El método Feldenkrais: el aprendizaje de la técnica

¿Te encuentras estresada y tensa ante una cita importante? ¿Tienes que hacer una presentación en la oficina y aún sientes la resaca de la noche anterior? ¿Tienes una entrevista de trabajo y tu aspecto deja mucho que desear? Lo primero y más importante es que no pierdas la confianza. Este librito te enseñará cómo realizar en casa, en la oficina o de camino al trabajo, una pequeña sesión de gimnasia facial sencilla y eficaz, que te permitirá dar un mejor aspecto a los músculos de tu rostro... e incrementar la confianza en ti misma. Catherine Pez es la autora del libro La gimnasia facial, traducido a numerosos idiomas. En este librito nos da consejos y herramientas prácticas para contrarrestar los efectos del deterioro cutáneo.

En este libro, uno de los más exitosos de la autora, se exponen los métodos naturales apropiados para quienes consideran que el cuerpo es una unidad indisoluble. Asimismo, se proponen ejercicios que desarrollan la inteligencia muscular y exigen una gran agilidad mental.

El Reiki es la técnica que Cristo empleaba para sanar a los enfermos con sus propias manos. Durante años estuvo algo olvidada, hasta que el doctor Usui la redescubrió formando discípulos que, con el tiempo, la divulgarían por todo el mundo. Este libro del Profesor Mércury le ayudará a mejorar su salud y la de otras personas. También encontrará afirmaciones positivas para su bienestar, la importancia que tiene el Reiki en nuestras vidas y la necesidad del amor para estar más sanos.