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PRÁCTICAS PODEROSAS QUE TE APORTARÁN INSPIRACIÓN, LIBERTAD Y PAZ INTERIOR

En este bello diario encontrarás ejercicios y pasajes originales de La liberación del alma que te animarán a aplicar las enseñanzas de Michael A. Singer a tus circunstancias personales y a convertir su sabiduría en parte de tu vida cotidiana.

A lo largo de estas páginas descubrirás prácticas que te ayudarán a distanciarte del ruido de la mente, a acceder a la conciencia profunda que es tu verdadera esencia y a trabajar con las emociones negativas que limitan tu potencial.

Los ejercicios de esta guía transformadora están basados en las tradiciones de la meditación y la atención plena, y te enseñarán a vivir en el momento presente y a alcanzar una dicha y una autorrealización duraderas.

La práctica de la liberación del alma te conducirá a una mayor comprensión de tu relación con tu mente, tus emociones y tus energías internas para que accedas a la felicidad y plenitud de tu verdadero Ser.

Atrévete a adentrarte en el lado salvaje de la naturaleza.

Un viaje por el territorio que nos acoge, nos rodea y nos define.

Un reencuentro con la naturaleza dual: la que nos abriga y provee, y su cara opuesta, cruel y oscura. Un retorno a lo esencial, al equilibrio que rige toda existencia.

Para emprender el camino que propone este nuevo libro necesitaremos quitarnos la ropa y la piel que habitamos, impregnadas de sesgos y tabúes. Deberemos correr hacia lo salvaje, hacia las entrañas del bosque y las profundidades del mar. Allí donde no ha llegado aún la mano civilizadora del hombre y los antiguos númenes moran, poderosos y agrestes.

Cuando regresemos del viaje, quizás hayamos llegado a comprender que solo dejando atrás nuestra piel podremos llegar a ser conscientes de que estamos hechos del territorio que nos rodea. Y de que podemos construir una relación más sana, respetuosa y equitativa con el entorno, y con todos los espíritus que habitan en él.

Un recorrido por el lado salvaje de la naturaleza para comprender que esta no puede someterse al hombre, y que no existe para complacernos. Un viaje introspectivo que nos conecta con aquello que somos en esencia.

Un nuevo libro de Natalia Saldaña, Solitude of Alanna en redes, referente en espiritualidad y territorio, que ya conquistó a miles de lectores conEn mi bosque interior.

Vuelve a conectar con la naturaleza, dejate envolver por el poder de lo sencillo.

La espiritualidad más esencial es la que nace de la propia naturaleza.

¿Cuántas veces has pensado que necesitabas desconectar de la ciudad, del ruido del tráfico, de la prisa cotidiana? ¿Cuántas veces has sentido la necesidad de volver a experimentar la sensación que produce pasear con los pies descalzos por la arena de la playa o de escuchar los sonidos del bosque?

Este libro es un viaje interior que nos ayuda a reconectar con la naturaleza. Un viaje que consta de tres etapas:

- El origen, en el que echar la vista atrás nos permite comprender que falla en nuestras ajetreadas vidas y por que es necesario volver a considerar la naturaleza como algo divino.

- La reconexión, a traves de la cual podemos despertar nuestra consciencia, mirar el mundo con otros ojos y conectar de nuevo con aquello que nutre nuestro cuerpo y nuestro espíritu.

- El regreso. El culmen del viaje no es otro que la vuelta al hogar con todas las nuevas herramientas adquiridas a lo largo del camino para vivir una vida en armonía con lo que nos rodea, serena y en paz.

Nuestros antepasados respetaban y se dejaban guiar por la naturalez

Este libro ofrece una brillante semblanza de los cuarenta años de discipulado que el Dr. Lewis vivió con Paramahansa Yogananda —el célebre autor del clásico espiritual Autobiografía de un yogui y uno de los grandes líderes espirituales de nuestro tiempo— y ofrece una singular perspectiva de la vida del gran Maestro en una inspirada y floreciente etapa inicial de la difusión de su obra. El doctor Lewis y su esposa se cuentan entre las primeras personas que advirtieron que el joven swami no era un instructor común. En la presente biografía se comparten numerosos relatos acerca de la relación gurú-discípulo que existió entre Paramahansa Yogananda y los Lewis a lo largo de su vida.

