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Dieta antiedad : cómo mantenerse siempre joven (por dentro y por fuera) con una buena alimentación
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Dieta antiedad : cómo mantenerse siempre joven (por dentro y por fuera) con una buena alimentación
- EAN: 9788416002412
- ISBN: 9788416002412
- Editorial: Arcopress
- Encuadernación:
- Medidas: 150 X 220 mm.
- Páginas: 150
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
¿Se puede frenar el proceso del envejecimiento? ¿Por qué vemos personas de la misma edad y con un aspecto físico y una calidad de vida muy diferentes? A lo largo de la historia, la humanidad ha buscado de forma incansablelos secretos para no envejecer (elixir de la eterna juventud,...) sin conseguir acercarse a sus objetivo s. En nuestros días, es un hecho que, mediante una alimentación adecuada y un estilo de vida saludable, se pueden mitigar de forma muy notable los efectos del paso del tiempo en nuestro cuerpo y nuestra mente. Analizamos en este libro todos los trucos para mantenerse joven por dentro y por fuera, gracias a los avances de la nutrición actual, diseñando una ? dieta antienvejecimiento? basada en dicho conocimiento. Los autores son los fundadores de ComeconSalud.com,portal de Salud y Nutrición, con 1 millón de visitas al mes, y más de 360.000 seguidores en Twitter, en el que se tratan asuntos relacionados con la Calidad de Vida, el envejecimiento y el mundo de la alimentación saludable.
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