritualista, figura clave en espiritualidad indígena y pedagogía del duelo)

¿Sabías que la palabra griega "ormónes" significa `excitar, impulsar, estimular´? ¡Esa es precisamente la función de las hormonas en nuestro organismo! Desempeñan un papel fundamental a lo largo de nuestra vida, influyendo en todo, desde nuestro crecimiento y sexualidad hasta nuestro metabolismo, desarrollo muscular y óseo, estado de ánimo, sueño y mucho más.

En este libro descubrirás todo lo que necesitas saber sobre el funcionamiento del sistema hormonal y las sorprendentes interacciones entre sus distintas hormonas. Incluye cuestionarios sencillos para detectar posibles desequilibrios -entre ellos, uno personalizado para evaluar tu nivel de disfunción hormonal-, estrategias naturales para optimizar tu equilibrio hormonal y un capítulo clave dedicado al impacto de los disruptores endocrinos en la salud moderna.

Un libro imprescindible para comprender cómo las hormonas influyen en tu cuerpo... y cómo protegerlas en un mundo lleno de interferencias invisibles.

Del autor de Estimula tu nervio vago, con más de 45.000 ejemplares vendidos

Hackea tu cerebro

Los nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuestra conducta y capacidad mental. Se trata de alimentos funcionales como el café o el cacao, de adaptógenos como la ashwagandha, setas como la melena de león o psicotrópicos como el LSD, entre muchos otros.

Pero lejos de limitarse a estas sustancias, Antonio Valenzuela redefine el concepto de nootrópico y lo amplía a todo aquello que fortalece la mente como el sueño reparador, la luz solar, el movimiento inteligente, la naturaleza, la correcta respiración, los vínculos afectivos o la estimulación sensorial.

Con un estilo cercano, que combina neurociencia, filosofía y divulgación nos explica asimismo cómo mejorar el flujo sanguíneo cerebral, reducir la neuroinflamación, potenciar el metabolismo mitocondrial o cultivar el pensamiento mágico.

A lo largo de estas páginas descubrirás qué prácticas aumentan el BDNF —el llamado fertilizante cerebral—, por qué no hay cápsula que sustituya a una buena conversación, cómo nuestros hábitos pueden rejuvenecer la mente y de qué manera los estados de presencia, gratitud y conexión transforman nuestro sistema nervioso.

Vida nootrópica es un viaje hacia una mente capaz de pensar mejor, sentir mejor y, sobre todo, vivir mejor.

Consiga todo lo que quiera en la vida con la ayuda de la magia buena que contiene esta fascinante selección de hechizos inspirados en la sabiduría de los antiguos egipcios, los mayas, los indígenas norteamericanos y los druidas. Una recopilación de conjuros para atraer la salud, la riqueza y la felicidad que incluye tres potentes hechizos para usar «solo en caso de emergencia». Estos se encuentran en páginas selladas y sirven para revertir las auras negativas.

Entretenido y eficaz, este libro va dirigido a cualquier persona interesada seriamente en el tema y que desee canalizar la potente magia de la naturaleza.

Durante siglos, la humanidad ha aprovechado la sabiduría ancestral de la medicina botánica utilizando las plantas para elaborar multitud de remedios que sanan tanto el cuerpo como el alma.

El jardín del boticario es una fascinante historia de las plantas curativas que recoge la ciencia y la mitología de más de sesenta especies, desde el lúpulo, la manzanilla y la valeriana, con sus propiedades relajantes comprobadas, hasta la cúrcuma, la reina de los prados y la cola de pavo, reconocidas por su capacidad para fortalecer el sistema inmunitario.

Con ilustraciones botánicas procedentes de los archivos del Real Jardín Botánico de Kew, junto a remedios insólitos y sorprendentes imágenes de archivos médicos, esta obra ofrece un recorrido cautivador por el poder curativo que esconde la naturaleza.

Este segundo libro de Jyotisa nos invita a descifrar el lenguaje oculto de los astros. Ya no solo contemplamos el espejo del destino, sino que aprendemos a caminar en sintonía con sus ritmos, comprendiendo que el cielo es un reloj cósmico cuya maquinaria interna late al unísono con nuestro propio corazón. En este espacio donde lo humano toca lo divino, los planetas son arquetipos vivos; fuerzas conscientes que esculpen el espíritu en el altar del universo.

A través de la sabiduría de los sabios antiguos, exploramos cómo los hilos del Karma se entrelazan con la libertad del presente. Jyotisa nos susurra que, al comprender las leyes estelares, nos convertimos en arquitectos conscientes de nuestro propio despertar. Somos, al mismo tiempo, los observadores y los protagonistas de una danza infinita, donde cada paso nos guía de vuelta a la unidad.

Este volumen invita a trascender el velo de Maya. Al descifrar los códigos del Karma en movimiento, no solo anticipamos el futuro, sino que santificamos el presente. Pues, en última instancia, la astrología védica es el sendero que nos recuerda que el firmamento entero reside en nuestro interior, y que, al conocer el orden de los cielos, finalmente nos reconocemos a nosotros mismos como la esencia misma del infinito.

