La Asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios gustos, valores e intereses sin ofender ni crear conflictos con los demás.
¿Para qué puede ser útil la Asertividad? Para todo tipo de situaciones en las que necesitemos velar por nosotros mismos y nuestros intereses, como pueden ser situaciones de acoso laboral, conflictos familiares, malentendidos...De todo ello nos van a hablar cinco amigos: Raúl, Carla, Manu, Alba y Álex. Son chicos y chicas normales, que te puedes encontrar en cualquier barrio y que en este libro nos permiten indagar en su mundo.
Así, conoceremos a nuestros personajes internos, esos que todos tenemos y que, de tanto querer protegernos, a veces nos juegan malas pasadas.
Por suerte, todo se puede cambiar y cualquier conducta puede ser modificada a favor de sentirnos coherentes y en paz con nosotros mismos y con los demás.
En este libro leerás las historias de Raúl, Carla, Manu, Alba y Álex y también una descripción más profunda de la asertividad y la autoestima. Asimismo, encontrarás muchas pautas para lograr sentirte bien y respetarte a ti mismo, en primer lugar, y en consecuencia a los demás.
Olga Castanyer Mayer-Spiess, Psicóloga Especialista en Psicología Clínica, Psicóloga y Psicoterapeuta Europea por la EFPA.
Desde hace más de 30 años se ha especializado en el tema de la Asertividad y la Autoestima, y de su aplicación en el ámbito clínico y educativo. Dirige y ejerce la psicoterapia en el Centro Psicológico SIJE en Madrid.
Dirige la colección Serendipity, de la editorial Desclée De Brouwer. Actualmente se dedica a la práctica clínica, a impartir cursos de diferentes modalidades y a divulgar por diferentes medios temas de Asertividad y Autoestima.
Elena Villar Torralba (Madrid, 1989) es ilustradora y diseñadora gráfica. Cursó sus estudios en CICE, Escuela Profesional de Nuevas Tecnologías de Madrid.
Desde entonces ha realizado proyectos de desarrollo de imagen corporativa para empresas, diseño de personajes para videojuegos e ilustración en múltiples campos (ilustración científica para artículos y tesis doctorales, mural decorativo, ilustración editorial).Actualmente reside en Madrid y realiza trabajos de ilustración y diseño como freelance.

El Poder

Una revolucionaria tecnica de superación personal presentada en un formato ultraeficiente.

El Metodo Sedona ofrece una forma simple pero altamente efectiva de eliminar las emociones dolorosas y los pensamientos limitantes que sabotean tu exito, tu felicidad y tu bienestar. Con la ayuda de ejercicios prácticos y esclarecedoras historias reales, te sumergirás en un proceso de total liberación en el que pondrás fin a comportamientos nocivos (como la codependencia y la procrastinación) y aprenderás a alcanzar tus metas, mejorar tus relaciones y experimentar la vida que siempre has deseado.

Una placentera y profunda paz interior impregnará tu día a día mientras, casi sin darte cuenta, irán despareciendo esos problemas emocionales de larga duración (como el miedo y la ansiedad, la ira, el estres, la depresión y los traumas) que ya considerabas crónicos e insuperables.

En este libro, el profesor Francisco Pericás nos enseña otra forma de ver la vida. Nos presenta las claves para cambiar nuestra existencia en todos los conceptos, salud, éxito, amor... Nos presenta con todo detalle los secretos para la salud física, mental y emocional. Un libro que ayudará a muchas personas a encontrar la forma de sanar su enfermedad desde el interior y a otras a encontrar la felicidad perdida. Algunos encontrarán en este libro la respuesta a sus inquietudes y otros reforzarán su pasión por la vida y el amor. Es un libro que marcará un camino en esta Nueva Era por su gran profundidad científica en relación con la salud física, mental y emocional, enseñando las corrientes energéticas que llevan al ser humano a estar conectado con el poder del universo. En él encontrarás temas tan interesantes como ‘el manual de nuestra máquina humana’, ‘nuestra farmacia interna’, ‘el poder del pensamiento’, ‘el amor como energía sanadora’, etc. Es una obra elaborada desde el corazón…