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Aprendiendo a gestionar la frustración a través del Yoga.

Claudio es un pequeño pajarito que aún no sabe volar, lo cual le genera una terrible frustración y enfado. En el cuento le acompañamos en su camino y le damos herramientas para gestionar sus emociones.

A través de divertidas posturas de Yoga, los niños pueden vivenciar la historia y aprender estrategias para tolerar la frustración que puedan sentir frente a la dificultad de aprender algo nuevo.

Es una forma ideal de pasar un rato en familia y practicar Yogade una manera fácil y divertida, sin necesidad de tener conocimientos previos.

A partir de 3 años.

Juegos y canciones, posturas, equilibrio y bienestar para los peques Trucos divertidos para calmar la mente, relajarse y conectar con nuestros superpoderes internos. Yoga para niños - Mindfulness para niños es un libro que explica de manera sencilla y ada

El trabajo de Zulma Moreyra nos invita a reconocer nuestro ciclo menstrual superando barreras sociales y culturales. Este reconocimiento va más allá del aspecto fisiológico y toca los aspectos psíquicos femeninos más profundos que toda mujer experimenta. Nos invita a reconectarnos con su naturaleza cíclica, creativa y sexual presentando – a través de arquetipos, símbolos y cuentos – las energías que se movilizan en cada fase del ciclo menstrual y en las fases de la vida de cada mujer, donde muchas veces la falta de escucha se refleja en los trastornos derivados por situaciones traumáticas vividas a lo largo de la vida, que Zulma llama "heridas portales".

Mi Sangre Cura presenta conocimientos ancestrales femeninos, rituales de paso, ejercicios y técnicas de visualización, masajes, fitoterapia y otras herramientas que nos permiten crear la obra más grande: dar a luz a nosotras mismas.

Mi Sangre Cura es un manual de vida, es el generoso aporte que Zulma Moreyra hace a las mujeres desde la coherencia de su propia vida y su manera sabia y amorosa de tratarse y vivir como mujer.
Sajeeva Hurtado

Sombras Nocturnas es la exploración mágica de Jan Fries de las regiones inversas del Árbol Cabalístico de la Vida y sus Qlifot. Liber 231 de Aleister Crowley proporciona el mapa para la aventura y Nightside of Eden de Kenneth Grant un diario de viaje. La primera parte del libro es un ensayo en el que se exploran de forma teórica conceptos tifonianos como las Qlifot, los Túneles de Set o el Abismo. También disciplinas orientales (taoísmo, tantra...), los Grandes Antiguos de H.P. Lovecraft y los Olvidados de Nema Andahadna. La segunda parte comprende 72 impresionantes dibujos del autor que tratan de emular los Túneles de Set, dioses lovecraftianos y las propias Qlifot, entre otros elementos de naturaleza thelémica y tifoniana. Como el propio Fries afirma: “La Noche ha estado siempre con nosotros y es mucho más antigua que el día. Antes de que la luz comenzara a brillar, la noche ya estaba allí. Parece algo dualista: por un lado, un mundo radiante de colores y formas, más o menos concebible y significativo. Por otro, uno caótico de misterios inciertos e incomprensibles, ambos conectados por el vacío que los hace posibles. Sin embargo, cuando llegas al Lado Nocturno descubres que este no es simplemente un reflejo siniestro del Diurno. Este último es una pequeña isla de experiencia en medio del enorme océano Nocturno, lleno de corrientes y archipiélagos insondables.

Jan Fries es un escritor ocultista, neochamán y mago rúnico alemán. Acuñó el término chamanismo freestyle para describir una forma de magia que enfatiza el trance y la cercanía a la naturaleza, pero basada en la experiencia individual. Cita a Zos Kia Cultus, La Makgia de Maat, el Tantra Kaula, la programación neurolingüística y el daoísmo como sus principales influencias. Es autor de Visual Magick: A Manual of Freestyle Shamanism (2007).

