Si te cuesta mantenerte al día con las tareas domésticas, probablemente tengas una razón de peso, como ansiedad, fatiga, depresión, TDAH o falta de apoyo. Para la terapeuta KC Davis, el nacimiento de su segunda hija marcó el inicio de un ciclo de estrés y desorden que la sumió en una profunda falta de motivación y autoestima. Sin embargo, un cambio de perspectiva le hizo darse cuenta de que la casa en la que vivimos tiene que estar a nuestro servicio, y no al revés.

Partiendo de la autocompasión y de la certeza de que el desorden no es un defecto moral, KC ideó el poderoso método práctico que encontrarás en estas páginas, y que ha alcanzado inmensa popularidad a través de su cuenta de TikTok, @domesticblisters. La clave está en simplificar las tareas y encontrar soluciones creativas que se adapten a tu situación y energía, partiendo de premisas básicas como:

• Las tareas domésticas son actos de gentileza hacia tu yo futuro.
• El aspecto de tu casa no determina lo que vales como persona.
• Lo mejor que puedes hacer por ti es establecer prioridades poco a poco y de forma amable.
• Mereces darte permiso para descansar.
• Dispones de numerosos recursos con los que puedes transformar una habitación desordenada en un espacio funcional.

Estos y muchos otros principios te permitirán librarte de la culpa y entender que cada tarea que consigas hacer hoy, por pequeña que sea, te ayudará a funcionar mejor mañana.

¿Qué es el método Pathwork? “Una disciplina espiritual contemporánea que promueve nuestro crecimiento personal, encaminado al conocimiento e integración de nuestra vasta realidad interior”, nos dice Susan Thesenga, la autora de este libro, dedicada durante más de 20 años a practicarlo y enseñarlo.

El Pathwork se basa conceptualmente en material canalizado por Eva Broch Pierrakos y propone mapas y procesos para muchos niveles del camino espiritual universal. Su regalo específico es una profunda comprensión de la naturaleza del mal, de la Máscara, del Ser Inferior personal y el Ser Superior, así como un proceso eficaz para transformar el lado oscuro de nuestra naturaleza. Las herramientas son muchas: la meditación, la revisión diaria, la exploración del mapa general de conciencia, el trabajo para comprender la máscara y liberarnos de nuestro apego a ella.

Mezclando su resumen del material Pathwork con citas del Guía (la entidad o energía canalizada por Eva), la autora nos ofrece su perspectiva particular, múltiples historias de su viaje espiritual, ejemplos de transformación personal experimentados por otras personas en sus talleres, y ejercicios para profundizar en la comprensión de lo expuesto.

El lector encontrará en esta trascendente obra -dirigida a su corazón lo mismo que a su mente- una invitación a mirar profundamente dentro de sí; a aceptar todo lo que encuentre; a nunca abandonar la búsqueda; a seguir la verdad y el camino más lleno de amor que pueda encontrar. El camino interior hacia Dios es una realidad y nuestras experiencias vitales nos enseñan a ayudarnos a alcanzar la maravillosa luz de nuestra fuente espiritual interior.