El poder de la sofrología
El poder de la sofrología
- EAN: 9788417305734
- ISBN: 9788417305734
- Editorial: Roca Editorial de Libros, S.L.
- Año de la edición: 2019
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 155 X 210 mm.
- Páginas: 222
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
En stock. Envío inmediato.
Descripción
Después del Mindfulness y el Eneagrama, llega la nueva técnica que arrasa en todo el mundo: la Sofrología. El método definitivo para superar el estrés. Vive y conecta con tu paz interior.Después delMindfulnessy elEneagrama, llega la nueva técnica que arrasa en todo el mundo: la Sofrología. El método definitivo para superar el estrés. Vive y conecta con tu paz interior.La Sofrologíaes una técnica de relajación dinámica, de gestión del estrés y de desarrollo personal, con un gran número de seguidores en España (de donde nace la técnica), Francia, Suecia y Bélgica, donde muchas celebrities se han sumado a su práctica como manera para superar el miedo al fracaso, controlar el estrés, la ansiedad, vencer el insomnio y prepararse para grandes eventos y para cumplir su verdadero potencial.La Sofrología también se utiliza como una herramienta para ayudar a las mujeres a prepararse positivamente para el parto y, en el lugar de trabajo, para mejorar el bienestar de los empleados.Un libro accesible para el gran público, que ayudará a los lectores a sentirse equipados con las herramientas necesarias para hacer frente a los altibajos de la vida con un método flexible y efectivo. Al aprender a relajarte y a conectarte con sus recursos internos, ...
Otros libros de Terapias Alternativas
Las Enfermedades de la piel (Enciclopedia vol. 4)
Las Enfermedades de la piel (Enciclopedia vol. 4)
dto.
Tratamiento de los síndromes dolorosos del aparato locomotor mediante puntos AHSHI
dto.
Puntos de acupuntura : su localización y el significado de sus nombres chinos. Guía práctica
Puntos de acupuntura : su localización y el significado de sus nombres chinos. Guía práctica
dto.