Una guía integral para vivir tu menopausia con plenitud desde una mirada crítica y feminista.

La menopausia es, para muchas mujeres, una etapa difícil de afrontar, tanto por la falta de información como por la forma en que la sociedad se empeña en invisibilizarla. En este libro encontrarás información vital sobre el climaterio de una forma tan sencilla y directa como técnica.

Elena del Estal (lda. en Farmacia y dietista-nutricionista), Alberta Mª Fabris (ginecóloga), Adriana F. Caamaño (psicóloga y sexóloga) y Tania R. Manglano (fisioterapeuta y osteópata) son cuatro profesionales de la salud que ponen en común sus conocimientos y su experiencia clínica, ofreciendo consejos prácticos y reflexiones reveladoras, animándote a abrazar la vivencia de la madurez, disfrutarla con plenitud y resignificarla.

Un torrente de luz sobre lo que nos han vendido como un periodo de oscuridad. Cuando termines de leer Señoras, sentirás que puedes hacer frente a todas tus creencias limitantes.

La crítica ha dicho...

«Un libro eminentemente práctico y útil para transitar con elegancia por la temida menopausia». Anna Freixas

«Directo y clarificador. Este libro desmitifica y aborda sin prejuicios un tema silenciado. Podía haberse llamado ?Todo lo que nunca te han contado sobre la menopausia?». Laura Manzanera

Descubre el mito que hay en ti. Revela el arquetipo que guía tu experiencia vital. Explora tu historia para ordenar tu pasado y entender tu propósito Escribir sobre tu vida es una poderosa herramienta de autodescubrimiento. Al igual que los mitos, nuestras memorias personales revelan una unidad en la experiencia humana: todas y todos compartimos esperanzas, sueños y deseos, así como miedos, pérdidas y desamores. Tal vez en tu infancia una enfermedad o un accidente te alejó de tus amigos. Quizás perdiste a un ser querido, viviste la separación de tus padres o experimentaste el dolor de un amor perdido. En cada una de estas experiencias resuena el eco de los mitos y arquetipos que dan sentido a nuestra historia. Transformar lo personal en narrativa universal nos ayuda a comprender el sufrimiento y a dar claridad a nuestras vidas. A través de un análisis que conecta mitos antiguos con memorias contemporáneas, la reconocida mitóloga junguiana Maureen Murdock nos invita a explorar nuestros relatos personales y a descubrir el lugar que cada persona ocupa en el destino común de la humanidad. ¿Qué descubrirías si escribieras lo que viviste? ¿Cómo moldeó tu destino? ¿De qué manera estás viviendo tu propio viaje del héroe, o de la heroína, dado que ambos caminos se distinguen? Cada respuesta te acercará a los mitos que rigen tu vida y te dará el poder de narrar tu propia historia.

UN CANTO PODEROSO Y TRANSFORMADOR QUE DESPIERTA LA RAÍZ SALVAJE DE LO FEMENINO Y NOS DEVUELVE AL VÍNCULO VITAL CON LA TIERRA

En un mundo que ha perdido su memoria, Sharon Blackie nos invita a emprender un profundo retorno hacia lo esencial. Inspirándose en las mujeres sabias y poderosas de la mitología ancestral y el mundo celta, así como en referentes contemporáneos que han reconstruido su vínculo con la tierra y la comunidad, este libro traza un camino hacia una vida más auténtica y significativa. Un recorrido que no solo propone la búsqueda de un lugar en el mundo, sino también la responsabilidad de participar en su transformación.

Escrito con una prosa bella, honesta y conmovedora, La mujer enraizada es un manifiesto apasionado por una nueva forma de feminidad: más libre, más salvaje, más conectada. Una llamada a recuperar nuestra naturaleza profunda y a despertar un poder que no pertenece solo al bienestar individual, sino también al cuidado de una Tierra amenazada. Un libro que resuena como un himno generacional para todas aquellas mujeres que anhelan volver a casa.