Nos encontramos ante una obra completamente experiencial. Gñanéshvar es considerado, en la India de hoy en día, como uno de los más altos exponentes del estado de liberación o de fusión del alma individual (yiva) con el Absoluto (Shiva). Por lo tanto, aunque en Amritanubhava el autor desmenuce meticulosamente los más abstractos aspectos de la filosofía hindú, principalmente en sus ramas Vedanta y Shaivismo, nos invita a recordar que todo lo que de su pluma sale no es ni suyo propio ni producto de las elucubraciones de su intelecto.

El sol, poco a poco,
esconde sus rayos
y las nubes van por el cielo flotando.
¡Llega la hora de ponerse a soñar!

Este cuento para dormir es mucho más que un cuento. Es una práctica gracias a la cual tanto los niños como sus padres podrán irse a la cama relajados y tranquilos. Estírate como un árbol, brilla como una estrella, flota como una nube… ¡y prepárate a soñar!

Yoga para nerviosos es un libro que nos enseña que curarse no es dejar de sentir los síntomas. Curarse, afirma Hermógenes, es cambiar represión por comprensión, ignorancia por sabiduría, ansiedad por plenitud, desesperación por coraje, fatiga por energía, agitación por inquietud, egoísmo por solidaridad… Una obra indispensable para todos aquellos que aspiran a la paz, desean la realización espiritual y quieren transformar sus vidas. Aquí se les ofrece un excelente tratamiento natural sin condicionamientos ni efectos colaterales. El alma sensible hallará belleza. El estudioso, conocimiento científico. El nervioso, redención. Cada una de sus páginas es una estimulante aventura rumbo a la felicidad verdadera: la Paz del Espíritu. José Hermógenes de Andrade es una figura prominente del Yoga Internacional. Fundador y Director Técnico de la Academia Hatha Yoga Hermógenes de la Sociedad Brasileña de Estudios de Yoga. Pionero de la “Yogaterapia” y de la Medicina Holística en Brasil.

En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.

Gloria Rosales y Gordana Vranjes son las fundadoras de la escuela Yoga Mandiram. Han estudiado los principales estilos de yoga y han trabajado con cientos de alumnos. Las cuidadosas ilustraciones de Mi guía de yoga, obra de Pep Montserrat, obtuvieron el Premio Junceda en libros de no ficción 2009.