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Todos hemos experimentado en alguna ocasión lo que significa mantener una relación amistosa difícil, a veces incluso insoportable. En estos casos, podemos preguntarnos: ¿cómo es posible que una amistad se vuelva tóxica?, ¿acaso las personas implicadas en ella se han trasformado?, ¿han cambiado las respectivas situaciones?, ¿la dinámica de la relación siempre ha sido mala?, ¿se trata de una amistad que ya no tiene nada que ofrecer? Y, sobre todo, ¿es posible oír esa vocecita interior que te dice qué es lo que realmente sucede? Ante esta experiencia, propone la autora, puedes huir o enfrentarte al otro, pero debes saber que también existe un buen número de reacciones intermedias que te permitirán resolver el conflicto y conservar a un tiempo el equilibrio de la amistad. Mireille Bourret describe en esta obra los lazos que unen a los amigos atendiendo a su tipo de personalidad, y nos ayuda a valorar si dichos lazos son placenteros o no y a tomar una decisión en caso de que surjan problemas. Si bien cada amistad es única, en este libro encontrarás soluciones para saber cómo hacer frente a una relación problemática. Su lectura te permitirá discernir cualquier problema relacional y emplear las mejores estrategias para que, al buscar la solución, no perjudiques ni a tus amigos ni a ti mismo. AUTORA formada en derecho, sociología y criminología, ha volcado toda su experiencia profesional en el terreno de las relaciones personales y ello le ha permitido concebir unas concluyentes técnicas de resolución de conflictos en la vida cotidiana.

 El libro reconstituye el mapa original del eneagrama a partir de las enseñanzas de Claudio Naranjo, y representa un revulsivo contra el «eneagrama azucarado»: aquel que, viciado por la psicología positiva y el New Age, ha pretendido desactivar el potencial transformador de verse a uno mismo sin adornos. AUTOR Escritor, editor y programador cultural, ha ejercido el periodismo en diversos medios de comunicación como La Vanguardia, El Periódico de Catalunya, Etiqueta Negra y Playboy. Es director literario de Getafe Negro y dirige Ediciones La Llave. Profesor universitario de periodismo cultural, creó la asignatura Teoría y Práctica de la Meditación. También se ha formado en terapia Gestalt, terapia corporal y arteterapia, así como en el prestigioso Programa SAT del Dr. Claudio Naranjo, quien le enseñó eneagrama.

¿Qué ocurre cuando se rompe un corazón? ¿Quién se ocupa de curarlos para que se pongan bien de nuevo? La niña de este cuento vive en un faro, junto a una playa en la que cada mañana recoge los corazones heridos que quedan allí varados. Ella se ocupa de cuidarlos para que vuelvan a latir con fuerza. Porque un corazón debe estar alegre para poder amar a los demás. Pero... ¿quién cuida del corazón de la niña que vive en el faro? El suyo también necesita que lo cuiden. Ella no lo sabe, pero está más cerca de lo que imagina. "El faro de los corazones extraviados" es un maravilloso texto de Celia Santos, convertido en imágenes inolvidables por Sonia Sanz Escudero, que no sólo fascinará y robará el corazón de los más pequeños sino que contiene también una hermosa enseñanza para los adultos, para los niños de cualquier edad.

