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Herencia emocional
Curar el legado del trauma
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Herencia emocional
Curar el legado del trauma
- EAN: 9788449341588
- ISBN: 9788449341588
- Editorial: Ediciones Paidós Ibérica, S.A.
- Año de la edición: 2023
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 155 X 235 mm.
- Páginas: 233
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Disponible 48/72 horas
Descripción
La galardonada doctora Galit Atlas se basa en sus investigaciones y en las historias de sus pacientes ?así como en las suyas propias? para arrojar luz sobre cómo el trauma generacional afecta a nuestras vidas.
Las personas que amamos y las que nos criaron viven en nosotros. Experimentamos su dolor emocional, soñamos sus recuerdos y moldean nuestras vidas de maneras que no siempre reconocemos. Herencia emocional nos desvela los secretos familiares que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial en la vida, que nos persiguen como fantasmas y que crean brechas entre lo que queremos y lo que podemos tener.
En esta transformadora obra, Galit Atlas entrelaza las historias de sus pacientes, las suyas propias y décadas de investigación para ayudarnos a identificar los vínculos entre nuestros conflictos vitales y la «herencia emocional» que acarreamos. Porque solo siguiendo las huellas de esos fantasmas podremos cambiar nuestro destino.
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Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo con La triple E. Escala de Estabilidad Emocional.
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Este es un libro ágil, divertido, personal, que en gran medida escribe el sorprendido lector. Un instrumento útil para diagnosticar y pronosticar el rango de mantenimiento de la estabilidad emocional y la capacidad de recuperación de la misma, resultando un magnífico predictor del ajuste personal, de pareja, familiar, relacional, laboral y cívico. Mucho más que una escala, es una herramienta psicológica adaptada para que resulte divertido y sencillo analizar y entender las emociones positivas.
Sin examinarse a uno mismo los problemas aumentan hasta desembocar en crisis. Aventurarse a realizar este ejercicio permitirá a los lectores crecer personalmente y empatizar más con los demás.
De Javier Urra se ha dicho...
«Un estímulo positivo, para el cerebro y para el corazón.»
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«Una figura excepcional, amigo como pocos, intuitivo e inteligente.»
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