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550 hierbas y remedios para dolencias comunes

Esta enciclopedia de plantas medicinales, es una guía práctica proporciona información detallada sobre la historia y el cultivo de 550 plantas, así como sobre sus componentes activos, propiedades y usos tradicionales y actuales.

Además, indica cómo realizar distintos tipos de preparados caseros elaborados con plantas y recomienda remedios eficaces y seguros para una amplia gama de problemas comunes de la salud, desde el dolor de cabeza hasta la artritis.

Ofrece una visión exclusiva de los efectos medicinales de las hierbas a partir de los descubrimientos científicos más recientes.

Lovin- Laboratorio gráfico para vivir en amor

Un laboratorio práctico y personal diseñado para destilar la más preciada de las materias primas que transforman la vida: el amor.

Una invitación para practicar la alquimia emocional, conocerse mejor, aceptarse más, integrar la propia sombra al propio brillo y conseguir que la preciada materia amorosa logre la transformación deseada: construir un mundo personal de bienestar, felicidad y serenidad.

Despierta la fuerza del amor dentro de ti y manifiéstala después con tu pareja, tu trabajo, tu familia, tus amigos y ex-amigos, tu ciudad y tu planeta.

Este libro es el resultado de cientos de laboratorios en amor y creatividad realizados por Daniela Violi, creadora de la alquimia de talentos, con personas de 3 a 103 años. Sus ejercicios gráficos que incluyen laberintos, zentangles, mandalas, dibujos sin acabar y buenas preguntas son los hilos conductores que inspiran a los practicantes en amor a encontrarse con sus emociones, enamorarse perdidamente de ellas y manifestarlas en su interacción con los demás.

Despierta tu poder de seducción es el resultado de décadas de estudios del autor en ese campo. En el libro, eminentemente práctico, se enseña a los lectores de un modo claro y sencillo cómo emplear el arte de la seducción para conseguir sus objetivos, tanto en el amor y en la búsqueda de pareja como en los ámbitos laborales, familiares, sociales, de los negocios, etc.

Los efectos de la dieta sobre nuestra salud son, desde hace algún tiempo, objeto de importantes investigaciones cientificas. Las recomendaciones actuales son reducir las grasas de origen animal y, sobre todo, aumentar consumo de frutas y hortalizas frescas en nuestra alimentación. A ello, los investigadores más avanzados, como los autores de este libro, añaden los beneficios adicionales de una dieta basada en la correcta combinación de alimentos.

Esta obra aborda y explica los chakras principales del cuerpo humano, mediante los cuales debe ascender la energía kundalini, una vez despertada a través de técnicas como el kundalini yoga, lo que llevará al ser humano a su realización y al contacto con lo divino. “En todo ser humano se manifiesta la energía superior, la energía cósmica, porque el hombre (microcosmos) es una representación del macrocosmos. Esta energía superior, que es llamada Shakti, aparece individuada en el hombre como Kundalini (enroscada o serpiente). 

El cuerpo físico se ve correspondido por el cuerpo sutil. Así como cuerpo físico goza de sus centros nerviosos y sus nervios, el cuerpo sutil también posee unos elementos (se entiende que conformados por energía sutil), que se denominan chakras (acumuladores de energía) y nadis (conductos por los que circula la energía). Chakra quiere decir rueda. Se les denomina así porque tienen forma de rueda o círculo y también se las denomina lotos. El Kundalini yoga es la modalidad yóguica que versa sobre esta energía, su naturaleza y los procedimientos existentes para despertarla y hacerla ascender a lo largo del sushumna. Cuando la energía kundalini asciende hasta el vertex de la cabeza, sobreviene la iluminación. Alcanzada su meta, se une e identifica con la energía divina y el ser humano obtiene su naturaleza original, aquella de la que fue divorciado por la intromisión de la sustancia material”.

Con más de 40 años de experiencia investigando con enteógenos, James Fadiman está considerado como la más respetada y versada autoridad estadounidense sobre la psicodelia y su aplicación. En estas páginas describe las mejores prácticas para realizar viajes sagrados de manera segura, a la vez que abordalos efectos inmediatos y a largo plazo del uso de psicodélicos, ya sea para propósitos espirituales (dosis altas), terapéuticos (dosis moderadas) o para la resolución de conflictos (dosis bajas). 

