Un libro imprescindible para todas las personas que desean de corazón la salud y el bienestar de sus amigos animales.

En las últimas décadas ha habido muchos cambios con respecto a la alimentación y el cuidado de los animales que comparten nuestro hogar: muchas cosas han mejorado, pero al mismo tiempo hemos visto un aumento exponencial en el consumo de alimentación industrial y una medicación excesiva de nuestras amigas mascotas. El aumento de enfermedades crónicas e incapacitantes como diabetes, epilepsia, alergias, enfermedades hepáticas y renales etc. plantea serias dudas sobre cómo las alimentamos y las curamos.

Frecuentemente los animales se quedan enfermos después de tratamientos farmacológicos tardíos e invasivos combinados con una alimentación equivocada y de mala calidad, con lo cual es cada vez más difícil que envejezcan permaneciendo sanos.

Finalmente un libro que plantea el problema y nos obliga a todos, compañeros de los animales y veterinarios, a una profunda reflexión.

Presentando datos elocuentes que ponen en duda las bases del sistema veterinario actual, este estudio pone en evidencia los intereses económicos de las empresas farmacéuticas y de las industrias de piensos para animales que están enfermando a nuestras amigas mascotas.

En este libro encontrarás:

• Informaciones sobre vacunas, medicamentos, piensos industriales y mucho más;

• Consejos para proteger a sus mascotas de intervenciones dañinas y tratamientos innecesarios;

• Soluciones para el bienestar de los animales.

En este manual le explicaremos la experiencia de Marta una niña de catorce años aquejada de fibromialgia que de pronto se encontro en la cama con unos dolores tremendos en todo el cuerpo como gracias a una alimentacion especifica ha conseguido superar la

Técnicas de autoayuda y remedios naturales para equilibrar las emociones y potenciar el cerebro
La salud emocional y el bienestar psicológico son aspectos fundamentales de nuestra vida que nos permiten enfrentarnos a los cambios, contratiempos o problemas que aparecen en nuestra vida. La autoestima, base de todo equilibrio emocional y mental, es un aspecto que podemos trabajar y fortalecer si ponemos algo de nuestra parte. Pero además, cuando aparecen problemas o trastornos relacionados con nuestro bienestar psíquico, la naturaleza y las terapias alternativas nos ofrecen todo un abanico de recursos para sentirnos mejor.
En este libro descubrirás:

Técnicas para potenciar y mejorar tu autoestima.
El poder beneficioso de las endorfinas, «la hormona de la felicidad».
Cómo aliviar los nervios y el estrés con la ayuda de plantas medicinales.
Las virtudes del hipérico en la lucha contra la depresión y otros remedios útiles para combatir este trastorno.
Y encontrarás orientación y ejercicios prácticos de relajación y meditación que te ayudarán a conseguir la tranquilidad y el equilibrio emocional.

ÍNDICE

Introducción 9

TÉCNICAS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA 11

Diario de pensamientos 17
Dominar la voz interior negativa 18
Hacer frente a la crítica ajena 20
Ni víctima ni verdugo: practicar la empatía 20
Apartar la depresión 22
El fantasma del fracaso: aprender de los errores 24
Exigencias desmesuradas: el miedo al ridículo 25
Adicciones: superar las dependencias 26
Desarrollo de las capacidades creativas 28
Incrementar la autoestima a través de la intuición 30
Conciencia corporal 31
Una nutrición sana 34
Visualizaciones curativas 35
Autohipnosis 38
Meditación 40

LAS ENDORFINAS 45

Tras la pista de las endorfinas 53
Los efectos de las endorfinas sobre la salud 58
¿Cómo producir más endorfinas? 71
Las terapias que favorecen la fabricación de endorfinas 85
Preguntas y respuestas sobre las endorfinas 102

PLANTAS MEDICINALES PARA LOS NERVIOS 105

Las hierbas medicinales para los nervios.
Cuáles son y cómo actúan 106
Las hierbas contra el estrés y sus propiedades específicas 114
Infusiones para encontrar la tranquilidad 138
Problemas de estrés específicos de las mujeres 151
Cuando el estrés dura demasiado 158
Hierbas que calman el dolor de cabeza y las migrañas 160
La dieta como complemento en la lucha contra el estrés 162

EL HIPÉRICO Y OTRAS PLANTAS CONTRA LA DEPRESIÓN 167

¿Qué es la depresión? 171
Mujer y depresión 184
Tratamientos médicos y psiquiátricos de la depresión 186
Consejos de ayuda 189
Tratamientos alternativos 191
El hipérico 194
Otras plantas contra la depresión 211

Glosario 227
Bibliografía y referencias 231

En este libro, el autor analiza la profunda necesidad interior del hombre de sabiduría espiritual y nos ayuda a desarrollar una nueva sensación de vivir, basada en el amor, el poder y la compasión. Describe en detalle nuestra relación con el mundo natural y analiza cómo podemos emplear sus asombrosos poderes en nuestro beneficio y de la humanidad.

El libro cuestiona algunas de nuestras creencias más arraigadas y ofrece una forma de liberarnos de las restricciones emocionales y las limitaciones físicas que hemos creado en nuestras vidas.

Examina los factores que modelan nuestro destino, revela secretos sobre el envejecimiento que nos permitirán triunfar y explica cómo usar el poder de la intención, abrir el corazón y prosperar material y espiritualmente.

Al facilitar numerosos datos científicos y consejos prácticos, Andreas Moritz nos invita a explorar y activar toda la riqueza de conocimiento que llevamos en nuestro interior, así como a empezar a vivir a partir de hoy.

