Los 3 pilares de la felicidad : estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliado

Adicción a Internet, adicción al trabajo. La codependencia es una adicción curable con la Psicoterapia Psicoanalítica. Borrachera emocional. Consumos fatídicos y delincuencia. Adicción al juego y a las drogas. La Adicción al lado Obscuro del Amor. Terapia Integrativa Cognitiva-Conductual. Sistemática y Positiva del Alcoholismo..

«Una guía bien elaborada sobre quién, qué, cuándo, dónde, por qué y cómo divertirse. Mike ha entretejido una alegre mezcla de historia e investigación en la elaboración de El hábito de la diversión. Te llevarás ideas que puedes empezar a utilizar hoy mismo para disfrutar más y hacer que los buenos momentos duren», Gary Ware, fundador de Breakthrough Play; autor de Playful Rebellion

«Este alegre debut que pregona la importancia de la alegría... es una guía apropiadamente entretenida» Publishers Weekly

«Lejos de ser sólo una exhortación a sentirse bien o una colección de actividades divertidas en las que embarcarse, este título aporta una exploración en profundidad, respaldada por la ciencia, de la felicidad, a través de la lente de divertirse.», Library Journal

«Con pericia y un conocimiento personal e íntimo del tema, Rucker respalda sus sugerencias con investigaciones científicas sobre la felicidad, la diversión y, lo que es más interesante, sobre la forma en que nuestro cerebro interpreta los estímulos. Esta guía bien documentada e impresionante para encontrar más sentido a tu día a día ofrecerá a los lectores un sinfín de recompensas.», BookPage

Este libro habla del amor por la vida que late en cada ser humano. Cuenta tu biografía. Si hasta hoy la historia nunca fue contada en un libro, ahora lo será, por lo menos en parte. Descubrirás algunos hechos relevantes que te convirtieron en el mayor vencedor del mundo, en el más valeroso de los seres, el que más locuras de amor cometió para poder estar vivo. Tu autoestima nunca más será la misma.