• Una guía de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo.
• El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, explicaciones teóricas y ejercicios prácticos ideados para alcanzar un mayor sentido de la felicidad y de bienestar general.
• Basado en los principios de la neurociencia, una obra imprescindible para transformar la percepción que tenemos de nosotros mismos.
Aprender a amarse a uno mismo constituye la tarea más importante –y en apariencia más difícil- que nos plantea la vida. Querernos tal como somos no solo nos garantiza una existencia más plena, saludable y feliz; también transforma nuestro entorno y nos convierte en un ejemplo sano para las siguientes generaciones.

A partir de esta premisa, David R. Hamilton, conocido por sus libros sobre la capacidad de la mente para influir en la materia, llega con una original propuesta: convertir el amor a uno mismo en un proyecto vital. El aspecto más interesante de este libro radica en su perspectiva científica: el doctor Hamilton recurre a sus conocimientos de neurociencia para proponer técnicas contrastadas que transformarán la percepción que tenemos de nosotros mismos.

La autoestima es una condición natural del ser humano. Por eso, cambiar el “no doy la talla” por un “me gusto tal como soy” está al alcance de todos. David R. Hamilton nos enseña a utilizar nuestra mejor herramienta para conseguirlo: la plasticidad neuronal.

El don de la amortalidad  y el rejuvenecimiento natural

Este ensayo, trata sobre cómo lograr la alquimia interior en el ser humano, para alargar nuestras vidas durante todo el tiempo que decidamos, sin envejecer o bien rejuveneciendo, y sin necesidad de recurrir a las biotecnologías, nanotecnologías u otras técnicas aplicables sobre el cuerpo humano. La propia biología y la consciencia, nos dan todas las claves sobre cómo acceder al don de la amortalidad y el rejuvenecimiento natural, otorgando un elevado propósito a nuestra existencia.

Nuestra evolución por la vía de la biología y la consciencia, tiene previsto un destino muy distinto al que ofrece la vía transhumanista. De algún modo, la amortalidad natural -prolongación indefinida de la vida en un mismo cuerpo, siempre vigoroso y saludable, aunque mortal- ya está al alcance de quienes la deseamos de corazón y reverenciamos la Vida sobre este hermoso planeta al que muchos denominamos Madre Tierra o Gaia.

Gaia, como Guardiana de la Vida Terrestre, nos puede proveer del don de una larga y saludable vida, sin envejecimiento y con gran vigor, para que también seamos los guardianes de nuestra propia vida y de la vida biológica planetaria, todo ello, debido a la grave amenaza que supone la ideología transhumanista que, en su versión más radical, pretende seducirnos y conducirnos hacia el posthumanismo y el postbiologismo. Para dar respuesta a este gran desafío global, nace la bioCONSciencia.

Vitaminas para el cerebro es una nueva colección de actividades específicamente diseñadas para mantener en óptimos estado las habilidades cerebrales de las personas mayores. Cada uno de los tres ejemplares trae ejercicios, adivinanzas y actividades específicas para desarrollar la memoria, la atención y concentración o para motivar el razonamiento. Hay actividades de distinto grado de dificultad que pueden ser aprovechadas por todo tipo de personas y de mantener el desafío mental constantemente. _AUTOR NAVARRO SIMÓN, ÀNGELS Àngels Navarro es psicóloga y autora de decenas de libros infantiles para adultos siempre con un propósito pedagógico y de entretenimiento.

El poeta más vendido de Corea del Sur nos presenta una antología de relatos llenos de belleza e inteligencia acerca de la esencia de la vida.

Cuando era joven, solía hacerme preguntas profundas sobre la vida. Quería saber la verdad, encontrar la iluminación y descubrir el propósito de mi existencia. Viajé por muchos lugares y leí innumerables libros en busca de respuestas. Sin embargo, fue la vida misma la que me enseñó todo lo que necesitaba saber. A través de años de experiencias, descubrí que las respuestas a nuestras preguntas más importantes no se encuentran de la noche a la mañana, sino que se revelan poco a poco, con el tiempo y las vivencias.

En este libro comparto las historias que la vida me regaló como respuesta a mis preguntas más profundas. Espero que estas historias puedan brindar consuelo y fortaleza a los lectores en momentos de incertidumbre. No se trata solo de un viaje físico, sino también de un viaje emocional que nos moldea y nos hace crecer como seres humanos. Acompáñame en el camino y descubre las respuestas que la vida tiene para ti.