Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estrés difícil de evitar. Ha llegado el momento de deshacerse de esas crisis que arruinan su vida. Los ataques de ansiedad y pánico que aparecen repentina e imprevisiblemente son aterradores. Todos aquellos que sufren o han sufrido saben lo difícil que puede llegar a ser combatir y comprender qué es este enemigo invisible, especialmente por los familiares. Pero no es imposible. Este libro le ofrece entender sus ataques de ansiedad, y darle un camino para superarlos a través de un plan de acción de 6 pasos con consejos y ejercicios fáciles de realizar. ¿Está listo para ganar esta batalla? _AUTOR TISSIER, CHRISTOPHE es coach, especializado en bio-resonancia, terapia de luz, reiki y Quantum Touch . Después de derrotar hace 20 años a sus propios ataques de ansiedad, se dedica a enseñar terapias de energía y ayuda a las personas en el sufrimiento físico y psicológico para mejorar su bienestar.

Texto interactivo que ayudará al lector a comprender por qué pospone el cumplimiento de sus tareas, proponiéndole un método fácil y efectivo para terminar con dicho hábito.

El viaje de un joven que descubre la filosofía Zen y el budismo

Un sorprendente fenómeno editorial en Italia, donde se han vendido más de 350 000 ejemplares.

La historia de un viaje en el que Davide, el protagonista, se encuentra consigo mismo. El joven ve cómo se desmoronan cada una de las certezas que le daban seguridad en la vida, está completamente desanimado.

Gracias a la invitación de su sabio abuelo, Davide emprende un viaje a Vietnam que le cambiará para siempre. Allí conoce a Guilly, del que aprende una forma alternativa y llena de luz de tomarse la vida.

Una historia de renacimiento en la que aprender que a veces es necesario perderse para reencontrarse.

En este libro Gemma, la autora, analiza lo que sabemos sobre lo que denominamos “vida”, cómo y por qué cada día utilizamos las escenas en infinidad de acciones cotidianas, siendo parte integrante y esencial de nuestra manera de entender el
mundo.

Pero ¿cuál es el origen?, ¿de dónde surgen las relaciones a las que obedecen? Si bien no somos capaces de explicar racionalmente "la irracional eficacia de la evolución del universo”, este libro nos acerca a poder entenderla.