Por fin a tu alcance el método que ha revolucionado el yoga en EE.UU y ha cautivado a Jane Fonda y Deepak Chopra. Strala Yoga es una poderosa forma de movimiento basada en tus propias sensaciones, intuición y naturalidad. Una técnica fácil y divertida  que te ayudará a liberar el estrés y poner en armonía cuerpo y mente. Aprenderás a conectar con tu potencial ilimitado para sentirte radiante, saludable, en forma y feliz.

Contiene un Programa de Activación en siete días para que puedas empezar a practicarlo de inmediato. Tara te guiará a través de numerosas secuencias de yoga, en las que conseguirás más, con menos esfuerzo y además, lo pasarás muy bien.

Strala Yoga no se basa en reglas estrictas ni en series de posturas, sino en tu sensación.

¡Las posibilidades son ilimitadas! 

A Tara Stiles se la conoce como la “rebelde del yoga”. Ha sido modelo y bailarina, disciplinas que le sirvieron para crear su propio estilo, el Strala, que mezcla el yoga, el fitness y la danza para estar en forma. Tiene casi 300.000 suscriptores en Youtube y varios libros de

yoga y comida sana. Tiene centros Strala en Nueva York, Singapur, Tokio, Islas Vieques (Puerto Rico) y en Barcelona.

La serie Afines emprende su andanza, de la mano experta de Òscar Pujol y Atilano Domínguez, con el excurso filosófico de dos antropologías. La primera pertenece al linaje de la escuela samkhya, una de las corrientes de pensamiento más antiguas de India; la segunda se debe al cruce de helenismo y judaísmo en la incipiente Ilustración europea. La enciclopedia de Pierre Bayle advertía ya en el siglo XVIII de las afinidades de Spinoza con el pensamiento oriental. El presente volumen prefiere el paralelismo al examen de simpatías y diferencias, dejando al lector, si ello fuera necesario, la tarea de ponderar posibles asociaciones.

Patañjali es figura mítica e histórica. Personifica los fundamentos de una disciplina del cuerpo y de la mente asociada con la metafísica samkhya (en intenso debate con el idealismo budista). Spinoza fue, según se sabe, un judío holandés, acaso de raigambre española, que fraguó su filosofía entre la antigüedad clásica y la ciencia moderna. Los une su negativa a escamotear el dilema mente/cuerpo reduciendo el espíritu a la materia ?como hace el materialismo?, o la materia al espíritu ?como propone el idealismo–. Los dos promulgaron la unidad de sustancia, Spinoza la demostró según el orden geométrico, Patañjali, recurriendo a la experiencia de la mente concentrada. Ambos nos dejaron hábitos de transformación intelectual, aunque sus itinerarios fueron bien diferentes.