Existe una larga lista de prejuicios, malentendidos y errores sobre el amor. Quién incurre en ellos reduce su posibilidad de alcanzar un amor satisfactorio. El presente libro te demostrará cuáles son esas trabas mentales, o falsedades preconcebidas que nos mantienen apartados del amor, demostrándote cómo y por qué estas boicotean nuestra voluntad de compartir amor de verdad.

La especialista en psicología de la pareja, Paz Torrabadella nos señala en esta obra como superamos cada uno de esos tópicos, mediante razones lógicas, dando así viabilidad a nuestros sentimientos amorosos. Para ello propone cuestionarios, reflexiones y costumbres que nos conducen a una vida sentimental más auténtica y armónica, incluyendo:

• 35 Razones que llevan al amor (y los 35 errores que se cometen respectivamente al ignorarlas)

• 35 Ejercicios prácticos que acercan la realización del amor a nuestra vida. • 100 Cuestiones básicas que debemos resolver en el trayecto hacia el amor de pareja satisfactorio: ¿Puedes amar? ¿Le amas? ¿Te ama? ¿Cómo resuelves los conflictos típicos que distancian el amor?

PAZ TORRABADELLA es licenciada en Psicología y especialista en Comunicación y Desarrollo personal.
Diseña e imparte seminarios de grupo y tratamientos de pareja e individuales. Colabora sobre estos temas en diversas revistas y periódicos.
Ha publicado también los libros: «Cómo encontrar pareja», «Cómo desarrollar la inteligencia emocional», «Inteligencia emocional en el trabajo», «Cómo desarrollar el sentido del humor», «El placer de ser tú», y «Estupidez emocional», todos ellos con gran éxito en España y Latinoamérica

Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo ni estás loco. Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida. Esta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo cognitivo-conductual, bien fundamentada, que te ayudará a liberarte de los pensamientos angustiantes; superar los sentimientos de culpa, vergüenza y soledad que pueden acompañar a dichos pensamientos; y reducir tu ansiedad general.