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Un libro para descubrir las increíbles posibilidades del cerebro femenino y repensar la mediana edad como una etapa de abundante vitalidad, confianza y sabiduría, por la aclamada autora de El cerebro femenino.

Louann Brizendine nos ofrece un mensaje revolucionario: durante la menopausia, el cerebro de las mujeres se remodela, creando un nuevo poder y un sentido de propósito único. Las mujeres pueden aprovechar esta transición y elegir su camino en la segunda mitad de la vida. Con pasos prácticos, Brizendine responde las dudas más comunes y brinda información especializada sobre tratamiento hormonal, ejercicio físico, descanso saludable, fuerza mental y salud cerebral.

Escrita con el rigor de la psiquiatría y la neurociencia, pero con el cuidado y empatía con que se aconseja a un ser querido, La mujer renovada es una guía para navegar por la perimenopausia y la menopausia, así como una ruta hacia un nuevo estado del cerebro y sus increíbles posibilidades.

La crítica ha dicho...

"Un libro importante. Me gustaría que todas las mujeres lo leyeran. Ojalá lo hubiera leído hace años."

Jane Fonda

"Un relato novedoso y audaz sobre cómo mejora el cerebro de las mujeres a partir de la mediana edad.

He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde ?y acaban por reforzar? un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser. Miriam Subirana proporciona ideas y prácticas relacionales para mejorar el bienestar, la autoestima, la presencia transformadora y el compromiso; para atravesar y disolver el sufrimiento; para el autoconocimiento; para generar actitudes abiertas y cooperativas y avanzar juntos en construir un mundo más amable, pacífico y en armonía.

12 arquetipos de marte para dar batalla

Escrito por: Jaz Ventura

Ilustrado por: Florencia Merlo

Acción. Deseo. Sexualness. Frustración. Insistencia. Ganas. Dar batalla. Empoderamiento. En este libro Jaz Ventura no solo resignifica la teoría sobre Marte, sino que también nos recuerda que siempre podemos crear algo nuevo. Cuando nos paramos desde este planeta, la visión es que no hay nada, ni nadie que nos detenga o que esté por encima nuestro.

En este libro vas a encontrar una parte con teoría, mitología y el funcionamiento general de Marte como el planeta que motoriza el deseo; la otra parte contiene doce arquetipos de guerreras, según el signo o la casa en que caiga el planeta rojo en tu carta natal. Marte en Aries es la boxeadora, que le pega a la vida con los puños cerrados; Marte en Leo es la coreógrafa, que imprime en su liderazgo una huella creativa; Marte en Cáncer es la amazona, que tiene el desafío de reconocerse vulnerable. Ellas tres, junto a nueve guerreras más, nos ofrecen sus poderes, consejos y preguntas desafiantes para dar batalla.

Cómo alinear tu propósito a los planetas

Escrito por: Agustina Malter Terrada

Diseñado por: Belén Rigou

¿Cuál es tu propósito? Este libro te invita a habitarlo transitando las doce energías del Zodíaco. Agustina Malter Terrada nos ofrece herramientas claves para interpretar nuestra carta natal; actividades creativas según la energía de cada signo y rituales para profundizar tu conexión con vos misma. 

La autora propone tres momentos para “atravesar el desierto” como una metáfora de la vida. El primero es descubrir la semilla. ¿Conoces tu sol, tu ascendente y tu luna? El segundo es transitar el camino, donde materializamos nuestro propósito. El tercero es habitar el oasis y disponernos a recibir lo que está por venir. Aquí y ahora. Cerrá los ojos. ¿Cuál es tu propósito?

Una guía para elevar tu frecuencia en los cuatro elementos

Escrito por: Julieta Suárez Valente

Ilustrado por: Belén Rigou

Vibrar alto es un libro que te invita a poner en práctica la magia y elevar tu frecuencia en los cuatro elementos: Fuego, Tierra, Aire y Agua.