Puede parecer un libro de haikus, pero por cómo salió de mí, me di cuenta de que era un libreto que te podía dar la mano en algunos momentos difíciles de tu vida.

No pretende nada, solamente eso, acercarse a ti y darte la mano.

Las ilustraciones son fruto de un paseo por la Amazonía peruana y los campos de arroz de Taiwán.

¿Y si todo lo que crees saber sobre la marihuana estuviera equivocado? DeAngelo, pionero del cannabis legal y fundador del mayor dispensario medicinal del mundo, desmonta décadas de desinformación con datos y testimonios reales. Desde su primera calada hasta los tribunales federales, DeAngelo demuestra que el verdadero problema no es el cannabis, sino su prohibición: una política racista que llena cárceles y alimenta cárteles. Frente a ello, presenta historias de personas que recuperan el sueño, vencen la ansiedad o encuentran alivio en tratamientos oncológicos, barrios que cambian mercado negro por empleo y políticos que se atreven a cambiar de bando. Provocador y repleto de anécdotas, Manifiesto cannabis invita a repensar nuestra relación con la salud, la libertad y el bienestar.

Un libro imprescindible para entender qué viene después de la prohibición.?«Steve DeAngelo es la gran figura y el mayor activista mundial en el ámbito del cannabis. Y su libro, “Manifiesto cannabis”, es mucho más que un libro: nos encontramos ante una guía imprescindible para un nuevo movimiento cannábico consciente». Rolling Stone
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'Nada nos pertenece. El hombre es sólo un eslabón en medio de la sucesión de generaciones innumerables. Cada hombre y cada generación tienen por tarea recibir la herencia de quienes les han precedido y transmitirla a quienes les suceden. Pero en este relevo se produce una transformación, que es la aportación específica, la huella de cada hombre y de cada generación que actúa en el presente. La herencia que nos ocupa aquí es la Filocalia de las Padres Vigilantes, llamada también la Gran Filocalia: un precioso legado en el que, en unas 2.500 páginas, se rocogen más de mil años de la experiencia espiritual de los monjes de la Iglesia de Oriente. Un mormullo, un impulso atraviesa esos mil años de oración, esos mil años de búsqueda: el deseo de contemplar la belleza de Dios oculta en la Creación y el deseo de contemplar esa Belleza que está por encima de toda creación. Una sed incontenible, una sed insaciable. Pero, al mismo tiempo, una sed serena, apacible, una sed humilde, que aprende a esperar, a alcanzar su meta sin violentar nada ni a nadie. Sed de ver a Dios... Visión que es conocimiento y amor a un mismo tiempo, ya que 'Dios es amor'. Y conocer ese Amor supone ir transformándose en él y dejarse transformar por él. Así se van los tres dilatando (el conocimiento, la visión y el amor), a medida que crece la humildad, esa disposición -limpieza y pureza del corazón- que permite ir acogiendo más y más a Dios'.
Javier Melloni Ribas (Barcelona, 1962) es licenciado en Antropología por la Universidad de Barcelona, y en Teología por el Centro Sévres de París, donde actualmente está ultimando su tesis doctoral. Es además miembro del 'Centre Cristianisme i Justícia' de Barcelona.

¿Y si lo que llamamos locura fuera, en realidad, un don?

Raquel ve lo que otros no pueden percibir: ángeles, almas atrapadas y demonios. Desde niña convive con una realidad invisible que la ciencia no supo comprender. Diagnosticada erróneamente, medicada, incomprendida y llevada al límite en un psiquiátrico, su vida fue una lucha constante entre dos mundos: el físico y el espiritual.

Este libro es el valiente testimonio de una mujer que, tras años de oscuridad, encontró la luz. Una historia real de dolor, incomprensión y renacimiento que no dejará indiferente a nadie.

Un puente entre la vida y la muerte, entre la ciencia y el alma, entre el miedo y el amor.

Raquel Gonzalo y Manuel Vega nos abren las puertas de un universo desconocido, tan inquietante como luminoso.

Incluye protocolos de ayuda espiritual para personas con dones psíquicos y para sus familias.

Este volumen combina la transcripción de dos talleres impartidos por Kenneth Wapnick con los que profundizar en nuestra comprensión de Un curso de milagros.

En el primer taller, titulado Jesús: símbolo y realidad, Wapnick nos ayuda a distinguir entre el símbolo externo y la realidad que está detrás. Entender esta diferencia nos permite crecer y tener una relación más madura con Jesús, aceptando que lo que él quiere de nosotros es que seamos como él, no que seamos sus alumnos indefinidamente.

A partir del poema de Helen Shucman «Un extraño en el camino», la segunda parte explica la necesidad de perdonar a Jesús y de aceptar que somos nosotros quienes estamos equivocados con respecto a nuestra identidad, y no él. Así, queremos culparle para no tener que aceptar nuestro error. Aquí se expone el conflicto entre la desesperación y la esperanza, la muerte y la vida, el miedo y el amor que nos sacude a todos los estudiantes del Curso hasta que llegamos a establecer una sólida relación con Jesús.