Uno de los mayores retos a los que se enfrenta la mujer en la actualidad es el de aprender a cuidar de sí misma. Es evidente que la mujer tiende a anteponer las necesidades de los demás a las suyas propias. Se ocupa del bienestar de sus seres queridos y muchas veces desatiende sus emociones y su salud física y mental. Pero, al hacerlo así, acaba por sentirse agotada, vacía de energía, incapaz de entregarse realmente a su familia y de rendir en su puesto de trabajo.

En este libro,Alice D. Domar, directora del Centro para la Salud de la Mujer, de la Escuela de Medicina de Harvard, nos propone un programa para cuidar de nosotras mismas, recuperar la energía perdida y mejorar nuestra calidad de vida.

Emociones: Las razones que la razón ignora

Ya sea rubio o castaño, rizado, liso, natural o moldeado con secador, el CABELLO revela mucha más información de la que oculta. Esto lo sabe bien Eric Standop, un profesional experimentado en la lectura del rostro que no sólo se fija en la mímica y en la gestualidad de una persona, sino también en su peinado, en el lenguaje del cabello, lenguaje que hace aflorar la personalidad de un individuo. ¿Qué estilo de cabello revela un determinado carácter? ¿Qué nos descubre el nacimiento del pelo o la raya de un peinado en concreto? ¿Qué relación guardan la estructura y el estado del cabello con la salud? Y, por último, ¿qué nos dicen las cejas, las pestañas y la barba acerca de una persona? Aprende todo lo que hay que saber sobre el lenguaje del cabello y te sorprenderás de lo mucho que te revelarán los peinados de tus amigos, familiares o compañeros de trabajo Aprende, además, a conocerte a ti mismo y a tus congéneres, minuciosa y detenidamente, con pelos y señales). AUTOR licenciado en Pedagogía, inició su carrera profesional en el sector del ocio y del entretenimiento. En el apogeo de su desarrollo profesional, la enfermedad y la superficialidad del sector le llevaron a interrumpir abruptamente su carrera. Entonces, abandonó su empleo y pasó a estudiar, por interés personal, teorías de la nutrición, técnicas de relajación y de lectura facial. Viajó por todo el mundo y encontró un mentor en un viejo y paciente maestro de la lectura facial que durante años le enseñó dichas técnicas. Con él aprendió a detectar el estado de salud e incluso la personalidad en el rostro de cualquier persona. Tras ampliar sus conocimientos con numerosos viajes por Sudamérica y Asia, donde entró en relación con otros maestros de su especialidad, Eric Standop se convirtió en asesor y maestro en la lectura de los gestos faciales, con técnicas conocidas como la de «siang mien», la lectura facial china.