Julieta propone trabajar la vitalidad en el Fuego; el enraizamiento en la Tierra; el poder de los pensamientos en el Aire y la intuición & gestión de las emociones en el Agua. Para hacerlo trabaja con las siguientes herramientas: chakras, deidades, astrología, cristales y tarot.

¿Cómo podemos activar nuestro chakra plexo solar? ¿Qué cristales nos asisten para materializar nuestros proyectos? ¿Cuáles son las deidades que nos hablan de abundancia? ¿Qué arcanos del tarot tienen un mensaje específico para darnos? ¿Cómo podemos traducir algunos elementos de nuestra carta natal? Todo este contenido teórico está acompañado de actividades prácticas; desde meditaciones y rituales hasta un registro lunar a partir de la autoobservación.

La naturaleza es sabia y en ella podemos encontrar la solución más natural a todo tipo de dolencias: alivio del dolor, malestar digestivo, problemas de la piel, etc… Hay una botica al alcance de todos, solo hay que saber cómo usarla correctamente.

De la mano del médico naturista y doctor en medicina José Luis Berdonces, este libro pretende acercar el uso de las plantas medicinales a todas las personas interesadas. Su contenido se agrupa por los grandes sistemas del cuerpo, con una explicación de las diversas plantas medicinales y con instrucciones detalladas para preparar fácilmente los remedios en casa. Además, se detalla claramente en qué situación se debe acudir al médico para no caer en una automedicación irresponsable. ¡Vivir mejor es posible gracias a las plantas medicinales!

¡Edición completamente actualizada!

Bitácora de tarot es un espacio refugio para registrar nuestro vínculo con la baraja. Mara Parra comparte veintidós historias personales que reflejan su conexión con cada uno de los arcanos mayores. ¿Cómo ha sido iniciar este proyecto según El Mago? ¿Qué puentes le ha permitido cruzar El Papa? ¿Qué talentos descubrió junto a la Estrella? ¿Qué crisis atravesó a partir de La Torre? Estos relatos van a hacer que nunca más te olvides del significado de un arcano. Además, la bitácora incluye fichas para que registres tu propia experiencia con cada una de las 78 cartas; definiciones breves con las claves y la simbología de los arcanos y un capítulo especial para el registro de tus lecturas. ¿Lo mejor? Hay un capítulo al final con siete actividades creativas para seguir conectando con la magia del tarot. En este libro hay 22 relatos que ya están escritos, y otros tantos que esperan tu pluma.

Silverman muestra como conocernos a nosotros mismos con la sabiduría de los arquetipos, demostrando que el dolor es especifico de cada personalidad. Ella revela como identificar el elemento más débil desde la compasión, ilustrando que la vida es diseñada por cada alma. Este libro describe la sabiduría de los siglos que te ayudara a crecer.

• Se basa en la sabiduría de nuestros antepasados, quienes comprendían las cuatro direcciones, los cuatro elementos y las cuatro nobles verdades

• Demuestra el importante papel del “observador”, aquella parte de ti que puede mantenerse al margen de los juicios y verte con un enfoque más sabio y compasivo

• Ofrece herramientas para determinar la mezcla de elementos de tu personalidad e identificar el más débil para evitar seguir repitiendo patrones negativos

El elemento perdido fue escrito para todos los que sentimos que algo está “mal” con nosotros, que somos raros o fuera de lo normal. Basándose en su profundo conocimiento espiritual y sensibilidad, Debra Silverman busca ayudarte a ver más allá de los defectos percibidos para encontrar tu “verdadero” yo, tus dones y tu lugar en el mundo.

Fusionando la psicología y la espiritualidad, Silverman ofrece formas de acoger y hacer la paz con nosotros mismos para poder ser seres más poderosos y efectivos. Sus enseñanzas provienen de la sabiduría de los antepasados. Por medio de los tipos de personalidades basados en los cuatro elementos, la autora revela que el dolor que sientes es específico a tu personalidad y que tus problemas se repetirán una y otra vez hasta que te veas a ti y a otros desde el punto de vista compasivo que nos une a todos.

