...Uno está llegando a descubrimientos muy interesantes: que la célula es inmortal, y que no es más que un concurso de circunstancias lo que hace que se produzca este envejecimiento. Las investigaciones tienden a esta conclusión: que es sólo un mal hábito, lo cual parece ser cierto... 

Y justamente me doy cuenta de esto (no creo que sea una cosa única, excepcional): que cuanto más va no hacia la céluca misma, más afirma ella: "¡Pero si yo, yo soy inmortal!" sin embargo es preciso que ella sea consciente. Eso se hace casi automáticamente: las células del cerebro son muy conscientes; las de las manos y las de los brazos del músico son muy conscientes; las células de todo el cuerpo del atleta o gimnasta son maravillosamente conscientes, llegan a ser conscientes de su principio de inmortalidad y dicen: "¿Pero por qué? No, ¡claro que no deseo envejecer!". Ellas no quieren envejecer. Es muy interesante.

Antes de alzarse, la ola es Océano,
Antes de moverse, el deseo es Vacío.
Todo el Universo es tu propio deseo, así que disfrútalo
sin que te destruya,
porque te conviertes en esclavo de todo aquello que deseas.

El ladrón de la paz es el deseo por lo transitorio
así que aspira sólo a lo permanente.
Aquí, en el Momento Eterno, no hay deseos.
Aquiétate y sabrás qué es lo que realmente deseas.

Sin un objeto, no hay deseo,
sin deseo no hay mente,
sin mente sólo hay Ser.

El Deseo es el velo que cubre la Verdad.
Apártalo encontrando el origen del "Yo".

"El yoga es una medicina. El Dr. McCall nos muestra, paso a paso, con fotografías, claras prescripciones y referencias actuales, cómo se practica y cómo puede ayudarnos a curar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu."

DR. JAMES S. GORDON, fundador y director del Center for Mind-Body Medicine; ex presidente de la Comisión de la Casa Blanca para la Política de Medicina Complementaria y Alternativa

"Como doctor occidental, Timothy explora cómo se manifiestan en nuestros cuerpos diferentes enfermedades y cómo se alojan en nuestras mentes. Como aficionado al yoga, nos ofrece más que posturas particulares para curar enfermedades en concreto. También nos da herramientas del yoga para guiarnos por el camino que conduce al bienestar".

LINDA SPARROWE, editora en jefe de la revista Alternative Medicine

ISBN 978-84-9910-013-5

t88499 100135

En el yoga la ausencia de síntomas no es sinónimo de salud. El yoga busca optimizar la función de todos los sistemas del cuerpo, desde los músculos hasta la digestión, la circulación y el sistema inmune, junto con un bienestar emocional y una sensación de optimismo. El yoga enseña que solo cuando estos elementos se alinean se puede maximizar la oportunidad de gozar de una buena salud y alcanzar la curación.

Yoga & Medicina presenta los beneficios del yoga y sus usos terapéuticos desde un punto de vista médico.

El autor, Timothy McCall, doctor en Medicina y practicante de yoga, se dedica hace más de diez años a la investigación del yoga terapéutico y es el editor médico de Yoga Journal en EE.UU. En este libro explica como emplear las posturas, técnicas respiratorias, meditación entre otras herramientas del yoga para aliviar síntomas, prevenir y curar enfermedades. También señala como adoptar prácticas terapéuticas del yoga como complemento o alternativa a la cirugía y la medicación; informa sobre como practicar de forma segura y encontrar un instructor y un estilo de yoga adecuado para uno. Asimismo, los veinte capítulos que forman la tercera parte del libro se dedican cada uno a una enfermedad específica desde la perspectiva de experimentados maestros de yoga, se trata desde la artritis hasta la fatiga crónica, pasando por la depresión, las enfermedades cardíacas, el insomnio, la esclerosis múltiple, la obesidad, entre otras. Además se presenta una rutina específica para cada condición, las contraindicaciones y sugerencias junto con una visión complementaria desde la perspectiva de la medicina occidental.

Yogasutra (o Los aforismos del yoga ) de Patañjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas canónicas de la filosofía india y, por tanto, la obra fundamental para entender esta antigua forma de pensamiento que hoy ha derivado en una disciplina físico-espiritual practicada en todo el mundo. Se trata, pues, de un texto universal que va más allá de los presupuestos culturales y religiosos de la India y que ofrece un análisis exhaustivo de la mente y de su relación con el cuerpo. Los aforismos del yoga es una obra breve, de carácter filosófico e inspirador, compuesta de 196 aforismos que describen el camino de la consciencia hasta el objetivo final de la liberación, un clásico que ahora tenemos la suerte de recibir traducido y comentado directamente del sánscrito. Se trata, por consiguiente, de una incorporación de primer orden en la tradición filosófica y literaria en lengua española.

1. Traducción directa del sánscrito de uno de los textos más importantes de la espiritualidad universal. 2. Comentado e introducido por el más reconocido sanscritista en lengua española.3. De interés para practicantes de yoga que deseen conocer el origen de su tradición.