Encuentra el equilibrio en cada respiración
Lo primero que hace un ser humano al nacer es inhalar, y lo último que hace en esta vida antes de partir es exhalar. En ese lapso entre la vida y la muerte, donde hacemos unas 23.000 respiraciones por día, pasamos nuestra existencia respirando de forma automática y superficial, sin siquiera ser conscientes de que es la herramienta innata más poderosa para nuestra sanación, evolución y transformación personal.
A través de la respiración se puede cambiar el estado físico, mental y emocional de una persona. No se requiere experiencia previa, sólo la voluntad de trabajar en uno mismo, dejarse guiar y abrirse al proceso. Lejos de ser magia, la experiencia y transformación ocurren gracias al proceso fisiológico que se activa en nuestro cuerpo al respirar. Esta técnica ayuda a reducir la actividad del neocórtex, o mente analítica, permitiendo acceder al subconsciente y a partes del cerebro que normalmente no están activas para liberar, reprogramar y manifestar.
Respiras o mueres es una llamada a la acción para una sociedad que vive en modo piloto automático, desconectada de sus cuerpos, de sus emociones y de su sentir. Un libro muy personal, en el que los autores unifican los conocimientos y las técnicas que más les han ayudado a transformar sus vidas, superar las tormentas y extraer los mayores aprendizajes de cada adversidad.

Con Relaciones con Amor II Sondra Ray prosigue el camino emprendido en su Best-seller internacional "Relaciones con Amor". Este nuevo libro nos describe los descubrimientos, experiencias y aventuras que Sondra ha vivido en su profunda investigación de los secretos del amor, la vida y la espiritualidad, al tiempo que nos hace pertícipes de sus resultados como terapeuta de las relaciones.

"Relaciones con Amor II. Nos explica:

* Cuál es la naturaleza profunda de las relaciones amorosas.

* Cómo lograr una gran intimidad con tu pareja.

* Cuáles son los efectos de tu nacimiento y tu infancia en tus relaciones sexuales.

* Cómo tratar las relaciones en crisis.

* Cómo integrar la espiritualidad, el amor y el sexo.

* Cómo el perdón puede sanar una relación.

* Cómo superar las adicciones.

Sondra Ray, fundadora del Loving Relationships Training, es sanadora, terapeuta sexual y líder espiritual. Autora de numerosos libros traducidos a varios idiomas, que ya han superado el millón de ejemplares, es famosa por su excelente introducción al Curso de Milagros, Milagros, manual práctico publicado por Ediciones Obelisco. Sondra Ray es aimismo autora de Inmortalidad, manual práctico.

La ansiedad es una reacción natural de la mente ante el cambio que experimenta la mayoría de las personas en algún momento de su vida. No se trata de una fuerza destructiva, sino de un proceso natural de crecimiento interno que nos ofrece la oportunidad de empezar a crear la vida que deseamos vivir. Este libro está pensado como un método de autoexploración adaptado a todos los tipos de ansiedad para ayudarte no solamente a disolver el malestar que esta crea, sino a conseguir una transformación radical en tu vida. Esta metodología de trabajo personal, basada en el Renacimiento y la respiración consciente, te ofrece un en-foque innovador y directo para que empieces a sentirte mejor desde la primera página del libro. A través del trabajo con la respiración y de sencillos ejercicios prácticos, Sanar la ansiedad te guiará paso a paso para que puedas transformar la incomodidad y la inquietud de este proceso en un sentimiento de paz y renovada emoción por vivir y descubrirte a ti mismo.  Iván Sánchez, es terapeuta de respiración consciente y director de la Escuela de Renacimiento y Desarrollo Personal Renacer. Licenciado en filosofía (Universidad de Sevilla, 2002), después de una extensa formación en diferentes metodologías de trabajo interno se especializó en el acompañamiento terapéutico con Renacimiento y respiración consciente. Ha sido alumno, asistente y traductor del creador del Rebirthing Breathwork, Leonard Orr, y es miembro de Rebirthing Internacional España desde 2012.