¿Estás plenamente presente en la intimidad? ¿Tienen algún secreto las personas atractivas? ¿Y si pudiéramos cambiar nuestro ADN a voluntad? ¿Seducen tus palabras o son un lastre de insatisfacción? ¿Porqué es poderoso programar un encuentro íntimo? ¿Una relación íntima es siempre fuente de salud? ¿Qué relación hay entr e tu mirada y la felicidad? ¿Y entre sexualidad creencias y sabiduría? Este libro cuenta: - Cómo aceptar y amar plenamente tu cuerpo - La importancia de conectar con el autoplacer - Secretos para hacer circular tu energía sexual - El peso de las palabras en el erotismo - La clave acerca del deseo que crea la libertad - El valor de desatar tu potencial creativo. Claves para alcanzar el éxtasis, una revisión de nuestras creencias sobre el sexo para descargar prejuicios y disfrutar en profundidad de nuestra vida sexual. Trabajar la sensualidad y partir de la percepción del propio cuerpo a cada instante. Un libro para fomentar la confianza y reaprender mediante el lenguaje corporal la reciprocidad, apertura e imaginación.

Una obra reveladora que desmitifica todos los aspectos de la anatomía femenina

Si bien vivimos en la era de la información, son muchas las mujeres que todavía no comprenden cabalmente el funcionamiento de sus órganos sexuales. La doctora Anita Mitra, ginecóloga y obstetra, está convencida de que todas deberíamos tener poder de decisión sobre nuestra propia salud, y la única manera de conseguirlo es accediendo a información veraz y a conocimientos precisos. Esta es la razón de ser de esta obra: informar y aclarar de una vez por todas los conceptos y las incertidumbres de la sexualidad femenina.

En estas páginas encontrarás respuesta a todas tus dudas sobre la menstruación, las hormonas, la fertilidad, las infecciones, los anticonceptivos o el cáncer, entre otros. A partir de las historias de mujeres reales que la doctora Mitra ha ido recogiendo en su consulta —por la que han pasado miles de pacientes—, te pondrás al día sobre los últimos avances y descubrimientos en el campo de la ginecología.

¿Qué pasa ahí abajo? ofrece datos sorprendentes y consejos sencillos y directos que te ayudarán a hablar con naturalidad de las partes de tu cuerpo que antes ignorabas o considerabas tabú.

LO FEMENINO REVELADO Y LIBERADO
Si bien ha sido utilizado durante miles de años en Asia, el huevo yoni está por fin encontrando su lugar también en Occidente, en consonancia con el período de intensos cambios que ahora mismo atraviesan las mujeres.

Cualquiera que sea tu situación ?adolescente o menopáusica, soltera o en pareja, joven madre o deportista profesional, en busca de nuevas experiencias o simplemente decidida a aumentar tu libido?, en esta obra descubrirás numerosas prácticas y rituales adaptados a tus necesidades y momentos vitales.

- Aprende a tonificar tu perineo para evitar las pérdidas de orina y recuperarte del parto.
- Intensifica tus orgasmos, conócete mejor, ábrete a la feminidad sagrada, recupera la confianza y libera lo divino femenino que es tu esencia.
- Detecta cuál es el mejor momento para empezar a utilizar el huevo, qué tiempo debes dedicar a la práctica y qué ritmo seguir.
- Descubre rituales y ejercicios diarios simples y efectivos.
- Saca partido de los valiosos consejos y testimonios de mujeres como tú que han descubierto el poder del huevo yoni, y conoce la opinión de expertos internacionales.
- Explora los efectos terapéuticos de los huevos vaginales y sigue las indicaciones sobre cómo elegirlos y cuidarlos.

Cuando hablamos de la palabra sexualidad, estamos abarcando un concepto muy amplio, el cual podemos definir de muchas maneras, yendo desde lo más académico: «Conjunto de condiciones anatómicas y orgánicas que caracterizan a cada sexo», hasta lo más amplio: «Conjunto de fenómenos emocionales y de conducta relacionados con el sexo, que marcan de manera decisiva al ser humano en todas las fases de su vida». La sexualidad comprende tanto el impulso sexual dirigido al goce inmediato, como la reproducción, el deseo de contacto físico amoroso, de comunicación emocional, espiritual, el querer sentirnos hombres o mujeres plenos, el tratar de disfrutar toda la gama de sensaciones que el cuerpo puede experimentar a través de los sentidos...

En la actualidad, cada vez hay más seres humanos comprometidos con su evolución personal, que han llevado a cabo una toma de conciencia en muchos aspectos y, sin embargo, son muchos menos los que se cuestionan su manera de vivir la sexualidad. La mayoría de nosotros partimos de una herencia cultural, un modelo social y religioso que limita las posibilidades que tiene nuestra sexualidad.
Nuestra intención al escribir este libro ha sido la de realizarlo en un formato que puedas usar para tu propia investigación y práctica de los temas que te proponemos en torno a la sexualidad.
El libro consta de siete capítulos que recogen diferentes aspectos de la sexualidad y finaliza con una descripción de actividades específicas para ayudarte a cambiar tus actitudes, creencias y pensamientos respecto al tema que estés explorando. Todo el material de este manual puedes usarlo para ampliar tus conocimientos con las diferentes técnicas y herramientas que te proponemos.