Es un libro en el que el autor nos toma de la mano y nos lleva a experimentar la experiencia de unidad. Tiene capítulos monográficos sobre diversos aspectos de interés para el tema principal, en los que define y explica las emociones, los pensamientos, las creencias, el proceso de indagación interna y el despertar. Asimismo, habla de la gestión de la atención y de las tradiciones espirituales.

“¿Qué harías si no tuvieras miedo ?”, le pregunta Lúa a su madre. Jimena lo tiene claro: volaria a Londres. Sin embargo, las cosas no son nunca tan fáciles como parecen. Todos tenemos una Caja de Pandora llena de truenos y relámpagos que intentamos mantener cerrada para no sufrir de nuevo.

Pero, ¿qué ocurre cuando nos atrevemos a dar un paso por el camino menos transitado? La Vida , simplemente, nos espera al otro lado. Allí es donde comienza la aventura y el viaje que nos llevará a encontrar el verdadero tesoro escondido: nuestra esencia .

Algunos lectores han comentado: «Allí donde deseas volver nos invita, nos impulsa a desafiar al miedo

ya elegir nuestro propio camino, el menos transitado, el que apartemente es más difícil, pero el nuestro, el genuino, el auténtico, ese que nos conduce inexorablemente a la felicidad y la plenitud ».

«Allí donde deseas volver no es un libro, es un punal cauterizador para el alma . Su función principal no es construir una historia, sino redescubrir una vida con otros ojos, los de lo intangible, lo estelar, lo que está escrito en alfabetos que no se entienden, simplemente se siente palpitar».Abraza todas las increíbles formas con que la astrología te guía, a través de sus interacciones divertidas, encrucijadas curiosas y momentos muy dulces con todos y cada uno de los signos.
Tu signo astrológico no es una maldita broma, te dainformación para relacionarte mejor con tu jefe, compañeros de trabajo, pareja, amigos y familiares y saber por qué hacen todo lo que hacen.

Si, por ejemplo, alguna vez te has preguntado por qué tu jefe Aries es tan duro, o has intentado, sin conseguirlo, que tu amigo Capricornio te aclare las cosas, solo tienes que mirar a las estrellas.

Cuando tu amigo Piscis esté emocionado, ¡muéstrale un poco de amor! Cuando te percates de que Acuario está en su mundo, ¡escúchalo! Y cuando tu amante Leo quiera ser el centro de atención, debes saber que también te brindará mucha calidez con ese brillo.

Vas a encontrar infinidad de detalles que caracterizan a los doce signos del zodíaco. Descubrirásformas correctas de atraer, entablar amistad, amar y saber llevar a las personas que forman parte de tu vida en función de su ADN cósmico.

Este libro es el primer paso de un viaje que cambiará tu vida. Un paso pequeño, como los del Camino Kaizen®, pero de implicaciones inauditas, porque te llevará vivir de forma más simple y sana, avanzando hacia tus objetivos, tanto emocionales como materiales, con naturalidad, sin estrés ni miedo.

Kaizen viene de kai [cambio] y zen [amable, fluido, sencillo]; una forma de vida que proporciona tranquilidad y seguridad. Proponernos grandes cambios y pretender lograrlos de golpe nos conduce al estrés y la frustración, mientras que la vida kaizen permite alcanzar grandes resultados con el mínimo esfuerzo gracias al movimiento constante.

María Martínez te explica de forma simple cómo vivir bajo esta filosofía. Primero te enseña por qué tu forma de pensar hace que te sientas bloqueado, y luego te muestra una nueva manera de percibir, razonar y funcionar que te permitirá tomar el control de tu existencia, proporcionándote ejercicios para que puedas aplicar el kaizen en todos los ámbitos de tu vida.

Aprende a vivir con simplicidad, enfocándote en ti y diferenciando lo que está bajo tu control y lo que no, y deja de malgastar tiempo y energía en querer cambiar lo que no puedes modificar. No esperes a que el exterior cambie para poder ser feliz, da el primer paso y adéntrate en tu nueva vida.

Vuelve a conectar con tu yo interior a través de este cuaderno creativo
Veinticinco conceptos y más de treinta técnicas creativas para que despiertes tu conciencia y tu creatividad.

Vivimos en un mundo que, pese a permitirnos estar más conectados que nunca de punta a punta del planeta, parece que contribuye, irónicamente, a mantenernos alejados los unos de los otros, pero, sobre todo, de nosotros mismos.

