Sabemos que no siempre podemos ser felices, y aunque somos conscientes de esta realidad, nos sentimos incapaces de afrontar el dolor y el sufrimiento cuando aparecen sin avisar. Pero lo cierto es que los momentos deliciosos de la vida no se experimentarían con tanta intensidad si no existiesen los días más amargos. Si sufrimos es porque somos capaces de amar, pero las relaciones están marcadas por la pérdida, la traición y el conflicto; dificultades que nos abruman y que a veces provocan que seamos incapaces de convertir nuestras heridas en una oportunidad para crecer.

En este esperanzador libro, Joan Garriga nos regala sus más de treinta años de experiencia y sus conocimientos para que aprendamos a transitar una emoción tan compleja como el sufrimiento y nos enseña, como si estuviésemos sentados en una sesión de terapia y mediante ejemplos reales, a reconocerlo, a acogerlo y a convertirlo en una fortaleza que nos permita superar las adversidades.

En este libro altamente motivador, Fiona te muestra cómo ser tu propio coach para que tus sueños se hagan realidad, alcances tus metas y te conviertas en la persona que realmente quieres ser. Sus técnicas sencillas y efectivas te permitirán

.- Crear la vida que siempre has querido, aquí y ahora mismo . - Forjar tu propio poder y emanar autoconfianza . - Aumentar tu autoestima . - Cultivar el carisma y el magnetismo personal. - Crear grandes expectativas para ti mismo y para tu vida.

Fiona Harrold es la coach con más éxito en Gran Bretaña. Su único, inspirador poderoso estilo de coachmg ha ayudado a mucha gente, desde presentadores de televisión hasta estrellas del mundo de la música, pasando por ejecutivos e importantes políticos, a alcanzar la cima de sus carreras profesionales y conseguir sus objetivos.

Diana y Michael Richardson están considerados dos de los especialistas en sexualidad más importantes del mundo.
Un manual de sexualidad consciente para parejas en crisis o con ganas de mejorar su relación.
Una obra indispensable para cualquier pareja interesada en construir una relación plena, con mayores dosis de amor, intimidad y satisfacción.

¿Qué sucede cuando, de repente, la conexión amorosa entre una pareja se interrumpe durante horas o incluso días? ¿Por qué habitualmente asociamos el amor con altibajos? La respuesta es sencilla, aunque no obvia: por lo general, traumas o heridas del pasado pueden invadir nuestras emociones afectando a nuestra vida de pareja. Diana y Michael Richardson, expertos en sexualidad, proponen sencillas pautas para reconocer esas emociones, conseguir dejarlas atrás, y crear un espacio para la expresión de sentimientos reales donde el amor tenga un lugar prioritario.