2.ª EDICIÓN

La enfermedad es una falta de integridad energética somatizada en el cuerpo físico, pero su proceso suele comenzar en las dimensiones no físicas (mental, emocional y espiritual) con un proceso psicosomático provocado por conflictos emocionales, mentales, psíquicos y espirituales no resueltos, no asimilados ni integrados en la multidimensionalidad del ser humano.

Independientemente de todas las teorías y sistemas de Reiki que puedan exponerse en cualquier manual (lo exotérico), el practicante sólo puede hallar los principios dentro de sí mismo (lo esotérico) porque lleva dentro el reflejo de la energía divina.

Mediante el Karuna Reiki penetrará en el centro de su propio Ser, donde encontrará la esencia de la energía divina que le otorga el conocimiento de todo lo existente en la suprema unidad del principio universal.

Por eso este manual no pretende limitarse a una exposición exotérica del simbolismo del Karuna Reiki, sino que intenta acceder a una comprensión esotérica de los principios universales de la sanación espiritual y contiene unas enseñanzas que tienen varias lecturas en función del grado de preparación del lector o del practicante, con la intención de que, en cualquier nivel de comprensión y de conciencia en que se encuentre, pueda consultar estas enseñanzas para ayudarse en su proceso de realización hacia las altas frecuencias de la compasión (Karuna), del amor y de la Clara Luz, y también para que pueda aprender a ayudar altruistamente a los demás canalizando hacia ellos la energía del Amor y de la compasión mediante las técnicas de Karuna Reiki.

Karuna Reiki (de la Escuela Karuna Reiki de José María Jiménez Solana®) recoge el programa y las enseñanzas de este destacado autor, orientando las terapias y las diversas prácticas energéticas hacia la sanación multidimensional y transpersonal del ser humano, hacia el proceso de realización personal de cada practicante y hacia las altas frecuencias del amor y de la luz.
Ya desde los primeros capítulos podrá penetrar en los conceptos esotéricos del Ser y analizar la estructura energética del Ser humano. Aborda en profundidad los diversos factores que inciden en la sanación y las herramientas que puede usar el practicante. La meditación y los estados alterados de conciencia también aparecen especificados, por su importancia en el proceso de realización del practicante. Finalmente, desarrolla toda la simbología del Karuna Reiki (ordenada y sistematizada), los diferentes grados, las sintonizaciones y las meditaciones tal y como se enseñan en su Escuela.
Se han añadido unos anexos finales con información sobre el biosensor, los chakras, el péndulo universal y las regresiones.

JOSÉ MARÍA JIMÉNEZ SOLANA

Ayurveda "el conocimiento de la vida" para tu día a día. El ayurveda, la ciencia de salud más antigua que se conoce, tiene en cuenta todos los aspectos de la existencia humana: cuerpo, mente y espíritu, tipo de vida y entorno.

Hans H. Rhyner nos enseña cómo mantenernos sanos a través del ayurveda. Consejos para tu tratamiento inmunológico: las seis reglas nutricionales para todos los tipos, ejercicios, tratamientos para el cuidado de la salud. Tratamiento holístico: cuadros sintomáticos de la A a la Z. Recomendaciones para las constituciones vata, pitta y kapha y las formas mixtas, puntos a tener especialmente en cuenta en los niños, las mujeres, los hombres y las personas mayores de 50 años.

Índice:
Introducción. Bases del ayurveda
Lo que siento. Los elementos primarios
Cómo percibo. Los sentidos
Cómo reacciono. La constitución básica
Cómo me siento. El mundo interior
Cuidados de salud e inmunidad con el ayurveda.
Consejos para su entrenamiento inmunológico
Las seis reglas nutricionales para todos
Ejercicio
Tratamientos para el cuidado de la salud
Tratamiento holístico con ayurveda
Cuadros sintomáticos de la A a la Z

El balón de ejercicio se ha convertido en una parte fundamental y popular de muchos programas de entrenamiento en fitness. Trabajar con él puede mejorar la fuerza y el tono generales, ayudando a desarrollar un cuerpo fuerte y flexible.

El empleo del balón de ejercicio, unido a los beneficios del Pilates, ofrece esta singular tabla de ejercicios y movimientos para mejorar la resistencia muscular y lograr una mayor coordinación y bienestar general.

EL LIBRO

Con 25 ejercicios de iniciación y más de 80 fotografías a todo color, Programa paso a paso de Pilates con balón guía al lector a través de un programa fácil de seguir, que le servirá de inspiración para incluir estos ejercicios en su propia rutina de fitness. El practicante adquirirá equilibrio, fuerza y control de su cuerpo mientras mejora su salud general.

ELDVD

Programa paso a paso de Pilates con balón ofrece una sesión completa de ejercicios de Pilates con balón, permitiendo al practicante, en la intimidad de su hogar, asimilar rápida y eficazmente los ejercicios expuestos en el libro.

Este libro pretende ayudarte a recuperar la salud y vivir una vida llena de vitalidad, energía y felicidad.

La salud es nuestro estado natural. A pesar de la veracidad de esta información, resulta cada vez más dificil mantenernos sanos en un mundo tan desequilibrado. Vivimos sometidos a un alto grado de estrés físico y psíquico, nos alimentamos con productos desnaturalizados y llenos de sustáncias químicas y respiramos también un aire contaminado. Y sobre todo, nos hemos alejado del verdadero sentido de nuestras vidas.

Por todo ello no es extraño que la fibromialgia y otras enfermedades ambientales sean cada vez más frecuentes. Y lo que es más preocupante, cada vez hay más niños que están diendo diagnosticados de estas enfermedades.

La única respuesta de la medicina oficial ante estas enfermedades es tratar sus sínomas con fármacos, que solo intoxican más nuestro organismo y empeoran el pronóstico de estas dolencias.

Pero hay una buena noticia: es posible mejorar e incluso sanar estas enfermedades. Para ello, te proponemos, desde revisar tu alimentación hasta técnicas menos conocidas, como la meditación, pasando por otros aspectos como el ejercicio, el yoga, la relajación, cuidar los aspectos emocionales y los tratamientos naturales.