La vivencia del trabajo manual o corporal y el testimonio de las obras que vas a plasmar en estas páginas van a permitirte conocerte mejor, sanar tus bloqueos y tus miedos, conectarte con el amor y expandirlo.

J. J. Benítez reúne más de 250 investigaciones inéditas en todo el mundo que demuestran que el fenómeno ovni es real.

«Están en la Tierra mucho antes de la aparición del hombre.»

«¿Fueron ?ellos? (mis ?primos?) los autores de las pinturas rupestres?»

«No me cansaré de repetirlo: la tecnología ovni es mágica.»

En Mis «primos» se reúnen más de 250 casos sobre el misterio de los «objetos volantes no identi?cados», registrados en todo el mundo desde la más remota antigüedad.

Para el investigador navarro no hay duda: «Es un fenómeno real; el más importante de la historia del hombre».

Descubre el poder curativo del masaje chino Qigong

El masaje Qigong es una antigua terapia curativa altamente efectiva utilizada como base para muchas otras formas populares de masaje. Basado en la medicina tradicional china, se utiliza para mejorar la salud, retrasar el proceso de envejecimiento, tratar algunas enfermedades y combatir el estrés.

Esta guía práctica y completa (con más de quinientas fotografías e ilustraciones) presenta la teoría y las técnicas fundamentales del masaje Qigong. Es un texto clásico y una herramienta valiosa para los terapeutas que buscan mejorar sus habilidades y profundizar sus conocimientos de la curación mediante el Qi (energía)

¡No solo sirve para los terapeutas! Se incluye una sección especial sobre automasaje para ayudar a aquellos que necesitan los beneficios de un tratamiento de masaje, pero que carecen de un compañero o terapeuta. Cualquier persona interesada en Qigong encontrará las instrucciones y técnicas de este libro muy prácticas y útiles para recuperarse de la fatiga, los dolores y molestias, el estrés y otras enfermedades.

He aquí uno de los libros más importantes jamás escritos sobre la psique humana y la búsqueda espiritual. Se trata de un recorrido por los mundos de la psicología, la psicoterapia, la respiración holotrópica, los mapas de la psique, el nacimiento, el sexo, la muerte, las experiencias transpersonales, la muerte y el renacimiento psicoespiritual, la reencarnación, el karma, los estados místicos, los arquetipos, la emergencia espiritual, el arte y la creatividad. La profundidad y amplitud del conocimiento que Grof exhibe en este libro es sorprendente, su escritura es fácil y accesible y está salpicado de interesantes relatos personales, divertidas anécdotas y brillantes estudios de casos. En El camino del psiconauta Grof revisa la historia de la psicoterapia profunda y las actualizaciones necesarias para hacerla más efectiva y aclara por qué la búsqueda interior es una actividad tan esencial.

Los remedios naturales y alternativos de curación no sólo pueden mejorar la tendinitis dolorosa, sino que pueden introducir un nuevo estilo de vida saludable que incluye dieta, ejercicio, técnicas de relajación y espiritualidad. La combinación de estos elementos se complementa entre sí y positivamente afectan la calidad de vida y felicidad. Muchas culturas han tendido un puente de conexión entre la salud emocional y física, y la exploración de estos métodos alternativos puede ser el camino hacia una vida más saludable y libre de dolor.

Las dietas universales no funcionan, como tampoco lo hace el simple recuento de calorías. La ingeniera bioquímica y experta en fitness, Christine Hronec, ha descubierto que la clave para perder grasa y sentirte mejor consiste en alimentarte con la proporción óptima de macronutrientes ?proteínas, carbohidratos y grasas? que es diferente en cada organismo.

Tras años de entrenamiento e investigación, Hronec ha logrado identificar cinco macrotipos (perfiles basados en la constitución corporal y la tolerancia personal a los carbohidratos), que constituyen, cada uno, un plan nutricional bioindividual. En Descubre tu macrotipo ?fundamentado científicamente y respaldado por resultados concretos? Christine comparte con sus lectores:

El código secreto de la grasa, y por qué necesitas comer grasa para eliminarla. Por qué la reducción drástica de carbohidratos puede ser contraproducente para muchos macrotipos.

El macronutriente esencial que la mayoría de la gente no consume lo suficiente cada día.

El principal factor que determina cómo comer según tu macrotipo.

El plan personalizado de Hronec, que incluye cuestionarios y menús, recetas y entrenamientos a medida, está diseñado para obtener los mejores resultados en función de tu cuerpo, tu metabolismo y tus propios objetivos.

