Como cuando la arena te quema los pies y te da igual porque sabes que el mar te espera, así deberíamos vivir.Me cuesta estar bien es la historia de Berta, de Carlos, de María, de Jaime... de todas aquellas personas cuya vida transcurre sin grandes sobresaltos, sin grandes alegrías, ni grandes tristezas, pero no son felices. La historia de Berta no es otra que el encuentro entre una mujer y su verdad, con la que -a través de sus diálogos con su psicóloga- vamos a ir descubriendo qué cosas son las que nos impiden estar bien y cómo podemos alcanzar ese estado de bienestar mediante ejercicios prácticos con los que trabajaremos los miedos, la autoestima, la soledad, el esfuerzo...Rocío Rivero López. Psicóloga en el área sanitaria, educativa, deportiva, social y cultural que tiende a apasionarse con lo que hace, convencida de que la actitud marca la diferencia y entusiasta buscadora de respuestas y soluciones, para quien la creatividad, el esfuerzo y la perseverancia son sus mejores aliadas. Es autora de libros como EMPLÉAte con Actitud; El sentido de la vida es una vida con sentido. La resiliencia y Crecer jugando paso a paso.Dirige y participa en numerosos proyectos de divulgación científica, investigación, docencia, prevención y tratamiento en diferentes universidades, centros sanitarios y equipos deportivos.

Vivir en La Zona presenta un enfoque práctico y fácil para la búsqueda de la espiritualidad. En estas páginas, encontrarás las mismas lecciones que diferentes maestros han venido a recordarnos a lo largo del tiempo. Vivir en La Zona está escrito para ser entendido por cualquier persona, sin enfocarse en una filosofía en particular, ni en ninguna creencia. Por el contrario, es un intento de trascenderlas. Con sencillez y profundidad, Vivir en La Zona te ayudará a entender tu realidad para poder transformarla y vivir con una nueva conciencia que te recuerde que vivir es fácil, simple y naturalmente abundante. Si aún no lo piensas así, este es el libro que te abrirá las puertas a un nuevo entendimiento del mundo en que vives.