¿Quién dijo ansiedad? : todo lo que necesitas saber para hacerle frente Todo lo que necesitas saber para hacerle frente
¿Por que no me apetece hacer nada?
¿Cómo evito estos pensamientos?
Siento mucho miedo, ¿que hago?
¿Que puedo hacer para que no me afecte tanto la opinión de los demás?
¿Por que me cuesta tomar decisiones?
¿Cómo me alejo de ...
Entiende tu mente Claves para navegar en medio de las tempestades
El primer libro de Entiende tu mente, el podcast más escuchado en español.
Si te fijas en la portada de este libro, verás una cabeza con una llave que cuando gira "hace clic". Tú eres quien decide que hacer con ...
Reducir la inflamación con medicina natural
Se sabe que la diabetes, la hipertensión arterial, la depresión, las enfermedades autoinmunes, la artritis, las enfermedades de la piel, e incluso las enfermedades neurodegenerativas, son patologías que tienen algo en común: la inflamación crónica.
En este libro, la naturópata ...
El Tao de lo cotidiano Humildad y sencillez en una época narcisista
Robert J. Wicks argumenta a favor de la humildad y la autenticidad en un momento en que el narcisismo y el exhibicionismo son protagonistas en muchos ámbitos, como la política, el entretenimiento o los deportes. Y defiende la simplicidad en ...
De la ansiedad a la calma
La ansiedad es uno de los trastornos mentales que más ha crecido en los últimos años, convirtiéndose en una auténtica epidemia ¿Cómo abordarla cuando irrumpe en nuestra vida y parece adueñarse de ella? En De la ansiedad a la calma ...
El estrés, otras alteraciones emocionales y tu dolor de espalda
Seguramente te has preguntado alguna vez cómo es posible que se trasplanten órganos y extremidades y, sin embargo, la medicina sea incapaz de curar o mitigar tus dolores de espalda. Cómo es posible que se indiquen tratamientos farmacológicos similares para ...
Libro del amigo y del amado
El Libro del Amigo y del Amado es la obra más conocida de Ramon Llull. Se trata de un conjunto de 366 aforismos o composiciones versiculares destinadas a la reflexión contemplativa. La extremada delicadeza de sus imágenes y la intensidad ...
Ayurveda y Acupuntura Teoría y práctica de la acupuntura ayurvédica
En Ayurveda y acupuntura, el Dr. Frank Ros desvela el sistema de acupuntura ayurvedica o marmapuntura, una tecnica milenaria originaria de la India antigua que se ha mantenido en secreto durante mucho tiempo y que incorpora los beneficios de la ...
Los 7 linajes de las hadas Las mujeres del otro mundo
Este libro constituye la guía más exhaustiva publicada hasta la fecha sobre la realidad de las hadas, mujeres del otro mundo. Las hadas son expertas en el funcionamiento de la energía por ser conocedoras de las leyes que rigen la ...