Hábitos atómicos
Hábitos atómicos
- EAN: 9788418118036
- ISBN: 9788418118036
- Editorial: Editorial Planeta, S.A.
- Año de la edición: 2022
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 336
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Más de 4 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Un libro fascinante que cambiará el modo en que vivimos nuestro día a día.
«Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda
«Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.
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La ecuación de la felicidad
«Si lo supiera todo acerca de las circunstancias de tu vida (tu trabajo, tu salud, tu estado civil, tu nivel de ingresos...) podría predecir solo el 10% de tu felicidad. El 90% restante no está determinado por el mundo exterior, sino por la forma en que tu cerebro procesa dicho mundo». Y no se trata de una afirmación subjetiva del autor de este libro, hoy contamos con pruebas científicas que demuestran la importancia de la actitud. La vida de la especie humana ha sido brutal y altamente competitiva a lo largo de los doscientos mil años que lleva existiendo en este planeta. Y nuestros cerebros, atrapados en este modelo paranoide, están entrenados para manejarse en un mundo hostil. Este atávico enfoque nos ha hecho llegar a la errónea conclusión de que para ser feliz primero hay que superar obstáculos, luchar por lo que queremos ?y conseguirlo?. Cumplir nuestros deseos sería la condición sine qua non para lograr la felicidad. Tremendo error de planteamiento que equivale a empezar la casa por el tejado. La fórmula acertada es justo a la inversa: primero sé feliz y cuando lo seas, el éxito llegará, los deseos se cumplirán. Este libro es el resultado de más de diez años de investigación con el único objetivo de encontrar la ecuación exacta de la felicidad. Una investigación exhaustiva condensada en nueve sencillísimos secretos de oro para disfrutar una vida plena y dichosa.
dto.
Los cinco arquetipos
-La sabiduría tradicional china aplicada a la psicología. -Cada persona corresponde a un arquetipo: un método para conocer la personalidad mucho más sencillo y claro que la astrología. -De interés también para interesados en organización de equipos y recursos humanos. Madera fuego tierra metal y agua. Estos cinco elementos simbolizan las fuerzas de la naturaleza sus dinámicas y su evolución. Aplicados a los seres humanos se convierten en arquetipos de la personalidad que se manifiestan en cinco maneras de afrontar la vida: el pionero el optimista el cuidador el arquitecto y el filósofo. Carey Davidson maestra reiki y reconocida especialista en programas de resiliencia y bienestar recoge las bases de la sabiduría tradicional china para construir una guía práctica con la que entender y dominar estas las cinco energías. ¿Qué lleva a unas persona a conservar una pareja toda la vida mientras que otras saltan de relación y relación? ¿Por qué algunos logran sus objetivos sin dificultad y otros parecen incapaces de sacar un proyecto adelante? ¿Por qué personas con experiencias vitales parecidas desarrollan hábitos tendencias gustos y capacidades tan distintos?
dto.
La riqueza que el dinero no puede comprar
UN MÉTODO REVOLUCIONARIO
PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA
Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo
para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza
personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de
vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe.
Basado en el modelo de aprendizaje «las 8 formas de riqueza», que el
renombrado experto en desarrollo personal Robin Sharma -conocido
mentor de millonarios, estrellas del deporte y jefes de Estado- ha impartido
entre sus clientes con resultados excepcionales, La riqueza que el
dinero no puede comprar se convertirá en tu guía para alcanzar la vida que
siempre habías soñado.
Descubre los hábitos ocultos para alcanzar la plenitud y
evitar las consecuencias de no desarrollar todo tu potencial.
«El trabajo desarrollado por Robin Sharma me ha sido de una ayuda inestimable; La riqueza que el dinero no puede comprar es su obra maestra».
J BALVIN, artista musical de fama mundial
«Robin Sharma ha sido un mentor fabuloso para mí. Tiene un impacto enorme en nuestros días».
DEEPAK CHOPRA, autor de Abundancia
«Un libro muy especial y que puede ser de gran utilidad para cualquier ser humano».
JOHN MAXWELL, autor de Cómo las personas exitosas piensan
«Este es un libro de un poder extraordinario. Si estás dispuesto a ello, transformará totalmente tu vida».
JEEZY, magnate del entretenimiento
dto.
Vivir contigo
Pasamos toda la vida intentando mejorar y entender las relaciones con los demás sin darle valor a la más importante de todas, la que tenemos con nosotros mismos.
El autoconocimiento es la base de una vida satisfactoria y plena.
Viajar hacia dentro, conocerte, entenderte, quererte y ayudarte no sólo mejorará tu relación contigo sino también con los demás.
La mejor forma de honrar tu vida es darte el valor que mereces, descubrir tu mejor versión compartirla con el resto del mundo.
¡VINISTE A VIVIR LA MEJOR DE LAS EXPERIENCIAS, NO LO OLVIDES!
dto.