El elemento perdido es una invitación a buscar la sabiduría antigua, para ayudar en tu crecimiento . . . Por eso encontraste este libro.

Ofreciendo una guía práctica para entender y navegar las relaciones con los espíritus de aquellos que han fallecido, Daniel Foor detalla cómo relacionarse de forma segura y efectiva con tus antepasados para lograr sanación personal, de linaje y cultural. Foor incluye ejercicios y rituales para iniciar el contacto con los antepasados.

• Proporciona ejercicios y rituales para iniciar el contacto con tus antepasados, encontrar guías ancestrales y ayudar a los fallecidos que aún no están en paz • Explica

cómo emprender el trabajo de reparación del linaje de forma segura, al conectar con tus antepasados más antiguos antes de relacionarte con los recien fallecidos

• Explora cómo tus antepasados pueden ayudarte a transformar los legados intergeneracionales de dolor y abuso, así como a recuperar el positivo de la familia

Todos tenemos antepasados sabios a quienes hemos invocado para recibir apoyo. Daniel Foor detalla cómo relacionarse con antepasados a través de ejercicios basados en antiguas tradiciones de sabiduría para iniciar el contacto, encontrar guías de apoyo, armonizar tus líneas de sangre y ayudar a los fallecidos que aún no están en paz. La guía muestra cómo recuperar las bendiciones y dones de los linajes para lograr avances curativos de los miembros vivos y biblioteca a las generaciones futuras de cargas ancestrales. Foor describe formas de honrar a los ancestros, abordar visitas oníricas de los muertos, trabajar con santuarios y llevar a cabo ritos funerarios. A través de la reverencia a los antepasados descubrirás cómo mantener las conexiones con familiares queridos después de su muerte y entender mejor la relación entre los vivos y los muertos.

En esta guía paso a paso, llena de historias exitosas y ejercicios prácticos, Royce Christyn detalla un sencillo pero efectivo método de “guionización” para aprovechar la ley de la atracción y manifestar lo que deseas en tu vida, así sea felicidad, riquezas, viajes , amor, salud, la carrera perfecta, o sencillamente un día productivo.

• Comparte vívidas anotaciones del diario del autor de sus avances desde el momento en que obtuvo con éxito su método para conseguir un papel principal en un programa de televisión

• Explora la ciencia detrás del método y detalla cómo la comprensión de los nuevos descubrimientos científicos y tecnologías emergentes son clave para crear y manifestar en tu vida

• Revela herramientas divertidas y sencillas para la manifestación y la autoayuda, actualizadas para una nueva generación

Royce Christyn detalla un proceso de “guionización” simple para aprovechar la ley de la atracción y manifestar lo que quieres en tu vida. Inspirado por los clásicos del nuevo pensamiento y del pensamiento positivo, el autor explica cómo inició su método de guionización, tras cuatro años de ensayo y error, y comparte páginas de sus diarios para demostrar cómo crear la vida que quieres con ejercicios prácticos hasta que tus guiones converjan con la realidad. Adicionalmente, la guía indica las frases clave que debes incluir para que tu guion se haga realidad rápidamente. Christyn te da las herramientas para poner en marcha tus pensamientos y cerrar la brecha que existe entre donde estás ahora y donde quieres estar en tu vida.

En la ciencia antigua del tantra se considera al cuerpo como el instrumento más perfecto para la expresión de la conciencia. Esa perfección se lleva a cabo gracias al desarrollo de los centros psíquicos, o chakras. Localizados en el sistema cerebroespinal, los chakras son el escenario sobre el que se representa la interacción entre la conciencia superior y el deseo. En consecuencia, conseguiremos un estado iluminado del ser mediante la comprensión y utilización de la energía de los chakras.

Harish Johari, estudioso y practicante indú del tantra, nos presenta los principios clásicos de los chakras, así como la aplicación práctica que tienen actualmente. Despliega los misterios de estos centros sutiles de la transformación con técnicas de visualización que son esenciales para la práctica y la comprensión tántrica.