El autor revisa aquí diversas investigaciones, tanto antiguas como sumamente recientes, acerca del valor psicoterapéutico de las drogas visionarias para expandir la consciencia personal y para tratar diversas enfermedades graves. Revela también nuevas maneras de emplear el LSD y otros psicodélicos, incluyendo el uso de dosis extremadamente pequeñas para mejorar la función cognitiva y el equilibrio emocional. 

Fadiman disipa aquí los mitos y confusiones más extendidos sobre el empleo de los psicodélicos, y explora las experiencias que cambiaron la vida de Ram Dass, Timothy Leary, Aldous Huxley y Huston Smith, así como las de Francis Crick y Steve Jobs, mostrando que, utilizadas sabiamente, estas sustancias pueden producir no solo curaciones sino también descubrimientos científicos y epifanías espirituales.

Este libro presenta el descubrimiento y descripción de un Mandala que da respuesta, mediante unas sencillas prácticas, a muchas de las principales preguntas que se ha planteado el ser humano, entre ellas el proceso por el cual nos hemos convertido en seres conscientes.

El cuerpo sentido desde adentro, idea central del focusing, implica mucho más que aquello que nos han enseñado sobre el cuerpo; en nuestro interior funciona siempre un proceso de curación que nos muestra el camino, nos guía, nos enseña cómo acceder a su sabiduría y cómo sanar. Está siempre aquí, en el presente, latiendo lleno de significados implícitos y respuestas a nuestros problemas, esperando explicarse.

Focusing, en el ámbito de la psicoterapia experiencial, es un proceso activo, vivo, que nos lleva al mundo de las "sensaciones", un entretejido profundo, de gran significación para nuestra salud y nuestro bienestar. La información que nos llega a través de una fresca sensación es mucho más abarcadora que las emociones, los sentimientos o los pensamientos que ya conocemos.

Este libro te invita a ubicarte más allá de lo que ya sabes, a descubrir posibilidades de despliegue a través de una metodología original, novedosa y simple. Con múltiples ejemplos, experiencias de consultantes y actividades de práctica, encontrarás una nueva manera de usar y sentir la palabra "cuerpo" en relación con lo psicosomático y con lo que sucede en tu vida, manifestando la multiplicidad de su esencia infinitamente inagotable.

Nuestros ojos se enfrentan a diario a un gran esfuerzo, sometiéndose durante horas a estímulos visuales de todo tipo y procedencia. El uso de lentes y gafas, por sí solos, no solo no corrige los problemas de visión, sino que incluso puede acentuarlos. En Cuida tus ojos, encontrarás todas las técnicas que necesitas para cuidar y mejorar tu visión y, por extensión, tu calidad de vida. • ¿Cómo funcionan nuestros ojos? ¿Cuáles son los mecanismosfisiológicos y psicológicos que participan en la visión? • Guía de ejercicios para mantener una buena visión o resolver los problemas que la dificultan. • Soluciones de urgencia para el cuidado y la belleza de tus ojos. • Cuidados naturales para evitar las tensiones oculares en situaciones de la vida cotidiana. • Dieta equilibrada para mejorar tu salud ocular. • Respuestas a preguntas frecuentes de las personas con dificultades en su visión.

Esta guía definitiva sobre la alimentación cruda te descubrirá todos los beneficios que ofrece una de las tendencias más actuales en gastronomía: sus propiedades adelgazantes y de antienvejecimiento, cómo favorece el equilibrio entre cuerpo y mente, su relación con una menor incidencia de ciertas enfermedades o sus beneficios para el cuidado de la piel o la prevención de la celulitis. Un libro que dará respuesta a todas tus preguntas sobre el crudivorismo: • Beneficios para la salud. • Más de un centenar de recetas fáciles, variadas e imaginativas para mantener una dieta saludable, equilibrada y sabrosa basada en los alimentos crudos. • Consejos prácticos para realizar el cambio al estilo de vida crudívoro.

Rica en vitamina C y en tónico general, antiséptica, expectorante, emoliente, efectiva contra el acné, reduce la glucosa en sangre. Las propiedades de la cebolla son numerosas y variadas, no solo en la cocina, sino también para mejorar nuestra salud. Francesc Fossas ha recopilado todo el conocimiento sobre las virtudes y beneficios de esta hortaliza que está al alcance de todos y que posee unas extraordinarias propiedades que ni siquiera imaginamos. • Indicaciones dietéticas para todos los miembros de la familia: ancianos, embarazadas y deportistas. • Usos externos de la cebolla: caída del cabello, ciática, afonía, bronquitis, forúnculos, hemorroides, heridas, picaduras de insectos, etc. • Instrucciones paso a paso para preparar vinos, aceites esenciales, tinturas o jarabes para problemas respiratorios.

