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Al fin libre

El método Pilates es un sistema de condicionamiento corporal que se cenra en la postura, el control de la respiración, la flexibilidad, la tonificación y el alargamiento de ls musculos. Resulta apropiado para personas de cualquier edad, pues sus movimientos suaves y controlados refuerzan los musculos sin riesgo de que se produzcan lesiones.

Este libro explica la teoría en la que se basa el método Pilates y sus abundantes fotografías muestran paso a paso como realizar los ejercicios. Sus claras instrucciones de los puntos a vigilar, te permitirán aprovecharte del cocimiento de expertos, mientras realizas los ejercicios en la comodidad de tu hogar.

Los ejercicios detallados en esta obra son apropiados tanto para quienes nunca han realizado ejercicio físico alguno como para-al igual que los numerosos deportistas, bailarines y actores que siguen este método- quienes buscan un sistema que armonice y mejore su estructura corporal. Con la practica, no solo obtendrás un cuerpo más sano, más delgado y más ágil, sino que también se corregirán desequilibrios posturales y problemas musculares como los tan comunes dolores de cuelo y de espalda.

Todas nuestras angustias, depresiones y miserias arrancan del hecho de vivir en la ilusión de creernos individuos aislados y cerrados, separados del prójimo, de la naturaleza y del cosmos, cuando la verdad es que somos manifestaciones de lo divino dentro de un contexto ecológico universal.

En El arte de ser Dios, Alan Watts aplica este diagnóstico y nos propone una nueva visión de las religiones -«un Dios más allá de la teología»- y una nueva aproximación entre mística y ciencia.

Escrito con inspiración, humor y entusiasmo, El arte de ser Dios es, indiscutiblemente, uno de los libros más importantes de Alan Watts.

Compendio completo de las técnicas de masaje para despertar el erotismo en la pareja y mejorar las relaciones sexuales. Se enseña paso a paso un sinfín de masajes, tanto curativos como incitadores de una sexualidad más plena y motivadora

El Reino de lo Misterioso, es un campo abierto a las conquistas de la Inteligencia.

Todos los temas actualmente en debate ya habían sido resueltos por los antiguos. Antes siquiera de la inauguración de nuestros anales, sus soluciones, escritas en jeroglíficos, habían perdido todo sentido para nosotros.

Eliphas Levi ha vuelto ha descifrar la Clave; ha abierto los cementerios de la ciencia antigua, ofreciendo a su época todo un universo de teoremas olvidados, de síntesis tan simples y sublimes como la propia naturaleza, que nacen siempre de la unidad y se multiplican como números de proporciones tan exactas que lo conocido demuestra y revela a lo desconocido.

Misterios de otros mundos, fuerzas ocultas, revelaciones extrañas, enfermedades misteriosas, facultades extraordinarias, espíritus, apariciones, paradojas mágicas, arcanos herméticos... de todo hablaremos y todo lo explicaremos

El conocimiento de la mitología clásica es indispensable para entender y apreciar la literatura y la cultura occidentales, impregnadas por los mitos y leyendas griegos y romanos. Los mitos sólo se entienden en relación unos con otros y formando un grupo unificado dentro de la cultura propia y peculiar de cada sociedad y de cada época. Por regla general son de una complejidad y una riqueza tales que a menudo requieren de una herramienta como el Diccionario de mitología griega y romana para ser estudiados y comprendidos. El presente diccionario nos introduce en las maravillosas historias de los dioses y los héroes de los antiguos. La historia de cada personaje mitológico es narrada en detalle y los más importantes ilustrados. Claro, ameno, y suficientemente detallado el Diccionario de mitología griega y romana de Oskar Seyfert se ha revelado como un compañero indispensable para adentrarse en el mundo de los mitos y las leyendas griegos y romanos.

Un Manual Práctico De Brujería Para Jóvenes
¿QUIERES SER UNA BRUJA?