ÍNDICE
Introducción

Capítulo 1
Camino al descubrimiento
Maya: el mundo de la ilusión
Lecciones del pasado
Vivir la ley
El giro del destino
El antiguo mensaje
La fe: ¿sanadora?
¿Somos espirituales por naturaleza?
¿Qué es el cuerpo sin la mente?
Los cambios de personalidad pueden obrar «milagros»

Capítulo 2
En armonía con la naturaleza
Desarrollar una nueva extremidad
Comunicación instantánea
Ejercer el poder de la intención
La asombrosa memoria de las moléculas de agua
Seres de luz
Mensajeros invisibles de la naturaleza
No hay secretos bajo el Sol
Con respecto al sol
Sólo el miedo es peligroso
Es hora de vivir
Somos el mundo
La misteriosa «red de olores»
Sabiduría de las plantas
¿Tienen sentimientos las plantas?
Perder el contacto con la naturaleza
La ayuda de las plantas
Todas las formas de vida tienen un propósito

Capítulo 3
Obra empezada, obra medio acabada
Nuestro cerebro es un ordenador universal
Un nuevo cerebro para una nueva era
Maravillas del cerebro
Lo que modela al destino
El mundo secreto del niño que aún no ha nacido
Los ritmos de la felicidad
Mensajes contradictorios
El libro de trabajo de la vida
Renuncia a tu pasado
Educados para ser ignorantes
Consciencia: el eslabón perdido.

Capítulo 4
Todo está en tu interior
Escapar de la prisión del condicionamiento social
Eres lo que crees
Envejecer es una elección
Quién envejece y quién no
Las limitaciones sólo existen en la mente
Abrir el corazón
El crimen del pensamiento negativo
Puedes cambiar las cosas a mejor, y mucho
No hay pensamientos secretos
Poner fin a la guerra mental
Dudar es la causa del fracaso
Riqueza material y riqueza espiritual
Abundancia interna y externa = 200 % de vida
Resultados inmediatos
Fatiga: el inicio de un círculo vicioso
El estrés está causado por la fatiga

Capítulo 5
Sanar la causa
Las emociones: nuestro «parte meteorológico» diario
Represión emocional
El lado físico de las emociones
Emociones y biotipos corporales
Lenguaje corporal
La técnica de la transformación emocional
Bienestar emocional
La impaciencia puede hacerte más paciente
No trates de cambiar a nadie
Los conflictos son oportunidades para crecer
La depresión es ira hacia dentro
Lo que hace que te enfades
«Podría» frente a «debería»
No es malo decir «no»
Consigue una mascota: puede salvarte la vida y te hará feliz
Buena alimentación, buen humor
Lo que causa los cambios de humor
Las sustancias químicas del humor
Nuestra tendencia frente a ciertos estados de ánimo
Dos cosas importantes que controlan tu vida
Sattwá, rayas y tamas: tres fuerzas básicas de la vida
La dieta sáttwica
La dieta rayásica
La dieta tamásica
El poder del pensamiento
Un cambio de pensamientos
La felicidad: tu llave para el poder sanador de la naturaleza
La energía sigue al pensamiento

Capítulo 6
Principios y técnica de la sanación primordial
Primera parte: el milagro de la respiración consciente
La respiración lo es todo y mucho más
Cómo empezar
La clave del éxito es «deshacerse de lo superfluo»
El poder de la atención

Segunda parte: sonidos curativos primordiales
Eres lo que percibes
El mundo de los sonidos
El cuerpo: una orquesta sinfónica
Relación entre nombre y forma
Resumen de la técnica de sanación primordial
Sonidos curativos primordiales de los siete chakras
Sonidos siddhi primordiales

Capítulo 7
Los cinco sentidos: fuentes de juventud
Sentidos sanos, vida sana
Visión interior y exterior
Importancia de la limpieza hepática y de una dieta equilibrada
Ejercicios oculares
Tratamientos oculares con la luz del sol
El mundo del oído
Oír a todos los niveles
Ejercicios de sonido
Terapia sonora
Terapia musical
Tacto para la salud
Terapia marma
Técnicas corporales
El gusto: una fuente íntima de placer
Reglas para comer de manera saludable
Un gusto mejor
Sentir con el olfato
Técnicas para mejorar tu olfato.

Capítulo 8
Sabiduría espiritual: la lección final de la naturaleza para el hombre
En busca de la frecuencia del amor
La consciencia es la clave
Los animales saben algo que nosotros ignoramos
Mensaje de las ballenas y los delfines
Después de todo, tal vez las vacas sí sean sagradas
Aprender el camino difícil
Respeto hacia toda forma de vida
La Tierra lo sabe todo
El poder sanador de la Madre Tierra
Nuestro planeta está vivo
Todos los cambios de la Tierra favorecen la vida
Inversión de los polos magnéticos de la Tierra
Entrada hacia el Nuevo Mundo
Es hora de elegir
Posees la sabiduría de la naturaleza
Conversar con la naturaleza
La imaginación modela la realidad personal.

Capítulo 9
Las doce puertas de acceso al cielo en la Tierra
La puerta de la unidad
La puerta para resolver todos los problemas
La puerta para adquirir control sobre el tiempo
La puerta de la abundancia
La puerta del éxito
La puerta libre de prejuicios
La puerta de «primero lo sublime»
La puerta del silencio
La puerta de la conciencia corporal
La puerta de la orientación interior
La puerta de la sabiduría espiritual
La puerta para cumplir los deseos

Conclusión.
Acerca del autor.



Andreas Moritz es un terapeuta intuitivo practicante de la Iridiología, el Ayurveda, el Shiatsu y la Medicina vibracional. Es fundador de los innovadores sistemas de curación Arte Ener-Chi y Santemonia Sagrada, cantos divinos para toda ocasión. Ha viajado por todo el mundo y ha tratado a jefes de estado y miembros de varios gobiernos europeos, africanos y asiáticos.