Hasta el momento, la decodificación biológica, viene nutriéndose de descubrimientos que se basan en lo empírico de la consulta: una persona va a ver a un decodificador por una enfermedad, comportamiento o condición particular y es tarea del terapeuta hallar la lógica del problema para poder así desarmarlo; a medida que se van encontrando respuestas, se va generando una base de datos que les permite a los demás decodificadores dar más fácilmente con la raíz emocional de las patologías. Ese fue el origen del Libro azul de la decodificación biológica (Editorial Kier, 2015), que sigue siendo, en e.

Es por eso por lo que aplicamos una técnica diferente: el análisis de sistemas. Con esta, nos podemos permitir investigar a fondo todas las patologías y las distintas variantes y tonalidades que adquieren. Obviamente, el universo de enfermedades, comportamientos, afecciones, signos y síntomas es muy amplio y se requiere analizar todo lo que sucede desde todos los ángulos para arribar a decodificaciones que echen luz sobre el conflicto que afecta a la persona. Para ello no nos basamos en ideas iluminadas, sino que desmenuzamos todos los aspectos posibles; por tal motivo recurrimos a bibliografía universitaria específica, teniendo en cuenta (cuando es de aplicación) la embriología, la histología, la endocrinología, la semiología, la fisiopatología, la anatomía, la fisiología y (particularmente en esta obra) la nefropatología clínica.

Con este nuevo libro, Enrique Bouron y Laura Otero comienzan una nueva serie de obras que permitirán estudiar las patologías, sistema por sistema, en profundidad.

Los baremos convencionales del éxito (promociones, premios, dinero) fallan sistemáticamente en proporcionarnos felicidad duradera. Por más trofeos que añadamos a nuestra colección, seguimos anhelando algo y sintiéndonos vacíos. Sin embargo, nos vemos obligados a seguir haciendo más, incluso a costa de nuestra salud mental y bienestar físico, con la esperanza de que el siguiente objeto que llame nuestra atención, por fin nos aporte esa siempre escurridiza plenitud que tanto ansiamos.

En Máxima conexión, Brad Stulberg comparte un modelo de éxito más saludable y sostenible. La esencia de este programa es el groundedness, una práctica donde se valora la presencia por encima de la productividad repetitiva, que acepta el progreso no lineal y da prioridad a los valores a largo plazo, a la comunidad y a la realización personal antes que a la satisfacción inmediata. Groundedness significa poseer una base firme y estable, tener un claro sentido del yo gracias al cual podamos encontrar un éxito profundo y duradero, en vez de superficial y efímero.

Stulberg entremezcla la ciencia actual con las lecciones de respetadas y antiguas tradiciones de sabiduría, como el budismo, el estoicismo y el taoísmo, para enseñarnos a cultivar los hábitos y las prácticas para vivir con mayor conexión. Los lectores descubrirán:

- Por qué la paciencia (y cómo desarrollarla), en vez de «ir por la vía rápida», es la clave para llegar antes adonde quieres ir.

- Por qué utilizar el prisma del observador sabio para superar lo irreal y la resistencia a ver y a reconocer claramente en qué punto estás es la clave para llegar mejor a tu meta.

- La importancia de la «comunidad sólida» o de cultivar el sentido de pertenencia y la conexión con las personas, los lugares y las causas.

Máxima conexión es un libro provocador y práctico. Imprescindible para frenar nuestro ritmo frenético y el síndrome del trabajador quemado, consecuencia ambos de perseguir el concepto contemporáneo de éxito. En sus páginas se nos ofrece una nueva (y mejor) alternativa.

Hubo un tiempo, hace aproximadamente 5000 años, en el que los paisajes femeninos eran venerados. Una época en la que el espacio entre los muslos de una mujer se consideraba un portal de poder con una conexión directa a la Fuente.

Amar tu paisaje de mujer es un viaje de retorno y sanación a través del terreno de lo que realmente significa ser mujer. En sus páginas Lisa nos regala una miríada de herramientas y prácticas que nos ayudarán a liberarnos de la culpa y la vergüenza, explorar el autoplacer y la sensualidad, descubrir el arte sacro de recibir, y recuperar nuestra auténtica voz para expresar nuestras necesidades y nuestros deseos.

