Cómo quitar el grrrr al enfado
Cómo quitar el grrrr al enfado
- EAN: 9788494608766
- ISBN: 9788494608766
- Editorial: Editorial Eleftheria
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación:
- Medidas: 130 X 190 mm.
- Páginas: 128
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AGOTADO
Descripción
Todo el mundo se enfada a veces. Pero si te enfadas mucho, o estás mucho tiempo enfadado, o te metes en problemas cuando te enfadas, o no te gusta cómo actúas o cómo te sientes cuando estás enfadado… este libro te puede enseñar cómo quitar el Grrr al enfado.
Un temperamento irascible no mola. Tienes el poder de superar tu enfado. En este libro encontrarás:
• Cinco pasos para domar el mal genio
• Seis pasos para resolver situaciones de enfado
• Claves para encontrar tus disparadores de ira y las señales de advertencia de tu cuerpo
• La verdad sobre calmarse
• Consejos para utilizar tu “radar del enfado”
• Cosas que puedes hacer cuando los adultos se enfadan
• Y más
Así que no pierdas la cabeza y utilízala. Aprende a controlar tu ira y siéntete genial.
Elizabeth Verdick ayudó a crear la serie d Free Spirit Laugh & Learn y es autora de muchos libros para niños y adolescentes.
Marjorie Lisovskis ha editado y escrito libros para niños, padres y profesores más de treinta años.
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Ley de la autocreación
¿Desea superarse a sí mismo alcanzando sus deseos y experimentando la felicidad?
Sin duda, la respuesta es sí. Pero dicha respuesta conduce a otras evidentes preguntas:¿Cómo hacerlo? ¿Existen fórmulas mágicas para conseguir estos logros?
Hay una fórmula cuyos resultados nos parecerán mágicos. Basta con descubrir la ley más poderosa del universo interior, aquella que está presente hasta en la más recóndita célula formando parte de nuestra información biológica. Esta ley va más allá de la ley de atracción, es su fuente y ahora está en tus manos, entre estas páginas.¿Aceptas el reto
de autocrear tu vida?
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Altamente sensible
Tu sensibilidad es una fortaleza, aprende a usarla.
Un libro eminentemente práctico e inspirador que cambiará, de una vez por todas, nuestra percepción de las personas altamente sensibles y les dará alas.
Todo el mundo tiene un lado sensible, pero una de cada tres personas posee una genética que la hace, física y emocionalmente, más sensible que los demás. Piensan antes de hablar y de actuar, perciben detalles sutiles y hacen conexiones que otros pasan por alto; suelen ser inteligentes, de gran corazón y muy creativas; están programadas para profundizar, pero la sociedad las induce a ocultar su sensibilidad. Son las personas altamente sensibles (PAS), y este es el libro que las defiende y empodera.
La manera de prosperar como persona altamente sensible no es ocultar la propia sensibilidad, sino abrazarla. Jenn Granneman y Andre Sólo, creadores de la comunidad para PAS más grande del mundo, enseñan cómo desbloquear el potencial de esta fortaleza infravalorada y cómo aprovecharla en las áreas más importantes de la vida: las amistades, las relaciones, el trabajo, el liderazgo, y la crianza de los hijos. Entrelazando consejos prácticos, anécdotas y las últimas investigaciones científicas, los autores muestran la gran ventaja de lo que llaman el "efecto impulsor de la sensibilidad" y brindan las herramientas y los conocimientos necesarios para triunfar como PAS en un mundo ruidoso, rápido y en exceso agitado.
«Este magnífico libro replantea cómo percibir la alta sensibilidad -nuestra o de otra persona- y arroja luz sobre el gran poder inherente a estar tan en sintonía con el mundo».
SUSAN CAIN, autora de El poder de los introvertidos, n.º 1 de The New York Times
«Granneman y Sólo ofrecen una hábil combinación de informes científicos y consejos, una oportunidad única e imprescindible para aprovechar el enorme poder del individuo sensible en un mundo cada vez más ruidoso».
CAL NEWPORT, autor de Digital Minimalism y Deep
«Una lectura absolutamente obligada para aquellos que experimentan este mundo con profundos sentimiento, conciencia y empatía».
ELLEN HENDRIKSEN, autora de How to Be Yourself
"El libro de Granneman y Sólo amplía nuestros horizontes. Es una victoria para la humanidad".
RICH KARLGAARD, autor de Late Bloomers
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