150 recetas para cuidar de tu belleza y de tu salud evitando los químicos de los productos cosméticos comerciales. • Ingredientes 100 por 100 naturales que puedes encontrar en la nevera de tu casa. • Annie Strole es experta en cosmética casera y colaboradora de la página de belleza Lovelyish.com. Crema limpiadora de avena y yogur, mascarilla revitalizante de aguacate y pepino, tratamiento natural antiacné, antiojeras de perejil, microdermoabrasión casera, sérum para alargar las pestañas, champú de aceite de oliva y limón, aceite corporal hidratante, peeling corporal de vainilla… Hasta un total de 150 recetas caseras para limpiar, hidratar, desintoxicar y cuidar la cara, el cuerpo y el cabello, saludables, económicas y muy eficaces. Annie Strole, experta en belleza natural, llega con un completísimo tratado de cosmética casera que nos enseña a fabricar productos de belleza y cuidado diario a partir de ingredientes totalmente naturales, libres de perjudiciales sulfatos, parabenos y minerales. Siguiendo sencillas instrucciones, el lector aprenderá a crear sus propios cosméticos personalizados con ingredientes de uso cotidiano. Sea cual sea su edad, tipo de piel o problemática específica, hay recetas para todas las necesidades. Es la cosmética más natural, fácil y divertida. ¿Y los resultados? Espectaculares. Annie Strole Es experta en belleza natural y artista de maquillaje, además de editora externa de la página web de estilo, belleza y cosmética casera Lovelyish.com. Nacida y criada en Texas, actualmente Annie vive en Brooklyn con su perro, su gato, su marido y un bebé en camino. Cosmética casera es su primer libro.

Lo que los padres dicen a los niños deja una huel marcada para bien o para mal que perdura e ellos el resto de su vida, causando estragos emocionales que hubieran podido evitarse con una mayor conciencia del peso de las palabras.

Con más de treinta años de trabajo cercano ce padres y madres de familia, así como con eduo dores, Eduardo Aguilar Kubli se propuso invest gar en qué medida escuchamos de nuestre padres palabras que alimentaron nuestro espíritu y nos ayudare a crecer. Dados los poco alentadores resultados, en este libi presenta las bases y elementos de las palabras para convertirl. en vitaminas para la salud integral de nuestros hijos, alumnos otros seres cercanos (sí, también los adultos las necesitamos).

La palabra, para tener poder, requiere ser franca, sincera y congruente, nos dice este reconocido autor y psicólogo. Asegurémonos de explorar la mina de oro que tenemos a nuestro alcance; usemos constantemente algunas de las más de 400 frases que Aguilar Kubli propone, detectadas como las que un hijo o hija necesita oír de sus papás. 

Aprende a utilizar decretos para alcanza tu bienestar y el de tus seres queridos.

Saint Germain, célebre Maestro Ascendido, ha decidido transmitir sus enseñanzas, producto de una sabiduría ancestral que trasciende nuestro plano terrestre, a quienes busquen alcanzar un pleno desarrollo espiritual.

A través de su canalizadora Akari Berganzo, Saint Germain comparte poderosos decretos, es decir mandatos a nuestro ser interior sobre diversos aspectos, que resultarán de gran utilidad para el lector. Con ellos podrá dirigir su vida hacia la consecución de la liberación, la espiritualidad, la salud física y emocional, y en general, la tarea cotidiana de vivir de la mejor manera posible.

Para facilitar su uso, los decretos están divididos en grandes temas: abundancia, amor, equilibrio, justicia, perdón, salud, sanación, trabajo, entre otros. De esta manera, el lector/a podrá acudir a ellos y utilizarlos según sus requerimientos y su situación.

Las diferentes etapas de la vida plantean condiciones distintas; por ello, los decretos aquí contenidos se organizan en partes divididas por edad: decretos para niños, adultos y adultos mayores. Asimismo, se presentan decretos especiales para animales y casos específicos y delicados.

Este singular libro sin duda resultará una guía fundamental para los lectores interesados en el tema.

Este libro es un diario de navegación con el que su autor quiere compartir una dura y apasionante búsqueda que comenzó hace 25 años y que aún continúa. A algunos lectores puede parecerles chocante el título: normalmente identificamos la sanidad con la salud. Sin embargo, la tesis principal del autor es que el modelo médico occidental moderno dominante en la práctica totalidad del planeta ha condicionado decisivamente los sistemas sanitarios hasta el punto de convertirlos en enemigos de la salud. Y otro tanto ha sucedido con los sistemas educativos cuya función principal es fabricar ciudadanos obedientes. Es preciso y urgente promover cambios que contribuyan a una transformación radical de nuestro concepto de salud humana y del planeta, que debería contemplarse desde una mirada global, implicando concepción, embarazo, parto, crianza, desarrollo infantil, alimentación, salud individual, social y ecológica, y actuando desde diversos ángulos: decisiones individuales, cooperación y ayuda mutua, cambios legislativos, sociales y económicos.