Con bellas ilustraciones a todo color, Johari nos proporciona imágenes, al mismo tiempo adicionales y visionarias, de cada chakra; la meditación sobre esas imágenes vitaliza los centros cerebroespinales al tiempo que armoniza física y psíquicamente todo el sistema. Los dibujos lineales permiten al aspirante colorear las imágenes a modo de ejercicio de visualización y contemplación de los chakras. Las secciones dedicadas a cada uno de ellos revelan las correspondencias que tienen con los mantras, colores, signos astrológicos y deidades, así como con los diversos tipos de personalidad y las características conductuales.

A diferencia de otros libros sobre el tema, proporciona éste las herramientas que permiten activar los centros de la energía transformadora y elevar el conocimiento intelectual, convirtiéndolo en una experiencia del crecimiento espiritual. Sólo en este libro encontrará el lector occidental reunido tanta información valiosa sobre esta antigua tradición. Los chakras será una valiosa fuente de información y conocimiento técnico tanto para los estudios como para el aspirante espiritual de cualquier nivel.

Esta guía práctica para el uso de los aceites esenciales, elaborada por Marcel Lavabre, cubre la historia, el folklore, la ciencia y el arte de la Aromaterapia, abordando el tema de la forma más extensa posible hoy en día. Describe más de setenta aceites esenciales, clasificados por familias botánicas, con una relación detallada de los específicos ahondando en sus propiedades energéticas y espirituales.

El autor explora los orígenes y aplicaciones de este arte curativo ancestral dentro de las civilizaciones clásicas, trazando las raíces médicas, alquímicas y espirituales de la Aromaterapia hasta los tiempos modernos. Muestra cómo usar las esencias de las plantas apropiadas para la belleza, limpieza y curación del cuerpo, así como masajes, baños aromáticos y prácticas rituales y espirituales.

Se explican los misterios del sistema olfativo, junto con la poderosa influencia del aroma sobre nuestro estado mental, emociones y sexualidad. Se tratan con detalle los diversos métodos de extracción y además existe una sección especial dedicada al arte de la mezcla. Se dan también fórmulas específicas para enfermedades comunes tales como desórdenes digestivos y circulatorios, dolores de cabeza, problemas menstruales y sexuales, y el insomnio. Se incluye una extensa tabla de referencia que proporciona al lector información concisa de cada uno de los aceites esenciales y sus respectivos usos terapéuticos.

Belinda Womack era una científica que trabajaba en un laboratorio de biología cuando se encontró en presencia del Arcángel Gabriel y se dio cuenta de su vocación como canal de los Ángeles. En este libro, ella comparte lecciones de los 12 Arcángeles que curan heridas, liberan nuestros miedos y permiten que la vida se llene de poder divino.
• Contiene instrucciones de los 12 Arcángeles sobre cómo transformar nuestros miedos y heridas más profundas del pasado

• Incluye visualizaciones guiadas sobre cómo trabajar con los Ángeles para acceder al poder sanador de los chakras y manifestar con la imaginación creativa

• Contiene 48 mensajes específicos de los Ángeles , diseñado para acceder rápidamente cuando se necesita apoyo en la vida cotidiana

Los Ángeles son fuerzas amorosas en nuestras vidas. Todos tenemos la capacidad de comunicarnos con ellos si abrimos nuestros mentes a sus enseñanzas. Belinda Womack pensó en los Ángeles hasta los doce años, cuando estudió ciencias. Años después, trabajando en un laboratorio de biología, se encontró en presencia del Arcángel Gabriel y se dio cuenta de su vocación como canal de los Ángeles. En este libro, Womack comparte lecciones, prácticas y reflexiones diarias de los 12 Arcángeles para ayudarnos a escuchar y sanar nuestro niño interno, liberar miedos y llevar a cabo una profunda transformación del subconsciente. Cada palabra, emitida directamente por los 12 Arcángeles, contiene su amor, para que cuando las leamos, el amor impregne nuestro mente y fomente la liberación de las heridas y los miedos más profundos. Las herramientas y los ejercicios descritos por la autora elevan las vibraciones que los resultados se sientan y se experimentan de inmediato. Cada mensaje despierta tu poder espiritual innato para reconstruir la baja autoestima, realzar las vibraciones y llenar tu vida con el poder de la divinidad.