El Bardo Thödol se atribuye a Padmasambhava, el monje que a mediados del siglo VIII llevó el budismo a Tíbet y fundó el primer monasterio, aunque se cree que fue Karmalingpa el que encontró en el siglo XVI el texto perdido que se conocía con el nombre de “La liberación del estado intermedio por la escucha”, sabiendose, no obstante, que se transmitía de forma oral desde el siglo XIV. Fue el doctor Walter Evans-Wentz quien lo publicó por primera vez en Occidente en 1927, bajo el título de El libro tibetano de los muertos. La obra versa sobre el “estado intermedio”, aquel que sobreviene despues de la muerte y previo a un nuevo nacimiento, siendo una “guía para los que desean traspasar la muerte y convertir el proceso en un acto de liberación”. Su valiosa perspectiva se centra en plantear la muerte como un estado (bardo) de consciencia distinto al estado de la vigilia o del sueño en su manifestación, pero similar en esencia, formando los seis estados de la conciencia del ser humano un proceso uniforme. Un libro imprescindible para acceder a la profunda espiritualidad y conocimiento del budismo tibetano, y obra básica de la literatura universal sobre la muerte, tanto en sus aspectos filosóficos como fenomenológicos.

«Desde hace miles de años los humanos han intentado comprender el origen del mundo, así como la aparición del mal (y su consecuencia, el sufrimiento) en este mundo. A menudo lo han presentado en forma de mitos, por lo que en los libros sagrados de todas las religiones se encuentran relatos simbólicos que hay que saber interpretar. La tradición cristiana utiliza el relato de Moisés, en el Génesis, en el que se dice que en el sexto día de la Creación, Dios hizo al hombre y a la mujer y los puso en el jardín del Edén, entre todas las especies de animales y plantas. Moisés sólo nombra dos árboles de este jardín: el Árbol de la Vida y el Árbol del Conocimiento del Bien y del Mal, del que Dios prohibió comer sus frutos a Adán y Eva...

«El Árbol de la Vida representa la unidad de la vida, en la que la polarización aún no se manifiesta, es decir donde no hay ni bien ni mal, una región por encima del bien y del mal. Mientras que el otro Árbol representa el mundo de la polarización, en el que es obligado conocer la alternancia de los días y de las noches, de la alegría y de la pena, etc... Estos dos árboles son pues regiones del universo, o bien estados de conciencia, y no simples vegetales. Y que Dios dijera a Adán y Eva que no comieran del Árbol del Conocimiento del Bien y del Mal significa que aún no debían penetrar en la región de la polarización... »

¿Qué significa ser clarividente? ¿Existe otra «realidad» más allá del mundo visible?

Los poderes psíquicos son tan naturales como cualquier otra capacidad y se pueden perfeccionar como cualquier otra habilidad.

Los más de cuatrocientos consejos y trucos en El oráculo, te ayudarán a ampliar tu capacidad para predecir el futuro, comprenderte mejor a ti mismo ya los demás, y crear tu propia realidad.

Agudiza la intuición y los poderes de adivinación con técnicas que pueden realizarse en pocos minutos:

• Utiliza las cartas del tarot para descifrar mensajes significativos
• Aprende qué piedras debes llevar para atraer el amor y la felicidad
• Interpreta los símbolos en los sueños y su significado
• Analiza la escritura de un amigo para averiguar sus secretos

En sus viajes por su país y el mundo, el maestro zen Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre las personas que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vidas cotidianas erosiona nuestra salud y bienestar. En respuesta, el célebre maestro se sentó a escribir La paz está en tu interior, un libro que hace accesibles a todos las enseñanzas esenciales del Buda. Thich Nhat Hanh nos muestra cómo podemos trascender la prisa febril de nuestros días y descubrir en el aquí y el ahora nuestra capacidad innata de experimentar la paz y felicidad interior

Con la caligrafía original de Thich Nhat Hanh, La paz está en tu interior es un libro oportuno, lleno de sabiduría atemporal y consejos prácticos.

Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible.

Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura.

Con las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha dañado, hemos de entender cómo nos afecta y ver si hay bloqueos que nos siguen limitando. Este es un camino que hay que recorrer con delicadeza.

En Las cicatrices no duelen, la psiquiatra Anabel Gonzalez nos muestra una ruta hacia la curación emocional. Mediante la terapia EMDR, un modo fascinante de trabajar en los recuerdos y las defensas que levantamos frente al dolor, aprenderemos a sanar traumas y deshacer nudos mentales que nos impiden evolucionar.

La psiquiatra Anabel Gonzalez nos enseña a sanar nuestras heridas y superar bloqueos emocionales mediante una terapia revolucionaria: EMDR.

Este libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio de compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espiritual. En estas páginas comparto mi viaje personal a través del yoga y la meditación, un vehículo hacia una manera diferente de conocernos, hacia un entendimiento profundo que refleja nuestra realidad más vulnerable, nuestro auténtico Ser.