Nuestra intuicion es muy superior a la razón, por ser  nuestra conexión con la parte más elevada de nosotros mismos.

En este libro encontrarás la información clave que Anne y Greg han recibido para lograr sacar el máximo partido a nuestra intuición. Entenderás el mecanismo con el que estás creando tu realidad, qué papel juega el amor a uno mismo en ese proceso, y cómo puedes originar y sostener las realidades que desees experimentar.

"Si utilizas la intuición como forma de tomar decisiones, El Camino de la Intuición te empoderará para que puedas profundizar más y hacer que tus capacidades intuitivas florezcan completamente." - Dr. Robert Nunley Decano de la Holos University, Missouri.

Anne Salisbury y Greg Meyerhoff nos explican de forma clara y sencilla cómo mantener limpio y activo el canal de comunicación con la Fuente para poder beneficiarnos de toda la información, la energía vital y los dones que siempre están a nuestra disposición.

Anne Salisbury es doctora en psicología y clarividente. Ayuda a que sus consultantes encuentren respuestas a sus preguntas vitales, pues es capaz de ver tras el velo el sentido y el propósito de sus problemas.

Greg Meyerhoff es un sanador energético que ha estudiado y enseñado técnicas meditativas y de desarrollo de la intuición desde 1975.

En esta obra singular y sintética Enric Corbera expone las teorías de la ciencia de vanguardia —un saber consolidado, sólidamente expuesto y bien argumentado— en las que basa y fundamenta el método de la bioneuroemoción, una terapia que integra múltiples disciplinas y que ha consolidado a partir del tratamiento de las emociones. Sus propuestas son tan sensatas como evidentes: favorecer la coherencia emocional entre lo que sentimos y lo que hacemos, y aprender a tomar nuestro poder saliendo de la posición de víctimas en general y de los programas heredados de nuestros ancestros en particular.

Ahora bien, Enric llega muy lejos en su objetivo de mostrarnos este camino: «Hemos de tomar conciencia de que, de alguna manera, somos los hacedores y no meros observadores de los acontecimientos externos.» Lo que nos está indicando, no metafórica sino literalmente, supone un salto tan grande en nuestra manera de ver el mundo y a nosotros mismos que podemos asomarnos a ello sabiendo intuitivamente que es verdad, y, aún así, reaccionar con resistencia porque nos resulta más cómodo volver a la seguridad de nuestra pequenez que seguir asomándonos al abismo de nuestra grandeza. Sin duda, esta es una verdad que puede resultar incómoda porque apunta a una responsabilidad completa de nuestras vidas, pero al mismo tiempo abre horizontes de curación y esperanza prácticamente ilimitados.

Y si bien muchos autores contemporáneos apuntan y explican que el pensamiento crea el mundo, aquí Enric da los primeros pasos hacia una descripción ordenada y científica del «cómo» de este proceso, una comprensión capaz de demoler algunas de nuestras creencias más arraigadas y de cambiar de raíz el mundo tal como lo conocemos, depositándonos de lleno en el verdadero cambio de paradigma. 

Cuando la mente influye sobre el cuerpo…

La Enciclopedia Bérangel de los estados de ánimo que producen nuestras enfermedades.

Volumen 13 – El páncreas: diabetes y cáncer, hypoglucemia, pancreatitis aguda y pancreatitis crónica.

Dedicado a las patologías pancreáticas, este volumen presenta la versión psicosomática de las dos principales patologías del páncreas: la diabetes y el cáncer.