El libro incluye visualizaciones guiadas de los Ángeles para acceder al poder sanador de los chakras y aprender a manifestar con la imaginación creativa. Womack incluye una sección de mensajes de acceso rápido, diseñada para cuando se necesita soporte inmediato en la vida cotidiana. Como demuestra Belinda, al abrirnos al apoyo de los 12 Arcángeles podemos entrar en la abundancia del Cielo, sanar nuestras heridas internas y cambiar nuestra vibración a una de amor incondicional por uno mismo, los demás, la Madre Tierra y el Universo.

Basada en la antigua tradición sefardí de la cábala, Shainberg expone prácticas esotéricas para desbloquear los poderes transformativos e intuitivos de la mente cuando soñamos. Al enseñar a la mente consciente a estar despierta durante el sueño ya la mente soñadora a manifestarse en la conciencia diurna, seremos capaces de revolucionar nuestra conciencia y lograr autorrealización.
Una dinámica exposición de la antigua y arraigada tradición sefardí de soñar que nos legó el renombrado cabalista del siglo XIII Isaac el Ciego

• Incluye ejercicios y prácticas para acceder por propia voluntad al estado onírico con la finalidad de relacionarse con la vida en un estado de conciencia potenciada

• Escrito por la asidua discípula de la estimada cabalista Colette Aboulker-Muscat

En La cábala y el poder de soñar, Catherine Shainberg exponen esotéricas que nos permiten desbloquear los poderes transformativos e intuitivos prácticas de la mente cuando soñamos. Se trata de prácticas utilizadas por profetas, videntes y sabios de la antigüedad para controlar los sueños y las visiones. Shainberg se basa en la antigua tradición sefardí de la cábala, así como en relatos y mitos ilustrativos de toda la región mediterránea, para enseñar a los lectores a recordar del poder insinuar de sus sueños. Shainberg nos muestra que soñar no es un fenómeno que simplemente sucede mientras dormimos, sino que soñamos en todo momento. Al enseñar a la mente consciente a estar despierta durante el sueño, ya la mente ensoñadora a manifestarse en la conciencia diurna, seremos capaces de revolucionar nuestra conciencia.

Las investigaciones de Strassman conectan DMT con la glándula pineal, consideradas por Hindús la ubicación del séptimo chakra y por Rene Descartes la sede del alma. El libro argumenta que DMT, naturalmente liberado por la glándula pineal, facilita la entrada y salida del alma del cuerpo físico y es una parte integral de las experiencias de nacimiento y muerte.
Un psiquiatra clínico explora los efectos de la DMT, una de las drogas psicodélicas más potentes que se conocen

• Una mirada tras bambalinas a los proyectos más avanzados de investigación sobre sustancias psicodélicas

• Proporciona una singular explicación científica sobre el fenómeno de las experiencias de raptos por extraterrestres

De 1990 a 1995, el Dr. Rick Strassman realizó en la Universidad de Nuevo México estudios avanzados y financiados por el gobierno de los Estados Unidos, en los que inyectó a 60 voluntarios con dimetiltriptamina (DMT), uno de los psicodélicos más potentes que se conocen. Su recuento pormenorizado de esas sesiones constituye una interesante indagación sobre la naturaleza de la mente humana y el potencial terapéutico de los psicodélicos. La DMT, una sustancia química derivada de las plantas que se encuentra en la ayahuasca, una infusión psicodélica del Amazonas, también es producida por el cerebro humano. Esta sustancia, liberada naturalmente por la glándula pineal, facilita al alma su entrada y salida del cuerpo y es una parte integrante de las experiencias del nacimiento y la muerte, así como de los estados superiores de meditación e incluso de la trascendencia sexual. Si se utiliza sabiamente, la DMT podría dar paso a un período de progreso extraordinario en la exploración científica de las regiones más místicas de la mente y el alma humana.

