Comer, sentir-- ¡vivir! : cómo mejorar tu bienestar físico, mental y emocional a través de la alimen
Comer, sentir-- ¡vivir! : cómo mejorar tu bienestar físico, mental y emocional a través de la alimen
- EAN: 9788425353314
- ISBN: 9788425353314
- Editorial: Grijalbo
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 140 X 220 mm.
- Páginas: 232
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión?
¿Existe relación entre nuestra salud física y cómo nos sentimos y enfrentamos al mundo?
¿Puede una emoción reprimida o mal gestionada acabar convertida en una enfermedad?
¿Qué relación guarda la dieta con nuestras emociones?
El doctor Jorge Pérez-Calvo, referencia mundial en nutrición energética, lleva más de treinta años tratando con éxito todo tipo de problemas físicos, psíquicos y emocionales sirviéndose exclusivamente de la dieta, la suplementación y unos buenos hábitos vitales.
Sus investigaciones y experiencia clínica le han permitido combinar sus conocimientos en medicina natural y tradicional con los últimos avances en ciencia médica para desarrollar un método extremadamente eficaz, seguro y riguroso que permite a sus pacientes mejorar radicalmente su vida reduciendo, e incluso haciendo desparecer, los miedos, la ira, la angustia, la irritabilidad, la tristeza o las tendencias depresivas.
Un libro revolucionario para entender la profunda relación que hay entre el estado físico, el psíquico y el emocional, aprender cómo restablecer el equilibrio en nuestro cuerpo y mente y convertir el sufrimiento en energía vital positiva a través de la alimentación
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dto.
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- Revertir la resistencia a la insulina y estabilizar los niveles de azúcar en sangre.
- Perder el exceso de peso.
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Con este libro podrás sacar a tu cuerpo del «modo defensa» para disfrutar, por fin, de un rendimiento orgánico óptimo y disponer de tanta energía como desees.
dto.