En la primera parte, se detallan las pistas psicosomáticas más frecuentes así como los significados básicos. En la segunda parte, se exponen nuevas pistas tanto prácticas como teóricas evidenciadas gracias a las investigaciones clínicas del Dr. Salomon SELLAM.

Sin replantear toda la fisiopatología correspondiente, el Dr. Sellam abre nuevas vías de exploración en este tipo de patología. Se plantean aquí dos preguntas fundamentales: ¿Y si la diabetes fuera algo más que una simple problemática de azúcar e insulina? ¿Cómo explicar la virulencia del cáncer de páncreas?

En cualquier caso, la conclusión puede resumirse con el siguiente lema:

La paz de las células se alcanza mediante la paz mental.

Y la paz mental se alcanza mediante la serenidad interior.

Si pensamos en beber agua de mar, en primer lugar hemos de elegir si la beberemos hipertónica (sin rebajar) o isotónica (rebajada en la proporción de 3 partes de agua dulce por 1 de agua de mar). Tanto en una forma como en otra, se puede mejorar el gusto añadiéndole por ejemplo zumo de limón. Y sea cual sea el formato, hay que decidir si se toma mucha de golpe o se va tomando a pequeños tragos. Para decidir eso conviene saber básicamente si se prefiere usar el agua de mar como purgante (laxante por tanto) o como nutriente. En el primer caso, la mayor parte de las sales ingeridas, se pierden. En el segundo caso, se retienen totalmente. Para la primera opción va mejor el agua sin rebajar y tomada lo más seguida posible. A estos efectos se suele preferir tomarla en ayunas. Si se pretende beberla como nutriente, puede hacerse o convirtiéndola en isotónica o directamente hipertónica. Tanto en un caso como en otro, hay que procurar beberla a pequeños sorbos si es hipertónica y a pequeños vasos si es isotónica espaciados entre sí para evitar que la acumulación de sal en el intestino tenga efecto laxante. En cuanto a la cantidad, si tenemos en cuenta por una parte la sal que ingerimos, y por otra la excelente calidad de esta sal (muy compensada por la gran variedad de elementos que la componen), un cuarto de litro de AM será una buena cantidad de referencia, puesto que no representa una carga excesiva para nuestro organismo sus 9 gramos de sal. Excepto que se tengan problemas renales o de hipertensión, en cuyo caso habría que empezar por cantidades menores y estar muy atento a las reacciones del organismo. En cualquier caso, lo ideal es que el agua de mar desplace a cualquier sal que se consuma en la cocina, con lo que se mantiene el equilibrio mineral.

Tus deseos te están esperando Los límites que encuentras en tu vida son todos mentales. El objetivo de este manual es llevarte a experimentar cómo tus sueños, tus objetivos y tus deseos vienen hacia ti sin esfuerzo, simplemente utilizando la imaginación y el sentir. Todo está en tus manos. ¿Quieres jugar? Con este libro aprenderás a entrenar tu mente para que escuche a tu corazón, expanda sus límites y te ofrezca nuevas y mejores experiencias en todas las áreas de tu vida. Tienes ante ti una vida llena de posibilidades como nunca habías imaginado. Todo es posible

Tu cerebro es, con mucho, el órgano más importante del cuerpo, y lo que sucede en él determina lo que piensas y sientes, dices y haces. Este libro trata de algo muy sencillo, y es el poder oculto que tienen las experiencias positivas cotidianas de cambiar tu cerebro Ðy por tanto tu vidaÐ para mejor. En él te enseñaré a convertir los momentos buenos en algo que pondrá a tu cerebro rebosante de felicidad, fuerza, tranquilidad, paciencia y confianza. No me refiero a los momentos inusitados y excepcionales; estoy hablando de transformar las experiencias fugaces en mejoras duraderas de tu patrimonio neuronal. Vas a aprender a incorporar la felicidad a tu cerebro, a tu mente y a tu vida. Vas a aprender a cultivar la felicidad.