Una obra fascinante que invita a las mujeres a establecer una relación ferozmente amorosa y curativa con su cuerpo y les muestra cómo usar sus ciclos, en sincronía con los de la naturaleza, para crear una vida cargada de vitalidad, plenitud y creatividad.

Un libro poderoso y oportuno ?cargado de humor, rebeldía y lucidez? que nos enseña cómo conectarnos con la sabiduría de nuestros cuerpos para sanar, reequilibrar y transformar nuestras vidas.

El auge creciente de terapias sistémicas tales como la Psicogenealogía, la Biodescodificación, la Epigenética y las Constelaciones familiares ha dado lugar al nacimiento de una nueva rama de la Astrología conocida como Astrogenealogía. Estas nuevas disciplinas han demostrado que las experiencias dolorosas vividas por nuestros antepasados, suelen aparecer nuevamente en futuras generaciones. Comprender los sistemas familiares ayuda a resolver la compulsión a la repetición de los traumas heredados. La astrogenealogía nos aporta una herramienta única ya que toda la información que heredamos de nuestro árbol está condensada en la carta natal.
Este libro reúne los conocimientos fundamentales sobre la astrogenealogía y establece sus bases teóricas y prácticas. Nos enseña recursos y herramientas para poder entender nuestros linajes, en especial las vivencias más impactantes de nuestros ancestros, descubriendo la influencia de estas en el destino personal. Podremos establecer conexiones entre la propia vida y la de los antepasados, utilizando el lenguaje astrológico como puente de significado, que permite ampliar el sentido de esas experiencias. De esta manera incorporaremos un recurso eficiente para acceder al inconsciente familiar con el fin de ver lo que no se pudo ver, nombrar lo innombrable, y tomar conciencia de las propias implicaciones sistémicas para poder así, desactivar esos automatismos que nos condicionan y vivir nuestra propia vida de manera auténtica, honrando los dones heredados y liberándonos de repeticiones ciegas y cargas innecesarias del pasado.

La protección energética es el arte de la autenticidad a nivel energético. Consiste en gestionar las interacciones energéticas con el mundo que te rodea para garantizar que tus pensamientos, emociones y actos se alineen con tu propósito y autenticidad en vez de recibir la influencia de fuentes de energía externas. En esencia, la protección energética garantiza que lo tuyo es tuyo y lo de los demás, de los demás.

Protege tu luz ofrece un conjunto de procedimientos de eficacia comprobada para identificar y eliminar ataduras energéticas, junto con técnicas de protección que repelen y transmutan los ataques energéticos al mismo tiempo que refuerzan las defensas energéticas naturales.

Con este libro, tendrás la oportunidad de aprender a:

Activar tu visión interior para escanear los diferentes tipos de ataques energéticos.

Limpiar tu aura de ataduras energéticas negativas que menoscaban tu bienestar.

Aprender rituales y meditaciones para proteger tu aura de energía y personas nocivas.

Proveerte de nuevas técnicas revolucionarias para protegerte en Internet.

Para Sixto Paz, la espiritualidad es un arte. Podemos hacer de nuestra vivencia espiritual todo un arte que nos permita conocernos y conocer, a partir de un lenguaje universal y arquetípico, el lenguaje de los símbolos. A través de formas mentales creamos la ambientación necesaria para que nuestro maestro interno o nuestro real ser dialogue con nosotros mediante el lenguaje universal de los símbolos, por lo que hay que estar atentos a los detalles, que es donde se encuentran la mayor cantidad de claves para el autoconocimiento. Los ejercicios expuestos en El instructor del Nuevo Tiempo, y muchas de las enseñanzas que aquí se describen, así como el significado de los símbolos, han sido recogidos a partir de la sintonización mediante diversas formas y prácticas de meditación y canalizaciones del autor a lo largo de décadas de práctica, y son compartidas en este libro para que nos ayuden en plena Era de Acuario en nuestro proceso de autoconocimiento y evolución.

Los seres humanos buscan un contacto simple, espontáneo y directo con Dios. No en vano, esta sencillez es una necesidad básica del hombre moderno frente al mundo tecnificado, complejo y vertiginoso que habita. A ese camino, caracterizado por el contacto directo con Dios, se le denomina contemplación. Tras atesorar una amplia experiencia como maestro de oración y director de Ejercicios espirituales, Franz Jalics ofrece en esta obra un manual práctico para quienes deseen emprender por sí mismos el camino contemplativo. Además, en él se enseña con todo detalle a practicar la invocación de Jesús u oración del corazón.