Si te gusta el mundo de las hierbas, si disfrutas del estilo de vida saludable, de cuidarte de manera natural, si te preocupa el medio ambiente y la reducción de plásticos, si te encanta el DIY, o vives en un entorno rural o urbano… este libro es para ti.

Disfrutarás de las historias que giran alrededor de estas 7 hierbas mágicas, 7 panaceas del mundo vegetal: la melisa, la hierba luisa, el romero, el saúco, el orégano, la salvia y el aloe vera. Podrás conocer sus propiedades y usos más extendidos. Y, sobre todo, su aplicación sencilla en tu día a día. Podrás descubrir todo el potencial que estas plantas tienen para ti.

Este es un libro apetecible, agradable de ver y de leer y, a la vez, muy útil. Te llevarás 5 preparados muy fáciles y trucos herbales. Si tenías dudas de cómo iniciarte en el uso de las plantas que te rodean para tu cuidado, este es el libro perfecto para empezar.

Te entrarán ganas de ir creando tu propio balcón o jardín de hierbas para tu bienestar y de realizar tus propios remedios naturales, ideales para el estilo de vida actual.

Tienes en tus manos una obra que nace del encuentro del amor de Nanda por el dibujo con el amor de Rosalía por las plantas medicinales. Esperamos que sea de tu disfrute y provecho.

En Occidente, el desarrollo de cánceres asociados a la dieta representa alrededor de un 30 por 100 de las muertes totales por cáncer. En este sentido, es cada vez más relevante el papel quimioprotector de determinados principios activos contenidos en numerosos alimentos por sus propiedades antitumorales e inmunomoduladoras, como es el caso de los b-glucanos del shiitake, maitake y reishi.

Utilizados desde hace milenios por las más antiguas tradiciones orientales como eficaces remedios, aunque ignorados hasta hace muy poco por la actual medicina alopática, los hongos medicinales están siendo cada vez más reconocidos por su importancia en el tratamiento del cáncer.

La autora es una gran experta en nutrición y dietética, y posee dos premios internacionales que avalan su conocimiento en estos temas. En este libro no sólo presenta numerosa información científica sobre las contrastadas virtudes terapéuticas de los hongos medicinales –su eficacia en el sistema inmunológico, y su extraordinaria función profiláctica–, sino también un recetario fácil, saludable, equilibrado, energético y nutritivo, que incluye estos hongos en una gran variedad de platos.

Esta guía práctica de plantas medicinales nos ayudará a identificarlas y utilizarlas de una manera racional.

Fitoterapia deriva del término Phytos (planta) y therapeia (tratamiento), lo que quiere decir tratar los padecimientos con plantas medicinales. La fitoterapia es seguramente la primera medicina de la humanidad y también una fuente de remedios útiles y actuales que nos ofrece soluciones de salud a los problemas de salud cotidianos.

250 plantas descritas e ilustradas con fotografías a todo color, mostrando indicaciones, formas de preparación, presentaciones y otras curiosidades, todo en un cómo tamaño de bolsillo.