Cómo trabajar con los centros de los chakras para curar heridas psíquicas no resueltas

En esta nueva edición, Wright muestra cómo trabajar con los centros de los chakras para curar heridas psíquicas no resueltas. Ella identifica ocho etapas de desarrollo de la vida, desde el nacimiento hasta la vejez/muerte, y vincula cada etapa a un chakra especifico. El libro ofrece ejercicios físicos y meditaciones guiadas para cada chakra, ofreciendo a quienes practican una manera de curar traumas encerrados.

El libro que te prepara para el cambio de era.

Si quieres conocer el mercado laboral que se avecina, léete este libro.

Si quieres sobrevivir y prosperar en la nueva era, ponlo en práctica.

El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la del conocimiento/digital. De ahí que no nos quede más remedio que reinventarnos, cuestionando las viejas creencias y consignas con las que fuimos condicionados. En caso de no hacerlo, pronto quedaremos obsoletos y nos quedaremos fuera del mercado.

Lo más difícil consiste en vencer el miedo al cambio. Irónicamente, evitar el riesgo y permanecer en nuestra zona de comodidad es lo más arriesgado que podemos hacer. Ha llegado la hora de saltar al vacío y emprender la travesía por el desierto, descubriendo de qué manera podemos desarrollar una profesión útil, creativa y con sentido que aporte mucho valor añadido. Solo así lograremos gozar de ingresos económicos abundantes y recurrentes en esta nueva era.

«Quién quiere encontraráun medio; quién no, una excusa.»

PROVERBIO ÁRABE

INCLUYE EL EPÍLOGO«WINTER IS HERE: EL CORONAVIRUS

Una exploración sin precedentes del vasto terreno inexplorado en el que entramos al morir. El conocimiento del más allá puede desencadenar transformaciones deslumbrantes en el cuerpo, la mente y el espíritu. Libera nuestro auténtico yo, reajusta radicalmente nuestros valores y profundiza nuestro sentido de la vida. De ella descubrimos que la verdadera naturaleza del universo es la esencia misma de la benevolencia. En esta completa obra, Julia Assante explora lo que sucede cuando morimos, abordando con precisión académica los relatos históricos y religiosos, las experiencias cercanas a la muerte y la comunicación después de la muerte. A continuación, presenta pruebas convincentes de la existencia incorpórea y de la comunicación con los muertos, y ofrece formas prácticas de entrar en contacto con los seres queridos difuntos para sanar y superar la culpa, el miedo y el dolor.

Es un fracaso existencial desconocer qué hacemos aquí, en este mundo, para qué hemos sido creados y hacia dónde se dirige nuestra existencia. Hay que dejar de ser meros espectadores y pasar a la acción. Tenemos que preguntarnos: • ¿Acaso conozco a D’ios de verdad, y Su voluntad para con el ser humano? • ¿Por qué me es indiferente, en el mejor de los casos, o por qué, en el peor, rechazo y tengo aversión y odio hacia todo lo que suene a judío, y a que los judíos tengan una tierra propia donde vivir? • ¿Acaso tengo la verdad absoluta, si jamás he estado en la piel de un judío, si ni siquiera los conozco? • ¿Conozco su historia, y el motivo por el cual permanecen en el tiempo? Es vital que entendamos, lo antes posible, el porqué de tanta confusión alrededor del Pueblo de Israel. ESCOGER LA VIDA es escoger al Pueblo de Israel como nuestro aliado para alcanzar la rectificación de este mundo, y la tan ansiada paz mundial. Este libro va dirigido a todo aquel que busque la Verdad de la existencia como camino de regreso.