El lenguaje es el medio de comunicación más importante de las personas. Por esto mismo, el hecho de que nuestro cuerpo sufra alteraciones o tensiones que dificulten tanto el lenguaje corporal como el verbal, puede ser un problema mayor del que creemos. Por tanto, José Luis Godoy, nos propone unas lecciones básicas para conocer el lenguaje de nuestro cuerpo. Dentro de la Colección “Antiterapia”, se buscan técnicas divertidas y accesibles para todo el mundo olvidando las terapias pre-establecidas. Los límites de nuestro mundo están marcados por el lenguaje. Conozcámoslos. La última obra de José Luis Godoy Muelas, Antiterapia "El Método", nos pone en antecedentes acerca de como hacer elecciones a tiempo presente una vez que recuperamos la percepción. Así mismo, pone de manifiesto que las elecciones dependen del cuerpo, de los sistemas de creencias, de las familias, de las jerarquías, de la energía presente, de la polaridad, sexo, edad, condición social...

Este libro, va más allá si cabe, al observar la necesidad que tenemos todos de comunicarnos y salir de nosotros mismos para descubrir todo lo que no tenemos. Los conflictos y las tensiones vienen determinadas tanto por los resultados obtenidos al expresar nuestras necesidades como de la interpretación de nuestra forma de responder o lo que recibimos del entorno. Encontrar estos fallos en el lenguaje puede ser clave para conseguir que sucedan experiencias diferentes.

Cada experiencia vivida nos hace resonar de una manera concreta, provocando en nosotros una determinada forma de estar y un lenguaje puntual asociado a dicha situación. En proceso inverso, es decir, cualquier acotación o desacierto en la programación verbal, que guarda una tensión aprendida, provocará un determinado estado en el cuerpo que se repetirá cada vez que utilicemos dicha expresión.

José Luis Godoy es un famoso kinesiólogo; actualmente imparte conferencias y cursos dentro y fuera de España.

ESTIRAMIENTOS es una obra innovadora, que de una manera sencilla facilita que te des cuenta de qué músculos tienes acortados, cuáles necesitas estirar y cómo hacerlo de forma respetuosa.
Con este libro observarás que muchos de los estiramientos que se han publicado y que se practican son potencialmente dañinos para tu cuerpo, y descubrirás el porqué. Aprenderás a estirar los músculos de una forma correcta, evitando lesiones por desconocimiento y por una mala práctica. Así evitarás caer en posturas nocivas –que afectan negativamente a los discos intervertebrales, deteriorándolos- y en posturas contradictorias -las que colocan al músculo que pretendes estirar en tensión.
ESTIRAMIENTOS es, sin duda, un recurso excelente y único para preparadores físicos, profesores de educación física, yoga, Pilates, danza. Una propuesta rigurosa, respetuosa y fundamentada.

Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha visto en las piedras preciosas objetos de adoración y poder. Mado Martínez recoge en estas páginas la tradición y usos mágicos de esas pequeñas aliadas en que pueden llegar a convertirse las piedras; y lo hace de forma amena, conversando con el lector en la intimidad y con gran agudeza psicológica. Esas cosas del día a día de nuestras vidas en las que una amatista o un topacio pueden transmitirnos la magia de su poder para salir de un bache, ahuyentar las energías negativas, atraer la suerte o simplemente, ser mejor persona, se encuentran al borde de cada página de este libro. ¿Cuál es la piedra más apropiada para tu signo zodiacal? ¿Qué significa soñar con un rubí? ¿Hay algún cristal que pueda ayudarme a superar la timidez? ¿Con qué gema desarrollo la intuición?... En este libro hallarás respuesta a éstas y muchas más preguntas.