Los seres humanos tardan en darse cuenta de la transcendencia que tiene el hecho de vivir, de coexistir con otros seres humanos, de compartir ideas, proyectos y alternativas con cuantos le rodean. La consciencia de los que somos, no obstante,se abre paso en algún momento de nuestra existencia, a veces de forma dolorosa. 

El saber para qué hemos nacido es lo ue da sentido a la vida, algo que forma parte de las eternas preguntas que todos nos hacemos en algún momento.¿De dónde vengo?, ¿A dónde voy? y ¿Qué he venido a hacer aquí?

Un número importante de libros de artes marciales populares han sido escritos por reconocidos maestros, resaltando las enseñanzas de sus estilos como camino hacia la seguridad personal. Dentro de ellas destaca esta obra por ser una de las pocas que logra transmitir las enseñanzas de forma sencilla y aplicable para cualquier ámbito de la vida, especialmente para aquellos que resulten conflictivos. En este libro, Alvaro Umpierrez nos descubre los efectos que nuestras acciones tienen en nuestras relaciones, y nos revela los principios de este arte dando pautas y reglas para mejorar nuestro proceder diario ya que, según el autor, las artes marciales nos pueden procurar el camino hacia la paz. Basándose en las premisas de seguridad y resolución de conflictos, examina el tremendo poder de las artes marciales cuando se trasladan a la vida cotidiana ya que son los mismos principios que regulan nuestros pensamientos, emociones y comportamientos. De esta forma a través de estas páginas va proporcionando una serie de directrices para que nuestra intervención en la solución de los conflictos sea constructiva

Esta obra, basada en la experiencia vital de la autora, recorre 22 aspectos claves de la Inteligencia Emocional aplicada a tu vida y tu profesión, invitándote a indagar en el conocimiento de ti mismo, de tu verdad. 

«Ahora veo que, a pesar de que conocernos y comprendernos a nosotros mismos es importantísimo, hay algo más esencial aún para vivir de todo corazón: amarnos a nosotros mismos.»

«Ahora veo que el hecho de reconocer nuestra historia y de querernos a nosotros mismos durante todo ese proceso es lo más valiente que podremos hacer jamás.»

«Ahora veo que cultivar una vida de todo corazón no es una meta, sino un camino sin fin. Es el camino de toda una vida. Es el trabajo del alma.»

Brené Brown, del prefacio

«Este notable libro trata de ese viaje que es nuestra vida y que nos lleva desde el "¿qué pensará de mí la gente?" hasta el "yo soy suficiente tal cual soy". La inigualable habilidad de Brown para fusionar su original trabajo de investigación con sinceros relatos de la vida real consigue que leer Los dones de la imperfección sea muy parecido a mantener una profunda y estimulante conversación con una amiga muy sabia que nos ofrece sabiduría, compasión y muy buenos consejos.»

HARRIET LERNER, autora de La danza de la ira

Solo cuando tengamos la valentía suficiente para explorar nuestros lados oscuros descubriremos el poder infinito de nuestra luz.