Aprende a decir "No" a tus hijos os permitirá dosificar vuestra autoridad con el fin de corregir o atenuar als dificultades que podáis tener e a la hora de educar a vuestros hijos. Veréis que aprender a decirles qeu no es esencial para educarlos correctamente y para inculcarles los valores fundamentales.

Este libro hará pasar buenos ratos a todo aquel que se adentre en sus 40 chispeantes miradas al mundo y a los pliegues insospechados que subyacen tras las primeras capas.
El estilo penetrante y la diversidad de enfoques con que el autor aborda la vida cotidiana, aportan al lector aperturas de cabeza y corazón, tan lúcidas como liberadoras.
En un mundo veloz en el que es bienvenida la inspiración honda, nace oportuna la trilogía: “La salida está dentro”. Los tres libros que la componen, OBSERVANDO, DESCUBRIENDO y DESPERTANDO, señalan un mapa profundo y directo hacia la comprensión que se avecina en la vanguardia evolutiva de nuestra época.
Descubriendo está trazado en capítulos cortos cuyas líneas irradian confianza y conexión con una realidad que permanece y sonríe más allá de las risas y lágrimas de la existencia. Sin duda el lector tras las propias incursiones por entre sus líneas, acabará la última página de este libro habiendo descubierto en su interior una visión más sabia e integrada.

Un lúcido ensayo que nos muestra cómo la filosofía puede ayudarnos a entender la ansiedad, aprender a convivir con ella y descubrir lo que revela sobre la condición humana.

Hoy en día la ansiedad suele considerarse una patología y es el trastorno psicológico más diagnosticado y medicado de todos. Pero esta no es siempre ?ni exclusivamente? una enfermedad. De hecho, muchos filósofos sostienen que es una parte normal, esencial incluso, del ser humano, y que aceptarla nos permitirá entendernos mejor y vivir una vida más significativa.

Samir Chopra explora las valiosas ideas sobre la ansiedad que nos ofrecen el budismo, el existencialismo, el psicoanálisis y la teoría crítica para afirmar que, aunque la filosofía no pueda suprimirla, puede lograr mitigarla. Y, a través de su experiencia personal, el autor nos revela cómo el autoconocimiento y la autoaceptación a los que nos conduce la filosofía pueden ayudarnos a lidiar con ella.

Basándose en las reflexiones de múltiples filósofos ?entre los que figuran Buda, Kierkegaard, Tillich, Nietzsche, Freud, Heidegger, Marx y Marcuse , Chopra afirma que la ansiedad es una condición inherente del ser humano, y es indispensable para comprendernos. Y, aunque la pobreza y otras circunstancias materiales sí que pueden acentuarla, ni el dinero ni la medicación pueden librarnos totalmente de ella.

Personal, conmovedor y esperanzador, Ansiedad es un libro para todo aquel que sienta curiosidad por reconsiderar esta emoción y aprender por qué puede pasar de ser una fuente de sufrimiento a una de conocimiento.

La emergencia de la psicología transpersonal ha supuesto un paso cualitativo en el intento de comprensión del ser humano. Valorando e integrando todas las corrientes anteriores, abre un horizonte nuevo en el campo psicológico que, sin embargo, conecta con lo que siempre ha enseñado la filosofía (o sabiduría) perenne: no somos un contenido de la consciencia, sino la consciencia misma, Presencia consciente experimentándose en formas temporales.

La comprensión adecuada del ser humano requiere que se atiendan sus dos dimensiones: la psicológica (o personalidad) y la espiritual (o identidad). En esta especie de manual de bolsillo, el autor ofrece claves y recursos que buscan ayudar a comprender cómo se articulan ambos niveles para posibilitar una vivencia plena y armoniosa; en definitiva, para aprender a reconocer y vivir lo que ya somos. Con ese objetivo, junto con las claves que ofrece la psicología transpersonal, presenta un amplio y variado elenco de prácticas –psicoafectivas, atencionales y meditativas o contemplativas– con las que aproximarnos a nuestra compleja y paradójica realidad.