Vamos, sabes que tendrás glamour y poder si te vistes de negro... que encender velas y llamar a espíritus te dará un aura de misterio... que la vida seria mejor si pudieras transformar a tu profesor de historia en un montón de naranjas bailarinas (o quizás, mejor limones).
Bien, este libro te enseñara que vestirse de negro y tratar a la gente con encantamientos y maldiciones no te convertirá en una bruja; de hecho, tampoco te llevara hasta una asamblea de brujas ni te iniciara en la verdadera Wicca.
Este libro te mostrara que lo que determinara si realmente eres o no una verdadera bruja es tu manera de vivir, tu forma de tratar a los demas y el modo de incorporar las leyes Wicca a tu vida.
Entonces ¿que son las leyes Wicca? ¿Como puedes iniciar tu camino? ¿Cuando puedes empezar a hacer tus conjuros mágicos?
Silver Raven Wolf, una de las escritoras Wicca más populares en la actualidad, te entrega su propio cuaderno de notas sobre lo que significa realmente ser una bruja: credos y principios, tradiciones, símbolos, fiestas y rituales, entre otras muchas cosas. A partir de la informacion tomada de su propia experiencia vital sobre el arte de los conjuros, encontraras en este libro desde actividades para desarrollar en tu casa hasta todo lo que necesitas para convertirte en una autentica bruja y para conocer los verdaderos hechizos.

Una mañana de 1979, Mallory Fromm se despertó en su apartamento de Tokio con un dolor agonizante que le paralizaba la mitad de su cuerpo. Una larga serie de especialistas no fueron capaces de curarle el dolor, que cada vez se hacia más intenso hasta el punto de que Fromm ya no podía caminar. Justo cuando había abandonado toda esperanza, un amigo suyo le presento a una enigmática anciana japonesa. Emprendió un tratamiento que lo curo por completo, mientras se iniciaba en el arte de la sanacion basado en el ki, la energía vital que fluye en cada uno de nosotros.

El Libro del Ki nos ofrece una descripción muy completa de lo que es el Ki, y nos muestra como acceder a el mediante la repiracion. Los ejercicios que contiene nos enseñan a fortalecerlo, hacerlo más sensible y equilibrarlo, y finalmente transmitirlo para curarnos a nosotros mismos o a los demas. El Ki nos sirve de herramienta fundamental para conservar el bienestar general, y también para curar molestias y dolores relacionados con el estrés, trastornos del sueño y el apetito, caída del cabelo, molestias digestivas y problemas psicológicos relacionados con el estrés. Las fotografías que acompañan a cada ejercicio muestran claramente donde colocar las manos para aprovechar al máximo el flujo del Ki en el cuerpo.

Los Yoga Sutras de Patanjali contienen la esencia de la sabiduría práctica, expuesta con admirable orden y minusiocidad. El tema es la gran regeneración, el nacimiento del Hombre Espiritual de entre el Hombre Psíquico; el mismo tema que Pablo explicó tan sabia y elocuentemente en las cartas a sus discípulos de Corinto y el tema de todos los místicos en todas las naciones.

Creemos, acerca de nosotros que sólo vivimos una mera vida física en nuestros cuerpos materiales. Y la verdad del caso es que hemos avanzado mucho más allá, porque durante siglos nuestra vida ha sido psíquica, ha estado allí concentrada y sumida. Algunas de las escuelas de la India dicen que la naturaleza psíquica se parece a un espejo donde se reproducen las cosas vistas u oídas por los ojos y oídos físicos. Pero las imágenes permanecen en éste espejo mágico y adquieren vida propia. De esta manera dentro del reino psíquico de nuestra vida florece el mundo de imágenes donde vivimos.

Está inspirado en la Guía a la Forma de vida del Bodhisatva, de Shantideva, en instrucciones orales de Maestros budistas modernos, en el clásico Ser y Tiempo de Heidegger, y en los escritos de los teólogos cristianos, Paul Tillich y John MacQuarrie.

Rudolf Steiner nos ofrece en este libro la más completa y metódica presentación de los resultados de su propia investigación espiritual.

El tema del libro son precisamente esas realidades y entidades que están ocultas, por lo menos inicialmente para la mayoría. Trata de la majestuosa entidad espiritual presente en cada uno de nosotros y de las altas entidades que hay por encima de nosotros. Con una lectura meditativa el lector podrá abrir las puertas a su desarrollo espiritual.