A veces, ser es difícil, casi imposible. Pero conectar con la otra cara de ese vértigo, con la libertad infinita que empieza por el amor propio, es la mejor manera de soltar capas para encontrarnos con nosotros mismos. Emprendamos este viaje de regreso hacia la energía interna que nos guía y nos devuelve a la armonía, y aprendamos a disfrutar del camino con una mirada nueva.

Me he permitido crear algo que no es perfecto, pero sí real. Estas páginas se impregnan de las emociones que puedo reconocer en mí para que el lenguaje que fluye desde mi verdad pueda resonar con la tuya.

El testimonio conmovedor, autentico y sincero de Nicole Dron, una mujer quien vivió la más misteriosa y profunda vivencia que un ser humano puede experimentar: la travesía de las "Puertas de la Muerte". En sus recuerdos del más allá, Nicole Dron nos relata que durante su experiencia de casi muerte que duró 45 segundos, una voz plena y bella le preguntó sobre su capacidad de dar amor en el mundo. Una pregunta que sacudió totalmente su vida. A los 26 años, durante una intervención quirúrgica, el corazón de Nicole dejó de latir. Todo parecía haber terminado. Sin embargo, solo acababa de comenzar la aventura que cambiaría su vida para siempre. En la Luz, Nicole descubre que es eterna y que sólo hay vida. Saborea una paz y un amor infinitos que jamás podrá olvidar.

Liber Thagirion, cuyo título proviene de la Qlifot del Árbol de la Muerte Cabalístico que hace referencia al concepto de la violencia y cuya contraparte es la sexta Sefirá Tipheret, es un breve pero intenso grimorio de magia draconiana y luciferina. El libro incluye rituales y meditaciones que guiarán al lector a través de los misterios del Sol Negro desde la perspectiva del iniciado draconiano, enfocados a la práctica en solitario, de forma autoiniciática. Entre ellos se encuentran invocaciones de Sorath, Belfegor, meditaciones con el Sol Negro y llamamientos el Adversario. El ritual central del libro consiste en que el mago transmuta el Sol Negro (Saturno) para destruirse a sí mismo y volver a alzarse completamente renovado, con otra esencia distinta a la que poseía anteriormente. Morir para volver a nacer es parte de todo proceso mágico iniciático, pero en este caso, se trata de un renacimiento ciertamente oscuro, bañado en luz negra.

Asenath Mason es autora de una buena cantidad de libros y ensayos sobre temas esotéricos, religiosos y mitológicos, con un enfoque particular en la filosofía del Sendero de la Mano Izquierda, la espiritualidad luciferina y la tradición draconiana. Es fundadora y coordinadora del Templo de la Llama Ascendente, una plataforma para gente de todo el mundo que quiere compartir ciertos aspectos de su trabajo dentro de la Tradición Draconiana con otros adeptos del camino y para aquellos que necesitan orientación en este tipo de magia iniciática. Es autora también de Necronomicon Gnosis: A Practical Introduction (2007), Qliphotic Meditations (2016), El Libro Ritual Draconiano (2016) o el más reciente Tunnels of Set (2020).

Cómo descubrir lo que debes hacer y hacerlo con decisión La palabra japonesa ikigai puede traducirse como 'aquello por lo que vale la pena vivir'. Centrar los propios días en lo que realmente para nosotros vale la pena vivir, en lo que, cuando abres los ojos por la mañana, te da la energía y el entusiasmo para enfrentarte al día, es la mejor condición para existir. Este libro es una guía práctica. No utiliza teorías, pero sugiere experiencias que cada uno de nosotros puede llevar a cabo solo, con total autonomía y con gran simplicidad. Los lectores se sorprenderán de lo reveladoras que pueden ser. Selene Calloni Williams, una experta en psicología de lo profundo, chamanismo y life coaching, conocida mundialmente por su energía y claridad, tambien proporciona un metodo para desarrollar la conciencia necesaria para realizar el propio ikigai. El verdadero ikigai, de hecho, se conoce realizándolo: no puede ser una simple visión mental, ya que es algo más amplio, profundo y absoluto que la mente pensante. Uno puede solamente vivirlo y viviendolo se puede conocer. Vivir tu ikigai es una alegría, una fuente continua de satisfacción, completitud y realización.