Habiendo sido tan exaltado en la Antigüedad como denigrado en la Edad Media, el sol ha vuelto en nuestros días a recobrar su privilegiado lugar, y lo ha hecho tanto de la mano de la comunidad científica como de naturistas y profesionales de la salud en general. El sol, su irradiación y su calor constituyen la gran fuente de  energía del planeta; es un gran distribuidor de salud y curación para todas las formas naturales de vida, al tiempo que significa la muerte para los agentes productores de enfermedades, pues los rayos solares los destruyen en pocas horas una vez expuestos directamente a ellos. La luz del sol como terapia se conoce como helioterapia, y cabe señalar que no toda exposición solar hace daño; de hecho, es más notable el daño que se puede presentar si una persona no se expone al sol que si lo hiciera.En esta obra imprescindible, el gran naturista Jorge Sintes Pros nos enseña cómo tomar el sol sin riesgos y por qué la exposición solar es indudablemente una de las prácticas más saludables a incluir dentro de nuestros hábitos de salud.

En tiempos remotos, el conocimiento de las plantas medicinales era determinante para curar muchas enfermedades y conseguir el equilibrio y la armonía con el entorno. Es posible que vuestras abuelas aún recuerden algún remedio a base de infusiones de hierbas, cataplasmas o ungüentos para combatir el dolor de cabeza, la afonía o el insomnio, por ejemplo. Pero, a pesar de su enorme valor, estos conocimientos se han ido perdiendo poco a poco y, hoy en día, la mayoría de nosotros ignoramos los múltiples beneficios que las hierbas medicinales pueden tener para nuestra salud y bienestar. Los remedios de Rami quiere recuperar la memoria del uso tradicional de las hierbas medicinales y ofrecer soluciones que resultan muy útiles para prevenir, aliviar o curar les enfermedades o molestias más frecuentes.