Tu cerebro es, con mucho, el órgano más importante del cuerpo, y lo que sucede en él determina lo que piensas y sientes, dices y haces. Este libro trata de algo muy sencillo, y es el poder oculto que tienen las experiencias positivas cotidianas de cambiar tu cerebro Ðy por tanto tu vidaÐ para mejor. En él te enseñaré a convertir los momentos buenos en algo que pondrá a tu cerebro rebosante de felicidad, fuerza, tranquilidad, paciencia y confianza. No me refiero a los momentos inusitados y excepcionales; estoy hablando de transformar las experiencias fugaces en mejoras duraderas de tu patrimonio neuronal. Vas a aprender a incorporar la felicidad a tu cerebro, a tu mente y a tu vida. Vas a aprender a cultivar la felicidad.

Los grandes sabios y genios como Einstein, con sus métodos empíricos de investigación, no podrán llegar nunca a desvelar el enigma de la manifestación cósmica. Conocemos la Verdad por la Verdad, lo pequeño por lo grande y no a la inversa. La Conciencia infinita se conoce a sí misma por el hecho de ser Conciencia infinita. Poco a poco debemos llegar a este nivel y realizar la vivencia de esa maravilla intemporal e inespacial: lo Infinito. Entonces, la Divinidad suprema, a través de su perfecta sabiduría, se convertirá en la única Realidad viviente en nuestra vida cotidiana.

Pregunta:¿Qué opina usted sobre la situación mundial? ¿En qué terminará todo esto?Swami Omkarananda:Hay una cosa que podemos hacer: No ocuparnos del futuro del mundo, sino del presente inmediato.Podemos influir sobre nuestro futuro dedicándonos ahora a cosas espirituales, estudiando filosofía y textos espirituales,manteniendo buenos pensamientos y sentimientos, y haciendo el bien. Todo lo que pensamos, sentimos y hacemos influyeen nuestra vida futura.Todos aquéllos que tienen fe en Dios, que aman a Dios, que siguen el buen camino, están protegidos aunque el mundo entero sea destruido. El Arca de Noé ya está preparada para ellos. Los que aman a Dios no perecerán nunca. Para ellos no existe ningún motivo de temor.

Cuadros y aforismos de un maestro Zen

Esta extraordinaria obra contiene cuadros y aforismos de un maestro espiritual que en su Despertar a la Realidad ha experimentado la Armonía y la Plenitud inherentes al Ser. Son pinturas de una brillante luminosidad, cuyo misterioso efecto místico nos alcanza en lo más recóndito de nuestro interior. Sumidos en la silenciosa contemplación de estas nuevas Dimensiones de la Realidad convertidas en imágenes en concordancia con los inspiradores aforismos se nos abre un nuevo acceso para el autodescubrimiento. Un valioso libro sobre el silencio meditativo y la claridad mental.

Vivimos en un tiempo extraordinario. Trepidante en la evolución y desarrollo de acontecimientos sociales de todo tipo, en la dimensión que van tomando los avances tecnológicos, y la proyección de Internet y redes sociales. Todos estos factores introducen la necesidad de una nueva forma de pensamiento que nos permita adaptarnos a este nuevo medio. Esto a su vez implica una nueva manera de relacionarnos y comunicarnos, en un proceso de constante retroalimentación.

Este nuevo paradigma nos está empujando a entrar en una cultura basada en la participación y cooperación real entre individuos, la

capacidad de interconectarnos y el acceso libre y transparente a la información.

Esta debe ser la base de las nuevas sociedades con nuevos principios. El desarrollo de esta forma de comportamiento humano

deberá dejar obsoleto al paradigma anterior que históricamente se ha fundamentado en la competencia, confrontación y dominio de unos individuos sobre otros.

Uno de los pilares para que este cambio se haga real es ejercer –uno a uno- una forma de comunicación y relación conscientes, además

de desarrollar la empatía igualmente consciente, que de una dimensión totalmente distinta de las relaciones humanas.