El pequeño libro del No
El pequeño libro del No
- EAN: 9788417568993
- ISBN: 9788417568993
- Editorial: Alienta
- Año de la edición: 2020
- Encuadernación: Cartoné
- Medidas: 115 X 185 mm.
- Páginas: 302
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Disponible 48/72 horas
Descripción
365 formas de decir «no» sin que nadie se moleste
¿Tienes problemas para decir «no»? ¿La gente siempre te pide favores? ¿Te preguntas cómo acabas enredado en cosas que en realidad no quieres hacer, con amigos o familiares, en el trabajo o incluso con vendedores?
Rechazar a alguien rara vez es fácil. A menudo, es francamente incómodo. Pero decir constantemente «sí» causa ansiedad, enfado, estrés, arrepentimiento e impoten¬cia. Susan Newman te da el poder para romper este mal hábito del sí con unas simples técnicas e ideas. Un libro repleto de investigaciones y escenarios que te descubren cómo decir «no» sin sentirte culpable.
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Pensar positivamente atrae cosas buenas a tu vida! Eso siempre y cuando conozcas cuáles son las técnicas más eficaces para lograr tus sueños y, sobre todo, cómo ponerlos en práctica. Esta es la contribución del nuevo pensamiento positivo o pensamiento positivo 2.0. Gracias a rigurosos estudios, se han identificado las prácticas que producen los mejores resultados. Sigue la guía en 4 pasos: toma de conciencia, consejos, explicaciones y herramientas innovadoras que te ayudarán a hacer tu vida más feliz y más próspera.
AUTOR Thalmann, Yves-Alexandre Yves-Alexandre Thalmann, doctorado en Física de partículas, se formó en Francia, Bélgica y Québec antes de licenciarse en Psicología por la universidad de Friburgo. Autor del programa Claves para la comunicación, ha escrito numerosos libros sobre comunicación y competencias interpersonales. LAMBDA, SOPHIE No hay información sobre el autor
dto.
Reconcíliate con la energía del dinero
A través de mis relaciones con las personas que me rodean, he observado que existe un denominador común en muchas de ellas, y es su relación insana y equivocada con la energía del dinero.
Ello explica que muchas de estas personas, sobrevivan, (porque eso no es vivir), con lo mínimo y padezcan constantemente privaciones, como por ejemplo, no poder asistir a cursos y seminarios de materias que les gustaría aprender, pero que no pueden pagar, o carecer de vacaciones..
Algunos grupos sociales, son especialmente proclives a relacionarse muy mal con el dinero, como por ejemplo los terapeutas de terapias naturales, o las personas que trabajan en permacultura, cultivos ecológicos, etc. porque opinan que este tipo de cosas deberían ser gratuitas y padecen conflictos emocionales al chocar frontalmente esta idea con su necesidad de dinero para sobrevivir.
Después de algunos años aprendiendo educación financiera y otras disciplinas, he encontrado un sistema para ayudar a estas personas a sanar su relación con esta energía con la que estamos obligados a convivir, nos guste o no, y si estas leyendo esto, es que has decidido reconciliarte con la energía del dinero.
Si quieres, puedes cambiarle el nombre. Puedes llamarla la energía de la abundancia, la energía de la fortuna, la energía de la plenitud… tal vez así, te cueste menos trabajo comenzar este trabajo psicológico en el que has decidido embarcarte.
dto.
Eso Suena Divertido
Sabemos que hay ciertas cosas que debemos tener para sobrevivir: comida, un techo y seguridad, solo por mencionar algunas de ellas. Sin embargo, también hay aspectos de la vida que verdaderamente nos permiten sentirnos alegres y realizados. Para la popular autora de éxitos de ventas y podcaster Annie F. Downs, la diversión está cerca de lo más alto de esa lista. Pocos discutirían que la diversión no enriquece nuestras vidas, pero se interponen muchas cosas en el camino de llegar a darle prioridad. Días difíciles, estar ocupados, y sentimientos de los que resulta complicado conversar nos alejan de la diversión que está ahí esperando a que la encontremos.
Con Eso suena divertido, Annie nos ofrece una invitación irresistible a comprender el significado de la diversión, aceptarla y perseguirla, averiguar exactamente qué nos parece divertido a nosotros, ¡y después hacerlo! Al examinar algunas
investigaciones y compartir algunas ideas que están detrás del porqué la diversión es importante, nos muestra cómo encontrar, experimentar y multiplicar la diversión.
Con su característico estilo narrativo y su alegre vulnerabilidad, Annie es la amiga que todos necesitamos para llevarnos a ser fieles a nosotros mismos y encontrar la diversión que necesitamos.
dto.
Dolor que fortalece
El nuevo libro del autor del long seller Gente tóxica , nos propone unas pautas esenciales para transformar el dolor en crecimiento.
Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida. Por ello, en un tono íntimo y cercano como le es habitual, Bernardo Stamateas -referencia obligada en liderazgo y superación personal-, nos invita a mirar el dolor a la cara, reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, así como los contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y activa frente a el. A traves de consejos, frases motivadoras y ejemplos que propician la reflexión, la propuesta es poner en juego lo mejor de nosotros mismos para convertir las dificultades en una instancia de libertad y autoafirmación.
dto.
