El manual de ejercicios para sentirse bien
El manual de ejercicios para sentirse bien
- EAN: 9788449326646
- ISBN: 9788449326646
- Editorial: Ediciones Paidós Ibérica, S.A.
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 160 X 220 mm.
- Páginas: 640
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Descripción
Manual de ejercicios para sentirse bien
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El millonario anónimo
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De naturaleza polifacética, Álex Arroyo Carbonell ha ejercido de empresario multidisciplinar, inversor, periodista, conferenciante y escritor.
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¿Quién manda en tu vida?
Los pensamientos y los patrones de pensamiento tienen una gran influencia en nuestras vidas. Muchas personas no se dan cuenta de esta repercusión. Pensar es algo que hacemos habitualmente. Al crear tus pensamientos generas sentimientos, actitudes, palabras y acciones, y así creas el cuadro de tu vida. Salir de la rutina para no dejarte influir por el torbellino de tus pensamientos depende de ti. Uno de los objetivos de este libro es ayudarte a ser consciente de la calidad de tus pensamientos. Puedes vivir cada instante de tu vida sabiendo escoger conscientemente pensamientos beneficiosos y de calidad, y aprender a protegerte de las influencias negativas. Para mejorar la calidad de tus pensamientos has de ser consciente de cómo piensas y reconocer que cada uno de nosotros creamos nuestros pensamientos, tanto los positivos como los inútiles o negativos. Reconocer esta situación te permite sentar las bases de un verdadero cambio positivo en tu vida.
• Reconoce la influencia que los pensamientos tienen en tu calidad de vida
• Toma conciencia de tu capacidad creativa
• Desarrolla una actitud más positiva
• Amplía la comprensión de tu identidad espiritual
• Conoce la meditación como método para canalizar la energía de tu mente
• Desarrolla tus virtudes
dto.
