Emplea la visualización terapéutica y creativa para superar obstáculos y liberar tu potencial

Rachel Charles, experta en psicoterapia integrativa, psicosíntesis y counselling, enseña técnicas detalladas para sintonizar con el ojo de la mente y propone múltiples ejemplos que validan la eficacia de la visualización terapéutica como vía de acceso al poder de la imaginación. 

Contactar con nuestros recursos internos nos permite potenciar nuestra creatividad y desarrollo espiritual, o incluso resolver los problemas cotidianos que interfieren con nuestra felicidad. En este sentido, la imaginación tiene mucho más poder del que creemos: tanto, que se convierte en una valiosa herramienta de cambio en todos los aspectos de la vida, desde la salud y el bienestar hasta el refuerzo de la autoestima y la confianza en los propios dones y cualidades. La autora nos sirve de inspiración y guía a lo largo del camino intercalando entre sus enseñanzas diversos casos reales de sus pacientes.

La visualización es una técnica de crecimiento y desarrollo personal que ha adquirido un gran auge en los últimos años. Esta potente y versátil herramienta emplea la imaginación creadora con el fin de conseguir materializar un deseo profundo en la realidad. Para ello, enseña a producir una imagen mental dinámica y positiva que se corresponde con ese deseo profundo y que compensa o anula las imágenes falsas o impuestas desde el exterior que boicotean las posibilidades reales del individuo. De este modo, la visualización libera las posibilidades de la persona permitiéndole convertirse en maestro de su destino.