Despertar el corazón : el arte de quererse bien
Despertar el corazón : el arte de quererse bien
- EAN: 9788412347142
- ISBN: 9788412347142
- Editorial: García-Saldaña, Javier
- Año de la edición: 2022
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 155 X 230 mm.
- Páginas: 187
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Descripción
Despertar el corazón nos lleva directos a conectar con nuestra bondad innata. La autora comparte su experiencia como psicóloga y meditadora. Nos muestra el camino para despertar el corazón a una nueva manera de querernos a nosotros y a los demás. Abre la puerta a una energía trasformadora ofreciendo prácticos recursos terapéuticos, reflexiones y meditaciones para conocernos, manejar mejor nuestras emociones y convertir cualquier situación en una oportunidad de crecimiento.
Con un lenguaje cercano, sencillo y directo, nos ayuda a recorrer el camino del corazón y autoconocimiento para liberar nuestras tendencias negativas, y sembrar en nuestra mente hábitos positivos, que nos conduzcan al bienestar y la felicidad.
Un libro de cabecera que ayudará a muchos padres, psicólogos, profesores y personas que quieran aprender a quererse bien e inspirar a otros en este camino de despertar el corazón.
Comentarios de los lectores
Muy interesante
Me ha gustado mucho el punto de vista. Además cada capítulo tiene meditaciones guiadas que puedes escuchar en tu móvil de una forma muy sencilla.
Carmen | Apr 2022. Madrid (España)
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