Reír de corazón

Si ha causado un terrible dolor a sus seres queridos o a usted mismo al manifestar su ira… es hora de aprender a relacionarse con esta emoción humana básica de una manera nueva. Empiece con este libro. –Steven C. Hayes

Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero, cuando la ira se descontrola o se oculta de forma insana, causa estragos en nuestra vida personal y profesional, nos aleja de nuestros amigos y familiares, e impide que experimentemos una verdadera conexión y calidad de vida. Si lucha contra la ira crónica, incontrolable o reprimida, necesita ayuda ahora. Este cuaderno de trabajo le ofrece un programa integral basado en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudarle a controlar su ira y vivir una vida mejor.

El coaching te ayuda a sentirte mejor, a superarte y a cumplir tus sueños. Te inspira y enseña cómo hacer cosas que antes no te veías capaz de realizar, porque activa todo tu potencial humano y creativo.
Este libro va incluso más allá y propone un curso de coaching mágico, el cual utiliza símbolos, cuentos y fórmulas para rescatar de las profundidades de tu ser poderosos recursos. Por lo tanto no necesitas maestro -o coacher-, ya que con este método la propia persona se convierte en su maestro.
Aquí tienes un manual curativo para el cuerpo y el alma que desata toda tu fuerza mental y espiritual, de modo que puedas llenar tu vida de encanto y sueños realizados. Para ello se sirve de la magia de las leyendas.