El libro blanco de la salud dental natural
El libro blanco de la salud dental natural
- EAN: 9788417057626
- ISBN: 9788417057626
- Editorial: Arcopress
- Año de la edición: 2018
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 145 X 220 mm.
- Páginas: 206
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Un acto tan simple como el cepillado dental puede ser altamente tóxico para nuestra salud.
Se trata del flúor, que utilizamos a través de nuestro dentífrico o colutorio cerca de 80.000 veces a lo largo de nuestra vida, sin saber que es un elemento peligroso que se acumula en nuestro organismo y puede producir graves efectos neurológicos y endocrinos.
Este libro nos enseñará los motivos para sustituir nuestra pasta de dientes habitual por jabón natural, los enjuagues comerciales por otros denominados Oil Pulling o curar las infecciones con salmuera.
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ÍNDICE
Introducción 9
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Ni víctima ni verdugo: practicar la empatía 20
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Incrementar la autoestima a través de la intuición 30
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Una nutrición sana 34
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Las terapias que favorecen la fabricación de endorfinas 85
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PLANTAS MEDICINALES PARA LOS NERVIOS 105
Las hierbas medicinales para los nervios.
Cuáles son y cómo actúan 106
Las hierbas contra el estrés y sus propiedades específicas 114
Infusiones para encontrar la tranquilidad 138
Problemas de estrés específicos de las mujeres 151
Cuando el estrés dura demasiado 158
Hierbas que calman el dolor de cabeza y las migrañas 160
La dieta como complemento en la lucha contra el estrés 162
EL HIPÉRICO Y OTRAS PLANTAS CONTRA LA DEPRESIÓN 167
¿Qué es la depresión? 171
Mujer y depresión 184
Tratamientos médicos y psiquiátricos de la depresión 186
Consejos de ayuda 189
Tratamientos alternativos 191
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Glosario 227
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