¡Es la microbiota, idiota!
Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan el cuerpo
¡Es la microbiota, idiota!
Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan el cuerpo
- EAN: 9788413442167
- ISBN: 9788413442167
- Editorial: Alienta
- Año de la edición: 2023
- Encuadernación: Bolsillo
- Medidas: 135 X 195 mm.
- Páginas: 366
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Descripción
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?
Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes y son los responsables de cómo nos sienta la comida, cómo luce nuestro cutis e incluso cómo funciona nuestra memoria. En estas páginas, aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrar la microbiota y qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel de bienestar.
«Nuestra mente y nuestro cuerpo están profundamente unidos; de hecho, sabemos que el intestino es el segundo cerebro del organismo. Conocer y entender sus microbios nos ayudará a tener una mejor salud física y psicológica. La Dra. Sari Arponen lo plasma en este libro de forma impresionante.» Dra. Marian Rojas Estapé
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Sus páginas esclarecen tanto el mito como la realidad de la genética, y responden de forma precisa y sencilla a numerosos y complejos interrogantes para proporcionarte la información que necesitas relacionada con el poder de la medicina genética y predictiva.
El reconocido Dr. Brandon Colby te orienta igualmente sobre:
—qué información pueden proporcionarte las pruebas genéticas sobre tu salud general;
—cómo podéis tu médico y tú volcar dicha información en un plan personalizado que permita prevenir el cáncer, el Alzheimer, la cardiopatía, la obesidad y muchas otras dolencias;
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