Antonia Jover, una de las aromaterapeutas más reputadas de nuestro país, nos presenta los extraordinarios beneficios de la aromaterapia y los aceites esenciales en una obra amena, práctica y completa para alcanzar una vida sin estrés. • Una guía para conocer, entender y aplicar los beneficios de la aromaterapia. • Consejos para combatir más de una veintena de dolencias y malestares, tanto físicos como emocionales. • Un recetario aromaterapéutico y recomendaciones para una vida saludable y libre de estrés. • Prácticas fichas con toda la información sobre cada aceite esencial.

Un programa en siete semanas que aúna las enseñanzas del mindfulness y la sabiduría de los gatos. Poniendo en práctica algunos sencillos consejos, aprenderemos a reconectar con nuestra vida, vivir el presente y dejarnos maravillar por el mundo que nos rodea. Con inspiradoras ilustraciones a todo color de Marianna Coppo. Un original programa de mindfulness inspirado en la sabiduría de los gatos, perfecto para regalar o regalarse. El método Catfulness nos acerca las enseñanzas del mindfulness desde una perspectiva tan atractiva como transformadora: invitándonos a ver la vida a través de la mirada sabia, curiosa y serena de nuestros amigos felinos. Los gatos comen cuando tienen hambre, beben cuando tienen sed, duermen cuando tienen sueño, viviendo siempre en el presente, momento a momento. No se obsesionan con el pasado ni se preocupan por lo que pueda ocurrir en el futuro, porque el futuro no es nada más que una proyección de la mente. Un poco como nos enseña el mindfulness, el arte de vivir en el presente con sabiduría y serenidad. Partiendo de esta imagen, Paolo Valentino nos propone deliciosas meditaciones para cada día de la semana, acompañadas de propuestas y ejercicios, pensadas para poner la pausa, abrirse al mundo y a uno mismo, y empezar a ser consciente de los prodigios que nos rodean y de la sencilla belleza de la vida. Un programa en siete semanas que nos ayudará, paso a paso, a llevar una vida más feliz. Y es que, como dijo Sigmund Freud, el tiempo que pasamos con un gato nunca es tiempo perdido. AUTOR VALENTINO, PAOLO Paolo Valentino es un autor italiano nacido en 1892 en Rho, en la provincia de Milán. Tras varios años dedicado al periodismo local y cultural, empezó a trabajar como colaborador en la industria editorial, especializado en narrativa italiana para adultos y niños y en poesía. Además de El método Catfulness , ha publicado libros de poesía y narrativa. Actualmente vive en Milán con sus dos gatos. COPPO, MARIANNA No hay información sobre el autor

En la tradición del legendario “El arte de la guerra” por primera vez se traducen a occidente la sabiduría eterna del más grande emperador chino Tang Taizon (598-649 DC) . Consejos que permitirán a cualquier líder o administrador conseguir grandes resultados y un legado permanente. 

Tang Taizon es el fundador de la dinastía Tang y es considerado en Asia tan grande como Genghis Khan, Augusto o Napoleón. 

“Las reglas del emperador” es la primera publicación en Occidente que destaca los consejos de este peculiar gobernante que llenó su corte de asesores que debían criticarlo cotidianamente. Los diálogos de Taizong con sus consejeros forman la base de este libro inigualable.

La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito, es la creencia de que si estás aquí es porque las autoridades del universo así lo quisieron, y se debe a alguna cosa o a tarea que hay que realizar; mientras trabajes en ello estarás bien y tendrás éxito. La buena mente elige lo que es positivo, lo que avanza, y acepta lo afirmativo. Por esa razón, no cuelgues un cuadro sombrío en la pared ni llenes tus conversaciones de oscuridad y pesimismo. No seas un predicador cínico y desconsolado. No llores ni te lamentes. Omite las propuestas negativas. No desperdicies tu vida rechazando, ni vociferes contra lo malo: corea la belleza de lo bueno. Si obras así, el éxito te acompañará siempre.

Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida!

Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en forma correcta, manteniendo solo lo que realmente amas y limpiándolo todo a la vez.

Este método increíblemente fácil no solo transformará tu espacio, también te cambiará a ti. Te sentirás más seguro, exitoso y motivado para crear la vida que quieres.

**La magia del orden ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en Japón y más de 300.000 copias en Estados Unidos.

** Se ha traducido a más de 24 lenguas y publicado en más de 30 países.

** Ha conquistado el número 1 en la lista de más vendidos de The New York Times, Los Angeles Times, Publishers Weekly y The Wall Street Journal, entre otras publicaciones.

Reseñas:«Nunca poner a punto tu casa tuvo tanto que aportarte (...) No tardarás en descubrir que has vivido años rodeada de cosas que no necesitas».

Cosmopolitan

«Si buscas soluciones para ordenar tu casa, aquí tienes el manual perfecto».

ELLE

«Marie Kondo se define como una gurú del orden, una princesa guerrera que lucha contra el caos. Algo que lleva haciendo desde los cincos años».

The Times

«Marie Kondo es una sola mujer con una única misión: limpiar el mundo habitación por habitación. Sus libros se han convertido en un fenómeno de ventas en Japón, su país natal. Su método es una actitud ante la vida, una filosofía del orden. Kondo sostiene que son muchos los efectos positivos que podemos tener en nuestras vidas gracias al orden: suerte, amor y éxito, entre otros».The Sunday Times

«¿El desorden preside tu vida? Sigue las reglas del método Marie Kondo, la reina del orden, y sé feliz».

You.co

En este libro te presentamos una metodología para la integración de tus cuerpos de luz de las estrellas. Con las iniciaciones a la Luz Pura Solar aprenderás a sincronizar tu cerebro con el Sol y a irradiar su energía sanadora, y a elevar así tu nivel vibratorio.

Incluye 4 meditaciones-inducciones guiadas para la iniciación a la Luz Pura solar en audio.

Si estás leyendo estas líneas no es por casualidad; es porque algo dentro de ti sabe que la Paz Interior es posible, que hay una manera de vivir en más armonía con el mundo que nos rodea.

Tu Paz Interior, un estado que no depende de nada externo, sino que depende de que estés en conexión con lo que realmente eres, con tu esencia, es un derecho divino que te pertenece.

En este libro te explicaré como conseguir Paz Interior con: (1) un montón herramientas contrastadas, sencillas y efectivas; (2) un sistema de 25 minutos de práctica diaria; y (3) muchos recursos adicionales para apoyarte y acompañarte en el camino.

Los símbolos han acompañado al ser humano desde los albores de su historia. Desde el hombre del Paleolítico superior hasta los mayas y los incas, pasando por hititas, egipcios, celtas, griegos y romanos, vikingos, judíos, musulmanes, cristianos, cátaros y templarios, y por culturas orientales como el budismo o el hinduismo, el autor hace un recorrido por las diferentes creencias y religiones que han surgido a lo largo de la historia, buscando las claves que nos ayuden a comprender el significado oculto que yace tras la simbología sagrada de cada una de ellas.

Un biólogo europeo sale a la búsqueda de una planta andina, la ayahuasca, con la idea de descubrir un nuevo medicamento milagroso para el cerebro. Sus peregrinaciones, espiadas por alguien, le llevan tras las huellas de los grandes exploradores humanistas del pasado: Von Humboldt, Darwin y Koch-Grünberg. Junto a los médicos de la Escuela de Medicina de Cusco, recorre las comunidades campesinas de los Andes, hasta los valles interandinos y caminos de la selva amazónica, donde le serán reveladas las tradiciones del mundo inca, el uso de las plantas y medicinas tradicionales, las prácticas meteorológicas y religiosas, y el culto a los Apus durante la peregrinación al Q´oyllu Ritti o la ascensión del Huayna Pichu, donde se esconden los mallquis y ñaupas, divinidades ancestrales. Su sorprendente descubrimiento espera al cazador de genes en los meandros del Amazonas, tras un rito iniciático mediante plantas mágicas, gracias a un chamán shipibo. Una novela picaresca que habla sobre la fundación de la Escuela de Medicina de Cusco por los médicos pioneros andinos. Es también una apasionante lectura para el viajero curioso del imaginario y de la cosmovisión andino-amazónica.