A menudo nos sentimos arrastrados por las circunstancias o por la negatividad de los demás. Creemos que carecemos de control sobre los factores que nos afectan y nos impiden desarrollar nuestro verdadero yo. Pero, según Lalah Delia, albergamos más poder del que imaginamos. Por ello, te anima a ti —lector o lectora— a que escuches tu voz interior única y a que confíes en tu instinto. En el momento en que lo hagas, empezarás a experimentar el poder transformador de una vida vivida en alta vibración.

Elevar tu vibración consiste en tomar decisiones conscientes en el día a día que te liberen de las actitudes, los hábitos y los estilos de vida que no te sirven y te lleven a adoptar otros que te impulsen y te beneficien.

Este libro es una invitación a comprometerte con todo lo que alimenta tu alma y a desprenderte de lo que merma tu energía. Por medio de la poesía, los mantras y las afirmaciones, Lalah Delia te empodera para que vivas desde tu mayor potencial y desde un vibrante y vital estado de ánimo.

La obra de referencia en una nueva edición ampliada

 Alrededor de un 20 % de las personas percibe las cosas con mucha más intensidad que las demás. Para muchas de ellas, este don especial de la hipersensibilidad supone una carga. Por lo general, el entorno también acostumbra a reaccionar con una actitud de incomprensión: «¿Siempre tienes que ser tan sensible?».

 Esta exitosa guía práctica de Rolf Sellin ayuda a las personas hipersensibles a comprender por qué son «diferentes». Además, el autor les da las claves para superar los obstáculos que pueden surgir en su vida privada y profesional, para que puedan aprovechar su potencial. De este modo, ofrece respuestas a la gran pregunta que todo hipersensible en algún momento de su vida se plantea: «¿Cómo puedo gestionar mi hipersensibilidad?».

 A lo largo de estas páginas, aparecen reflexiones, experimentos, autoevaluaciones y métodos de probada eficacia que ayudan a fomentar esta cualidad.

Nobuo Suzuki nos presenta en Shuhari el camino japonés del para alcanzar el éxito: un método de aprendizaje milenario para no dejar nunca de aprender y lograr una vida plena.

«No hay nada en la vida que no contenga una lección; si estás vivo, siempre tendrás algo que aprender»

Shuhari es un antiguo concepto japonés que describe las tres etapas del aprendizaje: Shu (?), donde se asimilan los fundamentos de una disciplina; Ha (?), en la que se rompen las normas para explorar con libertad y desarrollar la creatividad; y Ri (?), cuando el conocimiento se interioriza y da lugar a un estilo propio.

Este enfoque ancestral, presente en las artes japonesas, es también una poderosa metáfora para la vida. Porque aprender no se limita a los primeros años de nuestra vida: es un proceso constante que nos transforma si estamos dispuestos a mantener la mente abierta.

Nobuo Suzuki, autor del éxito Wabi Sabi para la vida cotidiana, nos invita a aplicar el Shuhari a nuestros desafíos diarios con ejemplos de grandes referentes como Bruce Lee, Hayao Miyazaki, Picasso o Yasunari Kawabata. Con un enfoque claro y práctico, Shuhari nos ofrece las herramientas necesarias para cultivar la creatividad, aprender de los errores y valorar a los maestros que encontramos por el camino.

Vivir con propósito y humildad es la mejor forma de crecer. Y cada día, si queremos, puede ser un nuevo comienzo.

3 años con un terrible dolor de espalda, prácticamente me postró.
La solución era vivir a base de relajantes musculares y antiinflamatorios. Mi vida parecía condenada a vivir en la unidad del dolor.

Mi vida dejó de tener sentido. Me temí lo peor…

Poco tiempo más tarde, mi salud era extraordinaria. Rebosaba energía y optimismo. Era feliz.

¿Cómo lo hice? ¿Qué mecanismos activé? ¿Qué disciplinas aprendí? ¿Qué referentes tuve en el camino? ¿Qué tipo de pensamientos y emociones generé? ¿Cómo superé mis miedos?¿Cómo creí en mi recuperación? ¿Cómo superé todos los obstáculos? ¿Cómo revolucioné mi salud?

Este libro no es un libro corriente. No es un libro para entretenerse ni para pasar el rato. Es un libro que tiene una historia de superación detrás.

Este libro no es cosecha de escritor consumado, sino fruto de la investigación de un hombre normal que quiso curarse y se curó.