Cambiar tu vida. 24 horas para encontrar tu propio camino

No nacemos sabiendo quiénes somos o por qué somos como somos. Para adquirir ese conocimiento hace falta una búsqueda concienzuda. El primer destello de curiosidad sobre uno mismo da pie a una búsqueda interior: ¿Quién soy? ¿Cómo puedo sentirme más realizado? ¿Qué propósito tiene mi vida? No son preguntas habituales ni se re sponden encontrando el trabajo conveniente o la pareja adecuada. Son llamadas desde lo más profundo de tu ser para que descubras tu verdadero yo, ese que anhela que se lo acepte sin dudas ni temor. En tus arquetipos está la huella de ese yo. Eres mucho más que tu personalidad, mucho más que tus costumbres, mucho más que tus logros. Eres un ser humano tremendamente complejo con historias, mitos, sueños? y ambiciones de proporciones cósmicas. No pierdas tiempo infravalorándote. Sueña a lo grande, usa la energía de tu arquetipo para expresar el verdadero motivo por el que viniste al mundo. La vida nunca ha sido segura. La vida es para vivirla plenamente hasta el final.

Prepare su cerebro para un cambio permanente
Saber qué hacer y ser capaz de hacerlo son dos cosas completamente distintas

La Biblia del Ganador le proporcionará herramientas eficaces que cambiarán su vida para siempre.

El autor nos muestra en este libro cómo utilizar las herramientas más innovadoras que él mismo ha ideado y utilizado para mejorar el rendimiento de deportistas de alta competición. Su lectura nos enseñará a preparar de forma continuada nuestro cerebro y a transformar así nuestra vida.

¿POR QUÉ OTROS LIBROS NO LE HAN AYUDADO A CAMBIAR Y ESTE SÍ LO HARÁ?

Saber qué hacer y ser capaz de hacerlo son dos cosas completamente distintas.

· Para lograr un cambio permanente en nuestra vida necesitamos reconfigurar en nuestro cerebro tanto los circuitos lógicos como los emocionales.

· Nuestro cerebro no es un ordenador que pueda ser reprogramado mediante la simple aplicación de una serie de pensamientos.

· El Dr. Spackman compartirá con nosotros las herramientas que utiliza con deportistas de élite al más alto nivel.

· Cada una de sus herramientas es ilustrada con sugerentes ejemplos de la vida real.

· Este libro nos proporcionará un programa para seguir paso a paso y que es útil sea cual sea su profesión o inclinación.

· Es una lectura tan apasionante que el lector volverá a ella una y otra vez.

Las emociones son el eje central sobre el que gira la vida de un ser humano, y unas emociones heridas representan una carga de infelicidad y conflicto enormemente dañinas para la mente y el alma. En esta obra, la autora hace un repaso de las emociones humanas, tanto en su función sana como cuando están alteradas, proponiendo al lector un ejercicio de reflexión y de toma de conciencia sumamente valiosos por su capacidad terapéutica y liberadora. Miedo, rabia, dolor, tristeza, abandono, culpa, odio, usurpación, gratitud, responsabilidad, amor, anhelo...son emociones que nos vinculan con el mundo que nos rodea a partir del ciclo de percibir-sentir-expresar, y que, estando presentes constantemente en nuestras vidas, exigen que su expresión sea sana y enriquecedora para nuestro crecimiento interior y nuestra felicidad personal. Una obra enormemente valiosa y que representa una guía imprescindible para conocer y expresar adecuadamente nuestras emociones.