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Cuaderno de trabajo para la ira basado en la terapia de aceptación y compromiso
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Cuaderno de trabajo para la ira basado en la terapia de aceptación y compromiso
- EAN: 9788433032232
- ISBN: 9788433032232
- Editorial: Editorial Desclée de Brouwer, S.A.
- Año de la edición: 2023
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 210 X 140 mm.
- Páginas: 250
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Si ha causado un terrible dolor a sus seres queridos o a usted mismo al manifestar su ira… es hora de aprender a relacionarse con esta emoción humana básica de una manera nueva. Empiece con este libro. –Steven C. Hayes
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero, cuando la ira se descontrola o se oculta de forma insana, causa estragos en nuestra vida personal y profesional, nos aleja de nuestros amigos y familiares, e impide que experimentemos una verdadera conexión y calidad de vida. Si lucha contra la ira crónica, incontrolable o reprimida, necesita ayuda ahora. Este cuaderno de trabajo le ofrece un programa integral basado en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudarle a controlar su ira y vivir una vida mejor.
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Es hora de que las mujeres asuman roles distintos a los estereotipos a los cuales las tienen acostumbradas las sociedades patriarcales. Para desarrollar nuevamente las prioridades que tuvieron en lejanísimos tiempos, es imprescindible que rescaten sus características dormidas y ocultas. Esto puede lograrse si rescatan del olvido la información histórica y psicológica seria que puede proporcionarles un libro como el presente y si le suman a este acervo cultural una parte práctica que gira alrededor de las tiradas con cartas de un tarot especialmente diseñado al efecto. Conocer a las antiguas y siempre vigentes diosas griegas, celtas y americanas ayuda a que las mujeres se "re-conozcan" y se potencien no sólo en los niveles racionales sino también en el inconsciente personal, como paso previo al inconsciente colectivo que, en algún momento, impulsará la tan necesaria evolución espiritual de la humanidad.
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