En este libro pongo a tu disposición mi caja de herramientas psicológicas para ayudarte a entenderte y a entender al mundo que nos rodea. Le daremos significado al sentido común, comprendiendo que las personas somos un continuo balance de emociones, motivaciones y sentimientos. Y que es precisamente ahí donde reside lo que hemos dado en llamar nuestra felicidad.

Caminaremos juntos por nuestro derecho a estar tristes, como fundamento de una vida plena. Más allá de la dictadura de una felicidad impuesta, que se mete en nuestras casas, casi como las dietas de adelgazamiento.

Las personas somos caleidoscópicas y para saber ser felices, tenemos que conocer todos los colores que nos componen.

Aprenderemos qué es lo que nos ayuda –y qué no– a construir nuestra propia felicidad. A reconocer barreras propias y ajenas que la impiden, por un lado, y a explorar en nuestro interior la infinita energía de que disponemos para construirla, por otro.

Os invito a apasionaros con vosotros mismos. A descubrir ese territorio inexplorado.

Mi más sincero agradecimiento por compartir esta aventura conmigo.

Empecemos.

"Miles de personas han acudido a EL VIAJE con problemas de fatiga, tumores, encefalomielitis, cáncer, artritis, lumbago u otros tipos de dolencias físicos y emocionales. En cada uno de estos casos han conseguido alcanzar el núcleo mismo de su problema y se han librado de él con gran éxito, participando en su propio proceso de sanación.

Deseo que el presente libro sea para ti un despertar, y que todas las inspiradoras historias de autodescubrimiento enciendan una llama de deseo en tu corazón, te hagan emprender tu propio viaje espiritual y apoyen cualquiera de los caminos que elijas. Ojalá llegues a descubrir la presencia del amor, tu propio ser verdadero, y vivas como expresión real de libertad." BRANDON BAYS

Todos albergamos problemas que nos hacen sentirnos atrapados o abrumados, bien sea por una adicción, por una enfermedad grave o por un contratiempo sentimental o económico.

Y aunque escuchemos el susurro de la llamada de nuestro alma, nos vemos incapaces de acceder a su grandeza y nos sentimos bloqueados de un modo u otro por esos problemas (con ira, miedo, depresión, pena, dolor o ansiedad).

Aún así tenemos la sensación de que muy dentro de nosotros existe un inmenso potencial. Anhelamos experimentarlo, pero hay algo que nos lo impide. Aspiramos a liberarnos, pero no sabemos hacerlo.

El presente libro -éxito de ventas internacional- te permitirá:

- zambullirte en tu propia alma y tocar tu genio interior.

- descubrir y resolver por completo tus bloqueos emocionales y físicos.

- descubrir emociones reprimidas y recuerdos que pueden conducir a la enfermedad, y limpiarlos.

- sanar tu ser, tus emociones y tu cuerpo.

- experimentar la alegría, la paz y el amor presentes en tu interior.

- vivir la vida como expresión de tu mayor potencial.

- ser verdaderamente libre.

BRANDON BAYS es una de las maestras más estimulantes e innovadoras en el campo del crecimiento personal. Cuenta con más de treinta años de experiencia, en los que ha sido gratamente avalada por autores y maestros de la relevancia de Deepak Chopra, Candance Pert, John Gray, Wayne Dyer, Jane Seymour, Wayne Dyer, Anthony Robbins y otros. Viaja por todo el mundo ofreciendo talleres que transforman la vida de miles de personas.

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.

«Querido lector: te espero en el camino de la plenitud. No importa dónde te encuentres ahora mismo; si empiezas a andar en la dirección correcta, enseguida encontrarás la senda. A medida que la transites, la buena vida se irá abriendo como un cerezo en flor. Miles de personas antes encontraron la fuerza emocional con este mismo método cognitivo. También está a tu alcance».

Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente.Ser feliz en Alaskapresenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna psicología cognitiva.

Ser feliz en Alaskadescribe tres pasos para re-programar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes a nivel emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas